Mitä Bleep tiedämme Cataract & Ravitsemus!

selkeys mykiön silmässä on yksi tärkeimmistä ennustavat pitkäikäisyys. Keskimääräinen henkilö kärsimys kaihin vain elää 5 vuotta kaihileikkauksen jälkeen, yleisin kirurginen toimenpide, Medicare. Mikä kiristää tiedämme ravitsemus ja harmaakaihi?

Ravitsemus ehkäisyssä ja kääntyminen kaihin:

Antioksidantit:

Vapaa radikaali patologian on pääteema kaihin , kuten useimmat ikään liittyviä ja rappeuttavia prosesseja. Hapettumista solukalvon lipidien voi olla tärkeä rooli harmaakaihi. Useimmat ravintoaineet kaihi ehkäisy ja kääntyminen liittyvät lisäämiseen antioksidanttipuolustusta. Kun hyvä optimi teho monivitamiini on tärkeä perusta kaihi ehkäisyohjelma, koska käyttö multi-vitamiini /mineraali täydentää on todettu ehkäisevä tekijä lääketieteen ja epidemiologinen kirjallisuutta. Vuonna 1950-luvun alussa yksi lääkäri oli jo raportoitu joko parannusta tai juurikaan mitään etenemistä kaihi hänen potilailla, jotka seurasivat ravitsemukselliset ehkäisyohjelma kuten vesi, hyödyllisiä elintarvikkeita ja ravintolisiä. Hän suositteli klorofylli (45 mg /vrk), C-vitamiinia (1000 mg /päivä), ja A-vitamiinin (200000 IU /päivä). Tuoreessa tutkimuksessa käyttäen 26 vitamiineja ja kivennäisaineita vähensi ydinaseiden kaihi mukaan 36-44%. Kun taas kontrolliryhmän lumelääkettä tablettia saivat kaihin huononevan välillä 20/30 ja 20/40 aikana 6 kuukautta tutkimus, toiset ottaen beetakaroteenin ja E-vitamiinia kokenut alustava näöntarkkuus parani, ja koskaan laskenut alle 20/30. Eläinten kaihia on myös päinvastainen ja ravintolisät.

Iän, on tyypillisesti lasku meidän kyky imeä ja käyttää ravinteita. Korjaaminen näiden tekijöiden kuten korjaustoimenpiteitä kuten microwater, ystävällinen bakteerifloora, ruoansulatusentsyymien ja homeopathics edistää ravinteiden hyödyntäminen voi myös auttaa meitä saamaan kaiken irti meidän ruokavalion ja meidän täydentää. Kun mahdollista, ravitsemusohjelma olisi säilytettävä vähintään 3-4 kuukautta ennen kuin harkitaan kaihileikkausta.

vitamiini-ja karotenoidit:

Alhainen beetakaroteeni kasvu kaihi riski 7-kertaiseksi. Beetakaroteeni voi toimia suodattimena, absorboivat paljon energiaa fotonit, jotka suojaavat valohapetuksen linssin. Beetakaroteeni on ensisijainen raadonsyöjä singlettihapen vapaiden radikaalien ja hoidetaan photosensitivities. Alensi plasman beetakaroteeni liittyy lisääntynyt riski sekä aivokuoren ja subkapsulaarista kaihia. Eräässä tutkimuksessa, yli 50000 rekisteröity sairaanhoitajia, jotka ottivat enemmän vitamiinia kautta sekä ruokavalion ja täydennykset kuin 80% naisista ryhmä osoitti 39% vähemmän kaihi riski kuin naisten saannin alhaisin 20% konsernin. Lisääntynyt beetakaroteeni saanti liittyy pienentynyt riski kaihi ja lisääntynyt näöntarkkuus kanssa ja ilman laseja (20 mg /vrk). Annostus vaihtelevat 10000 25000 ja jopa 200000 IU vuorokaudessa beetakaroteeni on suositeltu. A-vitamiini on myös ehdotettu tasolla jopa 50000 (tai jopa 200000) IU päivässä.

Muut karotenoidit kuin beetakaroteeni (porkkanat), Luteiiniin (vihreä lehtivihannekset), Zeaxanthin, Lykopeeni (tomaatit) ja Astaksantiini (löytyy lohi) yhä enemmän suositellaan kaihi ehkäisyyn, koska uusi tutkimus korostaa rooliaan suojaa vapaiden radikaalien vaurioita, mukaan lukien aiheuttama altistuminen UV-säteilylle. Koska beetakaroteeni kilpailee imeytymisen kanssa muita karotenoideja, kierto karotenoidi tai ravintolisiä on ehdotettu, erityisesti silloin, kun suuria määriä beetakaroteeni tai porkkanaa (esim porkkana mehua) ovat niellään.

luteiinia parantaa näöntarkkuus harmaakaihi (p < 0,005) verrattuna kontrolleihin lumelääkettä tai hyvin pieni annos vitamiinia häikäisy myös vähenee luteiinia. Ei ollut etenemistä kaihi neljä viidestä aiheita luteiinia ryhmä, kolme viisi E-vitamiinia ryhmä ja vain yksi viidestä lumeryhmässä. Pitoisuus seerumissa oli luteiinia ja tokoferolia saavutettiin jälkeen 3-6 kuukautta ja täydentämistä. (Olmedilla B, Granado F, Blanco I Vaquero M. luteiinia, mutta ei tokoferoli, lisäravinteen parantaa näkökyky potilailla, joilla ikääntymiseen liittyvien kaihi: 2-y kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu pilottitutkimus. Nutrition 2003; 19: 21-4.)

