Anti Tulehdus lisäravinteet - Top 10 Natural ja turvallisin Pain Relievers

Jos etsit anti tulehdus lisäravinteet, olet todennäköisesti nämä 2 ongelmia: Ensinnäkin, et halua ottaa, tai pitää ottaa, reseptiä ja OTC kipulääkkeitä enää. Ehkä et kestä tunnettu sivuvaikutuksia; ehkä haluat hoitaa kehoa oikealle luonnon hoito. Toinen ongelma - et tiedä mikä anti inflammatoriset täydentää valita. Tämä opas auttaa sinua valitsemaan oikea sinulle.

Tässä on Top 10 Natural tulehduskipulääkkeitä avulla voit päättää:
1. Proteolyyttiset entsyymit

Tutkimus osoittaa näiden entsyymien työtä läpi koko kehon ja auttaa sitä taistelemaan tulehdusta. He myös puhdistaa ja "ohut" verta (joten et voi käyttää niitä, jos käytät verenohennuslääkkeitä) ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Valitettavasti kanssa ravinteiden puutteesta ruoka, jota syömme tänään, useimmat meillä aikuisilla on hyvin alhainen näiden entsyymien!

2. Bromelain

Tämä erityinen luonnollinen yhdiste, joka uutetaan ananas sisältää useita proteolyyttisiä entsyymejä, jotka on osoitettu oikosulun useita kipu reittejä kehossa. Monet tutkimukset ovat jo osoittaneet, miten se vähentää tulehdusta ja poistaa "jäte" ja myrkkyjä verestä

3. L-glutationi

Tämä on "kuuluisa" ainesosa anti tulehdus täydentää. On kirjaimellisesti yli 20000 tutkimuksia saatavilla miten glutationi voi auttaa kehon kaiken syövän ehkäisystä enemmän joustava iho.

Glutationi on aivan kirjaimellisesti tärkein antioksidantti elimistössä.

on ainoa antioksidantti elimistössä on kyky poistaa kaikki vapaita radikaaleja, ei vain tietyntyyppiset!

4. Kurkumauute

Paras tapa käyttää tämä on syömällä sitä, mutta vallihauta meistä eivät pidä sen mausta. Kurkuma "etsii ja tuhoaa" vapaita radikaaleja, jotka aiheuttavat kipua ja turvotusta joukossa muita sairauksia. Tuoreessa tutkimuksessa tehty arvostetun Sloan-Kettering Cancer Research Centerissä New Yorkissa todettiin, että kurkuma oli turvallinen ja tarkka kuin aspiriini poistamaan tulehduksen (ilman tunnettu sivuvaikutus aspiriinia - mahan ärsytys).

5. Papaiini

Papaiini on ainutlaatuinen, koska se on osoitettu todella hyökätä kasvainsoluihin ja vahvistaa immuunijärjestelmää!

Se sisältää monenlaisia ​​proteolyyttisiä entsyymejä. Monet ravitsemusterapeutit ehdottavat ottaen se diabetes, herpes, syöpä ja ruoansulatushäiriöt.

6. Boswellia Pura

Sen lisäksi, että luonnollinen tulehdusta, Boswellia auttaa myös pitämään rahoitusasemansa verenkiertoa. Satunnaistetussa kaksoissokkotutkimuksessa, lumekontrolloidussa tutkimuksessa, 30 potilasta sai 333 mg, 3x päivä Boswelia.

ryhmä, joka sai Boswelia oli vähentää merkittävästi kipua ja turvotusta ja kokeneita kasvu nivelten liikkuvuutta ja joustavuus verrattuna lumeryhmässä.

7. Paholaisen Claw

Yksi satojen tutkimusten jopa totesi, että tämä yrtti on yhtä tehokas vähentää tulehdusta yhteisenä niveltulehdus lääkitys - fenyylibutatsoni, mutta ilman sivuvaikutuksia tietenkin.

sarja suoritetut opinnot Saksassa todettiin, että tärkein ainesosa Paholaisen Claw oli mahdoton erottaa Vioxx hoidossa krooninen matala selkäkipu!

8. Ginger Pura

Tämä juuri on hyvin suosittu Aasian lääketieteessä, yli 2500 vuotta vanha. Se tulehduslääkkeet, mutta myös poistaa pahoinvointia ja vähentää kipua. Se vähentää prostaglandiinien, jotka ovat vastuussa tunne kipua. Toisin sanoen, se mitä NSAID ja reseptiä kipu lääkkeet tehdä, mutta luonnollisesti

9. E-vitamiini

E-vitamiini on hyvin tunnettu antioksidantti ominaisuuksia.

E-vitamiini on osoitettu olevan hyötyä monissa tilanteissa ja olosuhteissa, kuten valvoa korkea verenpaine, terveiden ja tasapainoinen kolesterolia ja tehostaa immuunijärjestelmän toimintaan.

10. Citrus bioflavanoids

Citrus bioflavanoids tukea imeytymistä vitamiineja ja toimivat tärkeinä antioksidantteja.

Ne estävät myös kollageeneja ja elastaasin, vastaavien entsyymien jakautuminen sidekudoksen.

Näin nivelet ja nivelsiteet pysyä niin terveellisiä kuin kun olit teini!

lisäksi suojelemaan sidekudosta, ne myös suojaavat vapaiden radikaalien vaurioita.
.