Tyypillisiä Ayurveda ja jooga hoito laajentuneessa Prostate

Eturauhasvaiva takia vata vitiation - Yrtit kuten gokshura, punarnava, Salam mishri, guggulu ja shilajit tarjotaan. Kolme näistä yrtit on säädetty seoksena, annosta 1-3 grammaa päivässä kuukaudessa.

Eturauhasvaiva johtuen Pitta vitiation - Kun eturauhasen ongelmat johtuvat Pitta vitiation, jäähdyttämällä sitten yrttejä on annettava vähentää Agni. Yrtit valinta tässä tapauksessa ovat punarnava ja Ushir. Vaahtokaramelli ja ohraa on myös havaittu olevan tehokkaita.

Eturauhasvaiva johtuvat Kapha vitiation - guggulu ja shilajit ovat yrttejä valinta. Yhdessä sitten mausteet kuten kurkuma, inkivääri ja kaneli voidaan lisätä. Katajanmarjat ovat myös määrätty eräissä tapauksissa.

Hyödyllisiä Ayurvedic lisäravinteet:

Gokshuradi guggulu
chandraprabha Vati
Shilajeet Vati
Gorakhmundi Ghana
Punarnava Ghana
Latakaranj Ghana

Jooga :
erittäin hyödyllinen yogic harjoitus Ashwini mudra (nimetty hevonen &'; s pohja!). Voit tehdä tämän istunnon tai seisoo tahansa mukavassa asennossa kun hengittää, piirtää oman peräaukon ylöspäin voimakas supistuminen ja kun hengität ulos voit rentoutua peräaukko. Tee tämä 10-15 kertaa jopa kolme kertaa päivässä. Kaikki kyykyssä asennot auttaa myös tehtävä supistuminen-rentoutuminen alemman lantion alueella, joka auttaa lisäämään verenkiertoa ja vähentää väistämättä ahtautumaa joka tapahtuu sen jälkeen eturauhasen on tulehtunut pitkään.
.