B-monimutkainen:

B-vitamiinit ovat yleensä sekä synergistisiä ja turvallisempaa yhdessä. Ylilyönnit yksi B-vitamiini voi aiheuttaa suhteellinen puute toisen, koska ne toimivat peräkkäin koentsyymeinä vuonna elektroninsiirtoketju. Jotkut harjoittajat ehdottaa enintään 150 mg tasapainoinen B monimutkainen. Aktivoitu B monimutkainen tablettia muotoiltu optimaalisen sublingual imeytymistä ehdotetaan.

B1 (tiamiini ja Cocarboxylase):

täydentäminen tiamiinin enintään 50 mg /vrk B monimutkainen on suositeltu. Tiamiinin on yhteistyössä tekijä entsyymejä, jotka silta aerobinen ja anaerobinen aineenvaihdunta. Yksi tällainen entsyymi, transketolaasi, katalysoi kaksi kolmen reaktion tuloa Pentoosifos- fosfaatti reitti, merkittävä lähde kemiallisten pelkistyskyky. Tiamiinin puute (TD) pidetään klassinen malli systeemisen oksidatiivisen stressin ja liittyy rappeuttavia sairauksia. TD hiirillä ja rotilla tuottaa neurodegeneraation samanlainen Alzheimerin tautiin. Kaihi liittyy tiamiinia ja oksidatiivisen stressin. Kun 12 päivää tiamiini-heikentävien protokolla, taka osa kapselin (PSC) objektiivi kuitu solujen rappeutuminen nähdään koe-eläimillä. Tämä alue osoitti myös kohonneeseen Alzheimerin prekursoriproteiinin, Abeeta peptidejä, ja preseniliini 1. tiamiini (TTFD) tai Cocarboxylase muodot B1-vitamiinin suositellaan.

B2 (Riboflaviini, FMN & Riboflaviini 5 Õ -fosfaatti) :

Riboflaviini tarvitaan, jotta flaviiniadeniinidinukleotidia (FAD), koentsyymi glutationireduktaasin joiden Ô kierrättää Õ antioksidantti glutationin. Riboflaviini puute todennäköisesti edistää kaihin vuonna aliravittujen väestönosien 3rd World. Riboflaviini puute esiintyy myös 33% vanhusten väestöstä, vaikka tutkimukset ovat olleet vaihtelevia koskevat sen linkin kaihi. Jopa terveillä henkilöillä, jotka jo kuluttaa enemmän kuin RDA riboflaviinia, supplemenation tasojen yläpuolella RDA lisätä glutationireduktaasin aktiivisuutta. Täydentämistä 10 mg /päivä riboflaviini lisää plasman glutationin 83% mikä paransi antioksidanttisuojaa.

Jotkut tutkijat suosittelevat, että kaihi potilaiden ei pidä ottaa enempää kuin 10 mg /vrk tämän B-vitamiinia kuin suurempina pitoisuuksina se voi yhdistää valoa muodostaen vapaita radikaaleja, jotka voivat edistää kaihin. Muut lähteiden mukaan jopa 50 ja jopa niinkin korkea kuin 300 mg /vrk vitamiinia riboflaviini kun otetaan täydellä B monimutkainen (100-150 mg /vrk), mukaan lukien 50 mg tiamiini, ja enintään 500 mg /vrk jokaisen niasinamidin ja pantoteenihappo. Jotkut harjoittajat ehdottaa annoksina enintään 100 mg otettuna 3 kertaa päivässä yhdessä B monimutkainen täydentää. Itse asiassa, yksi tutkimuksessa todettiin, että kaikki kuusi kaihi potilaiden tutkimus B2-vitamiinia oli niiden kaihi poistettu 9 kuukauden kuluessa. Kaihi myös alkoi tulla takaisin, kun ne poistetaan täydentää.

