Power Of Context
alussa tänä vuonna päätin minun yhteydessä vuodelle olevan terveyteen ja hyvinvointiin.
Valitsin tässä yhteydessä, koska olin hyvin väsynyt ja oli työskennellyt kovasti työntää itseäni loppuun mitä olin aloittanut.
Vuonna 2007 olin matkustanut ulkomaille pitkään tukemaan asiakkaitamme maailmanlaajuisesti noin kulttuuria ja integrointi valitsemansa paradigma "Luon koko oman todellisuuden". Erittäin jännittäviä juttuja ja hyvin palkitsevaa työtä, mutta paljon yhden henkilön ottamaan. Olin kuitenkin lähetystyöhön.
Mitä kävi selväksi minulle lopussa oli vuoden kuinka epätasapainossa elämäni oli tullut ja oli tärkeää, että otan varastossa ja tehdä joitakin erilaisia päätöksiä noin itse tuki . Olin hyvin paljon "at vaikutus", mitä oli tapahtumassa ympäri minua koskaan tarpeeksi aikaa - tiedätte kyllä olen varma.
koin aika paljon mitä valmentaja toiset ottamaan vastuun ja tehdä joitakin muutoksia .
Mikä eventuated minulle oli syöpä ja keskustelu itseni kanssa oli "ha ha Päätin terveyden ja hyvinvoinnin ja katsoa mitä tapahtui?"
becuase minun syöpä minulla oli hyvin pitkä lepo ; kehoni vaati, että minä levätä ja kuunnella ja oppia. Hoito minun syöpä oli hyvin voimakas fyysisesti sivuvaikutuksia, jotka olivat tapa vaikeampi käsitellä kuin väsynyt. Mutta mitä tapahtui oli, että pystyin katsoa taaksepäin ja nähdä, miten väsynyt olin antanut itseni tullut ja kuinka kauan se oli jatkunut; kuinka monta kertaa olen ollut yli ratsastanut minun kehon viestit ja miten parantava maailma oli keskittyä minulle kustannuksella omaa hyvinvointia.
hämmästyttävä hehkulamppu hetki minulla oli tänään oli, että minulla on enemmän ymmärrystä minun terveyttä ja hyvinvointia kuin olen koskaan ollut elämässäni. Ymmärrän, miksi on tärkeää, ymmärrän mitä minun täytyy muuttaa, ymmärrän kuinka jokainen valinta teen minun ruokavalio, minun liikunta, työni, minun hauskaa, perheeni - joka ikinen toiminta Sitoudun vaikuttaa minun terveyden ja hyvinvoinnin sekä lyhyellä ja pitkällä aikavälillä ja II ei muuta mitään se vaikuttaisi minun erittäin elämänlaatuun.
Olen aina ollut todella vahva runko ja minun exectation kehoni oli, että se olisi helppo getback täyteen terveys ja "päästä sen kanssa", kun olen ollut toipunut, ei tällä kertaa, asiat piti vaihtaa.
Olen ihmetellyt, miksi olen nyt mahdollisuus seurata todella tiukkaa ruokavalion muutos helposti, miten minun keskittyä liikunta on yhä helpompaa, miksi Ajattelen personal trainer (jotain en olisi pitänyt aiemmin) ja vastaus tulee helposti minulle - koska nyt näen miksi se on niin tärkeää. Olen kunnioitusta sietokyvyn kehoni ja haluan todella tukea että niin paljon kuin voin.
katson vanhuksia tänään itsekseni valtava hymy - WOW olet tehnyt sen vanha ikä, hyvin tehty, olet uskomaton. On ajattelemisen eikö?
Joten tutustumaan yhteydessä, katso mitä olet itse kokevat tänään ja mieti mitä olet oppimista tässä yhteydessä.
Omat yhteydessä vielä on 31 päivään joulukuuta ajaa joten on vielä oppimista on ollut minulle vielä, mutta kun katson taaksepäin viime vuoden aikana olen niin kiitollinen kokemus voisin itkeä. Kuten sanoin kaverille tänään niin monet ihmiset ovat kokeneet suuria haasteita tänä vuonna, olemme muutosten aikaa - olemme sen velkaa itsellemme vastata ja luoda yhteydessä, että tukee kaikkia meidän haasteita ja meidän kaikkien voitot liian.
.