Akupunktio voi voittaa Insomnia - tehokas hoito Hankala Problem

Akupunktio ei ehkä hoito, heti mieleen, jos etsit paranna unettomuus. Mutta se voi olla erittäin tehokas.

Yksi syy tähän on, että se on kokonaisvaltainen hoito. . . se kohtelee koko henkilö, ei vain oireita, jotka hän kokee. Akupunktio teoria perustuu ajatukseen Qi - energiaa tai elämän voima - jonka sanotaan ajaa läpi kehon sarjan kanavia tai meridiaaneja. Jos virtaus Qi keskeytyy tai tulee epätasapainoinen, sairaus voi aiheuttaa. Taito acupuncturist on mahdollisuus hoitaa meridiaanit, lisäämällä neuloja, siten kuin palauttaa virtaus Qi normaaliksi.

Toinen tärkeä käsite akupunktio teoriassa on ajatus yin ja yang . Kaikella on yin näkökohta ja yang näkökohta, paljon samalla tavalla, että kaikki on oikealla puolella ja vasemmalla puolella. Mutta, toisin kuin oikealle ja vasemmalle, yin ja yang voi tulla epätasapainoinen.

Yang liittyy toimintaan ja lämpöä, kun taas yin on rauhallinen ja viileä. Jotta voi nukkua, kehon &'; s yang energia on siirtää sisäänpäin kun yin energia syntyy. Se on tästä syystä sanoa akupunktuurin, että asiat jotka stimuloivat kehon &'; s yang (kuten stressi, liikunta, mausteinen elintarvikkeet, alkoholi ja kofeiini) voi häiritä unta. Toisaalta, mikä edistää Yin (kuten pehmeä valaistus, lempeä musiikki, meditaatio ja kamomilla rohdosvalmisteiden) voi auttaa nukkumaan.

Tavoitteena akupunktio hoitoa kärsivien unettomuus on rauhoittaa kehon ja mielen . Jokainen pari meridiaaneja (toinen vasemmalla puolella kehoa ja toinen oikealla) liittyy yksi elimissä. Kolme meridiaanit joiden häiriöt voivat kipinän unettomuus ovat sydän Meridian, Perna Meridian ja maksan Meridian, koska ne vaikuttavat ahdistus (Heart), huoli (perna) ja stressi (Maksa). Qi kulkee meridiaanit määrätyssä järjestyksessä yli kahdenkymmenen neljän tunnin ajan ja aika, jolloin henkilö on taipumus herätä voi antaa hajuakaan siitä, mitä Meridian tarvitsee hoitoa. Esimerkiksi, maksan Meridian kokee suurimman virtaus Qi 01:00-03:00, joten herää näiden kertaa säännöllisesti aikoo ehdottaa acupuncturist että tämä virtaus on pois tasapainosta.

Lisäksi, on jopa pisteitä, joka on spesifinen unettomuuden hoitoon. Sitä kutsutaan Mian - mikä tarkoittaa “ Rauhallinen Sleep &" ;.
.