Riboflaviini kaihia on hyvä esimerkki siitä, miten tärkeää yksilöllisen optimaalisen ravitsemuksen. Eläinkokeet osoittavat, että rotat, kissat ja sikoja ruokitaan riboflaviini-puutteellinen ruokavalio tuottaa kaihia. Alhainen rotilla lisätä kaihi muodostavat vaikutukset ravinnon galaktoosi. Niistä kaihipotilaan alle 50-vuotiaita, 20% ovat puutteellisia riboflaviini, ja näin voivat hyötyä kohtuullisesti täydentämistä. Yli 50-vuotiaita, 34% kaihipotilaan todettiin puutteellisia riboflaviini, kun taas kontrolliryhmässä normaali kirkkaat linssit, yksikään ei ollut puutteellinen tätä vitamiinia. Toinen tutkimus osoitti 81% on kaihipotilaan olevan puutteellinen, kun taas vain 12,5% ihmisistä ei kaihi olivat puutteellisia. Siten useat tutkimukset osoittavat, että puute voi aiheuttaa kaihia, kun on olemassa näyttöä siitä, että liiallinen voi myös olla potentiaalia edistää linssin vaurioita.

Voiko sama aine aiheuttaa sama tauti sekä liikaa ja puute, kun taas mahdollisesti käsittelemällä sitä keskisuurilla annoksilla? Varmasti. Itse asiassa tämä yhteinen tosiasia on osa perusteella koko tieteen farmakologian, tunnetaan Arndt-Schultz Law. Farmakologinen laki annoksen vaikutuksia todetaan minuutin annoksina käytettynä homeopatiassa ja ravitsemus yleensä edistää kehon toimintoja, mutta kohtalainen annokset käytetty huumeiden ja jopa ravitsemuksellista megadose hoitojen tukahduttaa näitä toimintoja, ja silti korkeampi voi tuhota aivan sama kehon toimintoja .

Aktiivinen koentsyymimuodoille B2-vitamiini, kuten flaviinimononukleotidi (FMN) tai Riboflaviini 5 Õ -fosfaatti suositellaan.

B3 (Niasiini, Niacinamide (B4) & NADH):

niasiiniamidi lisäravinteen on ehdotettu tasolla 500 mg /vrk täydellä B monimutkainen.

aktiivinen koentsyymi muodossa B3-vitamiini, NADPH, tarvitaan uudistua riittävä ratkaiseva linssin antioksidantti glutationin (GSH). Kaihi liittyy lisääntynyt oksidatiivista stressiä. Linssin kudosta, liikkumista glukoosin kautta polyolin reitti on suurin syy hyperglycemic oksidatiivisen stressin. Aldoosireduktaasientsyymin (AR) vähentää glukoosin sorbitolia ja edistää oksidatiivisen stressin kuluttamalla sen NADPH-kofaktorin. Sorbitolidehydrogenaasi, toinen entsyymi polyolissa koulutusjakson, muuntaa sorbitolia fruktoosiksi. Tämä prosessi edistää oksidatiivista stressiä, koska ehtyminen kofaktorina NAD + johtaa enemmän glukoosia syöttämällä polyoli polku. Krooninen oksidatiivista stressiä syntyy polyolin polku edistää diabeettisen kaihi ja muut diabeteksen komplikaatioiden. Vakaa NADH (alennettu beeta-nikotiiniamidiadeniinidinukleotidin) lisäravinteet ovat nyt kaupallisesti saatavilla.

B5 (Pantothene):

Pantoteenihappo lisäravinteen tasolla 500 mg /vrk on ehdotettu yhdistettynä koko kirjon B monimutkainen. Pantetheine silmätippoja testattu eläimillä estää paakkuuntumista linssin proteiinien mukana alussa kaihin.

B6 (pyridoksiini, pyridoksaali-5 Õ -fosfaatti):

B6-vitamiini on tärkeä myös hidastaa ikääntyminen linssin, erityisesti diabeetikoille, koska se estää entsymaattinen glykosylaatiota linssin proteiinien. Pyridoksiini lisäravinteen on ehdotettu annoksilla 100 mg, joka otetaan 3 kertaa päivässä. Tämä vitamiini, kun osoitetaan magnesiumin puutos tai muilla keinoin, voidaan suositella aktivoitua muotoa pyridoksaali-5 Õ -fosfaatti (P5P).

B7 (Foolihappo & Foliinihappo):

Alhainen foolihappoa kasvu kaihi riski yli 8-kertaiseksi. Foolihappo voi auttaa kompensoimaan puute, pteridiini yhdisteitä, jotka normaalisti suojaa linssiä agains vahinko UV-valolta. Näiden yhdisteiden ja entsyymejä, jotka tuottavat niitä on havaittu olevan laski kaihi.

Foolihappo on yleisin ravitsemuksellinen puutos nykykulttuurin. Jotta voidaan hyödyntää, foolihappo on ensin muunnettava tetrahydrofolaatiksi ja sitten L-5-metyyli-tetra-hydrofolate. Sublingual täydentäminen aktiivisin muoto folaatin, foliinihappoa (L-5-metyyli-tetra-hydrofolate) suositellaan, ohjauksessa terveydenhuollon ammattihenkilön.

