Liikunta -VS- Cancer

Tiesitkö, että uudet tutkimukset ovat tulleet ulos osoittaa, että syöpä ei voi elää happipitoista elin? Aivan oikein vain ottaa enemmän happea verenkiertoon voisi auttaa sinua koskaan saa syövän. Itse asiassa tutkijat olivat havainneet tämän tosiasian ja Nobelin oli kysymys tiedot. Dr. Otto Warburg löysi juuri syy syövän vuonna 1923 ja voitti Nobelin 1931 löytö. Tässä on pari hänen kommentteja. "Kaikki normaalit solut on ehdoton vaatimus happea, mutta syöpäsolut voivat elää ilman happea - sääntö poikkeuksetta" "Riistää solu 35% sen happea 48 tuntia ja se voi muuttua syöväksi."

Exercise on yksi parhaista tavoista Tiedän saada että lisähappea. Sitä paitsi, kuten ikä menetämme noin 8% meidän lihasmassaa vuosittain. Yikes ..... Kyllä ja ajan päädyt näyttämään nuo pienet vanhat naiset, jotka voivat puhaltaa yli hieman tuulenpuuska. Liikunta voi auttaa sinua rakentamaan joitakin että menetetty lihas. Kuulen huokaukset juuri nyt. Miten se on sisällyttää sydän verisuonten liikuntaa (hyvä vahvistamiseksi sydänlihas sekä verenkiertoa ja vahvistaa luustoa). Doing vahvuus rakennuksen harjoitukset kuten nostamalla pieni painoja auttaa lisäämään luonnollisesti kutistuu lihaksia. Venyttely on kolmas osa, joka on kriittinen pysyä terveenä. Kuten ikä meidän lihaksia ja jänteitä lyhenevät ja kuivua. Tekee jooga tai jopa venyttely harjoitukset auttavat sinua pysymään notkea ja vahva. Kaikki lihas voi vain lyhentää 2 /3rds sen kokonaispituus. Joten enää lihas on, vahvempi lihas on. Tämä on hyvin tärkeää niille 40 ja yli. Kuten hieronta, meditaatio ja sukupuoli, liikunta aktivoi parasympaattisen järjestelmä auttaa sinua rentoutumaan ja antaa keholle kaivattua happea ja "tuntuu hyvältä" kemikaaleja, jotka vähentävät stressiä. Se myös antaa sinulle venyttää rintakehää lihaksia, jotta voit hengittää paljon syvemmällä kuin te yleensä tehdä. Että syvä hengitys rentouttaa lihaksia ja elimiä tuomaan kaivattuja happea soluihin. Jopa kävely voi lisätä hapen saanti ja rentoutua. On niin monia tapoja saada fyysistä.

Aina valita yksi tai useammalla tavalla, jotka kiinnostavat sinua. Se voi olla kävely, urheilu, jooga, tai käyttää koneita ja tyhmä kelloja. Aloita kotona videonauha tarvittaessa. Elämämme on tullut entistä istumista keksinnön teknologian ja nyt meidän on siirryttävä kehomme tarkoituksella. Jos et ole ollut aktiivinen, kun se on parasta aloittaa varovasti ja hitaasti rakentaa jopa pitempi ja raskaampia painoja. Kuten aina ottaa fyysinen ennen kuin aloitat uuden järjestelmän on aina viisasta. Ideoita luomaan voimakas keho, menettää rasvaa, ymmärtää, mitä vitamiineja ja kivennäisaineita olet tarvitsevat tai löytää suuri työ musiikkia, mene http://no-effort-weight-loss.blogspot.com

Kirjoittajan Bio

Linda Paquette-Bachelder, LMT on perustaja ja toimitusjohtaja TheHealthBank.org. Hänellä on kokemusta Hierontaterapia, Reiki, Luontaistuotteet, Terveystieto, Hengellinen laajennus ja Kivun helpotus. Hän myös tekee Life /Menestys valmennus ja Numerologia. 25 vuotta kiinnostusta näitä aiheita Linda on omistautunut ja aktiivinen osallistuja tehtävä auttaa ihmisiä Opi parantaa itse itsensä. www.thehealthbank.org
.