B14 (TMG):

trimetyyliglysiini (TMG) on entistäkin tehokkaampi metyyliluovuttaja kuin DMG. Se kumoaa ateroskleroosin metyloimalla homokysteiinin (vahvempi ennustaja verisuonisairauksien kuin on kolesteroli) metioniiniksi, kohottaa mielialaa ja ehkäisee syöpää tarjoamalla suojaava metyyli pinnoite DNA. On suositeltavaa 500 mg 3 kertaa päivässä kielen alle jauheena. TMG saa miellyttävän luonnollinen makea maku aminohappo glysiini (joka on saanut nimensä sen makea maku). TMG on myös erittäin suositeltavaa kaikille ottaen SAMe, joka muuntaa homokysteiinin kun lahjoittamalla metyyliryhmä. TMG kierrättää homokysteiinin takaisin samaan kautta metylaatio, selittää sen mielialan ylentävä omaisuutta. Kun lahjoittamalla metyyliryhmä, TMG tulee DMG (katso edellä). TMG on peräisin punajuuret.

B15 (DMG tai Pangamic happo):

Pangamic happo (dimetyyliglysiiniä, DMG, tai vitamiini B15) havaittiin olevan erittäin hyödyllinen hoidettaessa kaihi venäläisessä tutkimuksessa , kun se yhdistettiin vitamiineja ja E trimetyyliglysiini (TMG) antaa 50% enemmän toimintakyvyn kuin metyyli lahjoittaja, jossa kaikki edut DMG.

C-vitamiini:

Low C-vitamiini tasot nousevat kaihi riskiä jopa 11 kertaa. C-vitamiini on erityisesti keskittynyt tuotanto kammionesteen, nestettä, joka ruokkii linssi, saavuttaa 30-50 kertaa taso veressä. Normaali, terve linssi sisältää korkeampaa C-vitamiinia kuin mikään muu elin kuin lisämunuaisten, mutta kun kaihi ovat muodostavat, C-vitamiini taso on joko erittäin alhainen tai olematon linssi ja alhainen kammionesteessä joka tarvikkeet ravitsemus linssi. Koska sisempi ydin linssi on tiheämpää se on vaikeampaa ravintoaineita saavuttaa sen, mikä C-vitamiinia tasolla noin 25% pienempi kuin ulomman kuoren. Vähentämiseen C-vitamiinia löytyy harmaakaihi johtuu sekä heikentynyt kyky erittää C-vitamiinia osaksi kammionesteessä, sekä systeeminen puutos 40% verrattuna ihmiset samanikäisiä ilman kaihia. Alhainen C-vitamiinin ruokavaliossa sekä huono imeytyminen johtuen hypochlorhydria lisätä riskiä kaihi. C-vitamiini täydentämistä eläimillä minimoi paakkuuntuminen linssin proteiinien takia UV-altistuksen. C-vitamiini on myös osoitettu sekä in vitro että in vivo, estää kaihi, jotka muodostavat vaikutuksia sokerin galaktoosi. Eräässä tutkimuksessa, sokeri kaihia voitaisiin laukaista 69% eläimistä Õ silmät, mutta kun C-vitamiini täydentää annettiin, vain 6% muodostuu kaihia. Niille, joilla on diabetes sekä yksilöiden terveeltä, C-vitamiini vähentää solunsisäistä sorbitolia kertymistä. Koska C-vitamiini ja entsyymi SOD ovat kumppaneita puhdistusjärjestelmä superoksidiradikaalien, puute joko yksi paikoista enemmän kysyntää toisella kumppani. Askorbiinihappo estää valoa välittämää vahinkoa kationin pumpun linssi. Se myös estää valon aiheuttamia lipidiperoksidaation linssi, toimii UV kammionesteessä ja linssi. Siksi yöllisen eläimet on paljon alhaisempi C-vitamiinia heidän silmissään kuin eläimiä, jotka ovat aktiivisia auringonvalossa. Vuonna marsut, C-vitamiini täydentää voitu estää linssin vaurioita UV sekä proteiini vaurioita lämpöä. Lisäravinteen marsuissa johti 345%: n lisäys C-vitamiinin linssi 25 kertainen lisäys ravinnosta.

Jo 1935, parannus mitattavissa 2 viikon useimmissa kehittyneiden kaihi (20 /70 tai huonompi) C-vitamiinia lisäravinteen oli raportoitu Science. Suoraruiskutus C-vitamiinin vereen tai kammionesteen tulokset tulokset paranivat visio 70%: kaihipotilaan. Eräs tutkimus osoitti, että yli 50000 rekisteröity sairaanhoitajia, jotka ottivat C-vitamiini täydentää vähintään 10 vuotta kokemusta 45% pienempi riski muodostavien kaihia. Tutkimus Dr. James Robertson, epidemiologi yliopistossa Länsi-Ontarion todettiin, että yli 55-vuotiaana, joka otti C-vitamiinia täydentää päivittäin vähintään viiden vuoden vähensivät riskiä 70%. Täydentämisestä 500 mg /vrk vähentää sorbitolia veressä 12,6% normaalissa aikuisilla, ja yhdistettynä bioflavonoids, tämä parantaa 27%. On 2000 mg /päivä C-vitamiinin väheneminen sorbitolia parantaa 56%: iin. Tämä vaikutus on erityisen tärkeää kaihipotilaan joilla diagnosoitu kunnon diabetes, ja myös 35% kaihipotilaan jotka ovat diagnosoimatta diabetes, joka ei näy standarditestejä verensokeri ja virtsan sokeri. Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että C-vitamiini voi pysäyttää etenemisen kaihi, monissa tapauksissa jopa niinkin alhaisella annoksella kuin 1 gramma /päivä. Jopa 350 mg /vrk 1 tai 2 kuukautta, 60% potilaista, joilla on alhainen C-vitamiini tasot osoittavat parantunut visio. Ihmiset, joilla on korkeampi veren C-vitamiinia, mikä vastaa täydentämällä yli 800 mg /vrk, näyttää vähensi riskiä saada harmaakaihi. Jopa täydentävää annosalueella 300-600 mg vuorokaudessa, kaihi riski on vähentynyt 70%. Muita tutkimus vahvistaa suojan subkapsulaarinen ja mahdollisesti aivokuoren kaihi annoksilla 300 mg ja 1250 mg päivässä. Tutkijat Human Nutrition Research Centerissä Aging Tufts University suositella yli 500 mg /vrk C-vitamiinia auttaa estämään kaihia, annoksena, joka voi vain saavuttaa useimmissa tapauksissa lisäravinteiden. Annostus 1 g 3 kertaa päivässä on ehdotettu osana yhteensä ennaltaehkäisevän ravitsemus protokollaa. Paikallisesti voi olla farmakologisia etuja.

Terapeuttinen-näkökohdat:

C-vitamiini on saatavana happoa (askorbiinihappo), neutraali pH esterin (polyascorbate), emäksinen tai pH-puskuroitu mineraali askorbaatit, rasvaliukoinen askorbyylipalmitaatti. Esterimuoto C-vitamiinia (koostuu kahdesta C-vitamiinin molekyylit kiinnitetty toisiinsa) kaksinkertaistuu imeytymistä suolistosta sekä solujen imeytyminen, saavuttaa 4 kertaa suurempi solunsisäisiä pitoisuuksia joka pysyä kaksi kertaa niin kauan kehossa, gramma grammaa.

C-vitamiini vaikuttaa myös antioksidantti regeneraattorista, alfa-lipoiinihappo, ja muut antioksidantit, erityisesti bioflavonoideja (vitamiini P). Viime kädessä kyse on antioksidantti järjestelmä, joka on osa-järjestelmän koko fysiologian.

Kun C-vitamiinia (johdannainen glukoosi) hapettuu, se edistää proteiinin glykaation yhdessä glukoosin . Vietti C-vitamiini myös suosii tryptofaani hapettumista, jolloin loisteputki peptidi ristisidosten ja proteiini insolubilisation. Tämä on toinen syy, miksi on tärkeää säilyttää vahva antioksidantti puolustusjärjestelmä, mukaan lukien tekijät, kuten alfa-lipoiinihappoa jotka vähentävät (recylce tai uudistaa) muut antioksidantit kun ne tulevat hapettunut.

vitamiini P : Bioflavonoidit:

Bioflavonoidit ovat tärkeitä antioksidantteja, jotka ovat synergistisiä kanssa C-vitamiinin kaihi ehkäisy koska ne ovat muualla kehossa. Monet rohdosvalmisteet sisältävät myös aktiivinen bioflavonoids (ks alla fytoterapian).

Kversetiini:

Quercetin, yksi tutkittu antioksidantteja, suositellaan annosta 500 mg 3 kertaa päivässä . Toinen ohjeena on tarjottu on otettava noin 100 mg bioflavonoideja jokaista 500 mg C-vitamiinia Bioflavonoidit ovat erityisen tärkeitä diabetes, ja quercetin voi estää subkapsulaarinen ja mahdollisia muita diabeettisen harmaakaihin, jotka muodostavat pitkäksi ajaksi kohonnut verensokeri estämällä muuntaminen sokerin, joka pitää se juuttunut linssi. Kversetiiniä toimii myrkytön aldoosireduktaasin estäjä. Synteettinen aldoosireduktaasi estäjä kehitettiin, mutta ei hyväksytty lääke, koska sen myrkyllisiä haittavaikutuksia. Jopa niin, aldoosireduktaasi esto osoittautunut kääntää kaihi diabeettisilla rotilla sekä erilaisia ​​ongelmia diabeteksen vuoksi ihmisillä, mutta quercetin toimii paremmin. Quercetin on osoitettu vähentävän linssi turvotus kokeman diabeetikoille. 45 bioflavonoideja testattu, quercetin oli tehokkain ehkäisemiseksi kaihi diabeettisissa eläimillä. Päivittäinen annos 1000-3000 mg kersetiinin on suositeltavaa. Quercetin on hyötyä silmätippojen muodossa kuin hyvin, ja 50%: lla hoidetuista eläimistä ylläpitää kirkkaat linssit, verrattuna 10%, joita ei käsitelty quercetin. Jopa ne, jotka eivät kokonaan estää linssin samentumista aikana kversetiiniä hoidon kehitetty paljon lievempiä kaihi kuin ilman hoitoa. Quercetin on kaupallisesti saadaan punasipulia (Allium cepa).

vesiliukoinen muoto kversetiinin (kversetiiniä dihydraatti; tuotenimi: Pain Guard Forte) on nyt saatavilla suuri voimakkuus ja esittää lisää tehokkuutta läpi jopa 100 kertainen tehostettava verrattuna muihin quercetin.

OPCs (Pycnogenols jne):

Pycnogenol on myös ehdotettu, mahdollisten lähteistä rypäleiden siemenet ja iho (Vaccinium vitis idaea ) sekä merenkulun (Pinus maritima) kuoren uute.

Maxogenol on ei-liuotin OPC uutteen American valkoinen mänty, rypäleen ja muut antioksidantit erittäin miellyttävä makuista resoribletti.

Rutiini:

Rutiini on suositeltu kaihi. Rutiini, 250 mg /vrk on ehdotettu. Rutiini on usein peräisin tattari.

vitamiini-D:

annostus 1000 IU /vrk D-vitamiinia on ehdotettu. E-vitamiini Alhainen vitamiini E nousevat kaihi riskiä jopa 3-kertaiseksi. E-vitamiinin puutos voi aiheuttaa kaihia eläimissä. E-vitamiinin puutos voi aiheuttaa palautuvaa kaihia diabeetikoilla, liian. E-vitamiini voi estää ei-entsymaattinen glykosylaatiota linssin proteiinien, mikä hidastaa vanhenemista linssin.

E-vitamiini vaikuttaa synergistisesti seleeni antioksidanttisuojaa linssin estämällä muodostumista Lipoperoksideja. Eräs tutkimus osoitti, että E-vitamiini vähensi valokuva-hapettumista rotta linsseistä-vitro 80%. In vivo, E-vitamiini on osoitettu suojaavan useimpia vaikutuksia diabeteksen kaihin muodostumista rotan linssit. E-vitamiini auttaa myös estämään vahinkoja muista etiologies, kuten säteily ja steroideja. Alhainen veren E-vitamiinin lähes kaksinkertainen riski kaihi verrattuna korkea.

E-vitamiini täydentämistä on liittynyt säilyttää paremmin näöntarkkuuden sekä ilman silmälaseja äänitaso on vain 50 IU /vrk. Annoksella 400 IU /vrk, kaihi riski vähenee jopa 56%.

annokset välillä 400-1200 IU /päivä luonnon (d isomeeri) kuiva E-vitamiinia ehdotetaan, yhä annokset usein tarvitsisi enemmän korkean iän. Kuivassa muodossa vieläkin paremmin ja helpommin maksan käsitellä tutkimuksen mukaan Dr. Jeffrey Bland.

annokset yläpäässä terapeuttisen alueen voidaan estää ja valvoa kystisen makulaturvotuksen ja muut tulehduksellinen puolella vaikutukset kaihileikkauksen kun otetaan ennen ja jälkeen leikkauksen samoin. Paikallisesti voi olla farmakologisia etuja, too.

Yksi öljyn muodossa E-vitamiini on saatavilla joka ei laimennetaan muita kasviöljyjä ja siksi pysyy vakaana (Unique E). Muut öljy muodossa e-vitamiinia on jäähdytettävä härskiintymistä (joka on saattanut tapahtua käsittelyn, varastoinnin, kuljetuksen tai hyllylle ennen ostamista), joka vastustaa mahdolliset edut ravintolisistä.

Minerals:

Kalsium:

Yhdessä magnesiumin, kohtalainen kalsiumin saanti on suositeltu. Eläimistä kalsium puutteellinen ruokavalio tuotettu kaihia. Kalkkeutumista linssi voi aiheuttaa "luminen" kaihi. Anterior Polar kaihi näkyä kalsiumin talletuksia varhain, usein seurauksena siedä maitotuotteita. Kalsium väärästä, jossa laskeuma kudoksissa kuten linssiin voi laukaista puutteellinen tai ylimääräisen kalsiumin, mutta myös puutteellinen magnesiumia tai kromia, liikaa fosforia tai muu happoa muodostavia aineita, ruoka-aineallergiat, tai epävakaa verensokeri sääntelyä. Usein kohtalainen täydentämistä biologisesti kalsiumia, kuten mikrokiteistä hydroksiapatiitti (MCHA) voi parantaa kalsiumin käsittelyä ja vähentää kalsiumin laskeuman.

Kalsium pyruvaatti toimii glykaation estäjä (esim Pyruvaatti Plus).

Chromium :

Kromi, löytyy täysjyvätuotteita, menetetään jalostuksessa jalostettuja elintarvikkeita. Amerikkalaiset yhä köyhdytettyä tässä hivenaine vanhetessaan, koska se ei yleensä löytyy "rikastettu" jalostettuja elintarvikkeita. Tähän liittyy yhä sydän- ja verisuonitauteja, kuten kohonnut verenpaine, hyperkolesterolemia ja diabetes. Glukoosinsieto tekijä (GTF) kromi auttaa säätelemään verensokeri ja parantaa verenkiertoa. Kromi puute on tekijä aikuisiän diabetes haittaavaa kehon vastaus insuliinia, mikä kohonnut verensokeri. Olivat laskeneet normaalista 60% on löydetty linssin sekä diabeetikko ja seniili kaihi. Annoksella 200 mikrogrammaa /vrk on suositeltu.

Kupari:

Kupari lisäravinteen voi stimuloivat antioksidantti-entsyymin (SOD), niin kauan kuin sinkki tasot ovat riittävät. Kuparin tasoa linssin pudota alle 10% normaalista kanssa kaihin. Täydentäminen 3 mg /vrk on suositellut yhdessä 50 mg /vrk sinkkiä yhteensä ravitsemusohjelma niin kauan kuin ei ole kuparia myrkyllisyys.

Rauta:

Korkea rauta arvot liittyvät jossa pienentynyt riski aivokuoren kaihi. Liiallinen rauta kuitenkin tiedetään edistävän vapaiden radikaalien patologian, joten lisäravinteen keskivaikeaa tai suuria annoksia rautaa pitäisi välttää, ellei erityistä tarvetta on määritetty. Kun ilmoitettu, imeytyviä rautaa kuten picolinate (esim Ferrasorb) suositellaan sekä optimoida imeytymistä ja minimoida ummetus aiheuttaa monet rauta täydentää.

Magnesium:

Magnesium olisi täydennettävä, kun puutteellinen. Magnesium vaikuttaa sokerin sääntelyä ja hermojen toimintaa sekä B6 aineenvaihduntaa. Magnesium glysinaatti on paras imeytyy muodossa tämän tärkeän ja usein puutteellinen makrotason mineraali, ja tämä muoto ei tuota ripulia vähemmän hyvin imeytyy muotoja usein Terapeuttisilla annoksilla.

Mangaani:

Mangaani on kolmas mineraali mukana SOD. Sen laskee puoleen normaalilla tasolla kaihi. Annostus 20 mg /vrk on suositeltu.

Kalium:

Lisääntynyt kaliumin saanti on myös ehdotettu. Lähes kaikki kasvikset ja hedelmät ovat runsaasti kaliumia. Makeita hedelmiä ei pidä korostettava (esim banaani ja papaija), koska sokeri on vahva riskitekijä kaihin.

harvinaisten maametallien-Trace-Minerals:

Harvinaisten maametallien mineraaleja löytyy jälkeäkään määrät voivat laajentaa elinikä koe-eläimillä jopa kaksinkertaistaa. Harvinaisten maametallien mineraaleja liittyvät pitkäikäisyys tietyillä alueilla Kiinassa, jossa ne löytyvät maaperään ja ne tarjoavat säteilevä energia yhteisöllinen tiili uunit. Joustavuus mykiön silmän on # 2 fysiologinen toimenpide liittyy pitkäikäisyys.

Harvinaisten maametallien mineraaleja löytyy myös meressä, ja ovat keskittyneet ja talletetaan kuoret ja koralli elämässä prosessi meren eläimet. Korallin kalsium (Ericsson ja Otilde; n Alkamine Coral Kalsium) on valmistettu matalassa lämpötilassa säilyttää biologisesti aktiivisen mineraali elektronin rakenne. Kun se asetetaan veteen, pinta mineraaleja ionisoidaan, vapauttaen vapaat elektronit, jotka tuottavat antioksidanttivaikutuksen vedessä (-100 mV, verrattuna +500 mV: tyypillinen hapettava potentiaali vesijohtovettä). Tässä prosessissa liuenneen kloorikaasua (tappava myrkky) ionisoituu kloridi (osa ruokasuolan). Raskasmetallit ja muut myrkkyjä adsorboituvat pintaan koralli samoin, vaikka vesi emäksisyys saavuttaa noin 9,5 pH, liittyy merkittäviä vähennyksiä sydän- taudin epidemiologisten tutkimusten aluksi Japanissa, ja myöhemmin toistettu Euroopassa.

Japani on suurin pitkäikäisyys tahansa kansakunta maailmassa. Kaikista japanilainen, Okinawans on vähiten kaihi huolimatta niiden sijainti 800 meripeninkulmaa etelään eteläkärjessä tärkeimmät japanilaiset saaret, mikä sai enemmän UV auringonvaloa kuin missään muussa osassa Japanin. Merkittävä terveys ja pitkäikäisyys löytyy Okinawa on katsottu johtuvan pääasiassa selvästi eri juomaveden löytyy näiden koralliriutat, joka on emäksinen ja antioksidantti, verrattuna hapan, hapettava vesi löytyy tulivuoren saarilla muualla Japanissa. Okinawan Sango koralli on pakattu annospusseihin, kuten pieni teepussit, sekä hienoksi jauhettuna jauheena, veden käsittelemiseksi. Se muuntaa kloori- kaasua kloridi-ionien sekunnissa ja eliminoi useimmat muut myrkkyjä vedestä yhdistelmällä elektrolyysin ja adsorptio. Emäksisyys vapautetaan, mikä johtui pääasiassa hallitseva Kalsium ja magnesiumkarbonaatit löytyy koralli, sekä laaja kirjo 72 hivenaineita kuten harvinaisten maametallien mineraaleja ovat stabiileja tuloksena vedessä pitkiä aikoja. Elektroni sisältö tarjoaa antioksidantti ominaisuuksia, kuitenkin, on huipussaan 5-10 minuuttia, ja sitten haihtuu ajan noin 24 tuntia. Korallit muualta maailmassa on samanlaisia ​​vaikutuksia, mutta ei yhtä voimakas kuin Sango koralli Okinawa. Tämä koralli vesi kutsutaan Ò, maito merelle ja oacute; aivan kuten maitomaista korkea mineraalipitoisuus vesi vuoristoalueilla tunnetaan korkeasta pitkäikäisyys tunnetaan Ò jääkauden maito. ó

Seleeni:

Seleeni (Se) lisäravinteen voi stimuloida tuotantoa antioksidantti-entsyymin glutationiperoksidaasi (gpx). Seleeni on yleensä löytyy suurina määrinä linssi. Seleeni sisältö linssit kaihi on vain 15% normaalista. Eräässä tutkimuksessa, eläimistä seleeni puutteellinen ruokavalio tuotettu kaihia. Seleeni suojaa objektiivia vastaan ​​vahinkoja metyylielohopeaa. Seleeni yhdessä E-vitamiinin, jonka kanssa se on synergistinen, on eläinlääkäreiden käytössä hoitoon kaihi koirilla, mikä parantaa visio monissa tapauksissa selvitys kehän objektiivin. Annos 200-400 mcg /päivä seleeniä suositellaan, ja orgaanisesti sitoutunut seleeni, kuten selenometioniinilla on paljon mieluummin. Seleeni myrkyllisyys, löytyy tietyillä alueilla maassa, jossa maaperä sisältää liikaa seleeniä, voi myös lisätä riskiä kaihin.

Sinkki:

Sinkki on antioksidantti ja myös stabiloi solukalvojen. Alhainen plasman sinkin löytyy ihmisiä, joilla on kaihi. Yli 65-vuotiaana yleensä saada vain 2/3 RDA sinkin, kun ikääntyminen voi lisätä tarvetta sinkin säilyttämiseksi positiivinen sinkkiä tasapaino. Sinkin puute voi aiheuttaa kaihia sekä ihmisten että eläinten, ja sitä käytetään hoitoon molempia. Eräässä tutkimuksessa taimen, yli puolet kala kehitetty kaihi on sinkki puutteellinen ruokavalio, kun taas ei kaihia muodostettu riittävä sinkin lisäannoksia. Sinkkiä tarvitaan SOD aktiivisuuden samoin. Sinkkitasot myös pudota alle 10% normaalista tasoilla kaihin. Sinkki on myös tärkeää, että A-vitamiinin aineenvaihdunnan, terveyden epiteelin linssin, ja aineenvaihduntaan sokerin sisällä linssin kudoksessa. Sinkki vaikuttaa myös sokeria asetukseksi, immuunijärjestelmän toimintaa ja paranemista. Erittäin absorboituvia muodossa sinkkilisän kuten sinkin pikolinaattia, sinkki monomethionine, tai sinkin aspartaatti pitäisi käyttää tasoilla jopa 50, 75 tai 100 mg /päivä. Parantaminen näöntarkkuus kaihipotilaan on raportoitu 20/200 ja 20/25 sisällä niin vähän kuin 6 kuukauden usean ravinteiden täydennys, joka sisältää sinkkiä.

Proteiini: aminohapot, polypeptidit, entsyymit, glandulars:

silmän linssi on väkevin proteiini kehossa. Vol. Vol. Vol. &Amp; Vol. Vol. &Amp; Vol. Vol. Vol.