Miten Korjaa Takaisin Pain

Kaikkialla maailmassa on epidemia selkäkipu - ja muut tuki- ja liikuntaelimistön kipu.

Suuri osa tästä kipu on henkilökohtaisesti syntyy.

istumista yhteiskunnassa , heikko ja tiukka lihaksia sallia luiden vetää pois paikoiltaan. Jonkin aikaa sinulla ei' tiedä se &todellisten tuloste; s tapahtuu, itse asiassa voit olla 99% tapa herniating levylle ja olet sitä mieltä Käytät uudelleen OK.

Sitten tulee tapaus - nosto päivittäistavarat autoon, kumartuminen laittaa sukat, pyörivät pyöreä poimia puhelinluettelosta ...

todennäköisemmin kuin ei Käytät ll syyttää tapahtuneesta. Sitten se &todellisten tuloste; s pois lääkärin &'; ll lähettää sinulle pois röntgen. X-Ray näytän sinulle, mitä &'; s tapahtui, mutta se voitti &'; t kertoa, mitä perimmäinen syy ongelma on. Sitten se &todellisten tuloste; s pois kemisti varten kipulääkettä, mutta alaselän kipu ei johdu puutteesta Nurofen. Seuraava siirto on kiropraktikko tai fysioterapeutti varten hieroa alas, crunch, lämpöä pad ja sähköiskun.

Jos menet kirurgi voit arvata mitä neuvoja Käytät ll saada, ja jos noudatat sitä kautta voit löytää itsesi lasku 50 Grand.

Ongelma?
Käytät uudelleen pois paikoiltaan. Se vie ole raketti kirurgi eikä moottori mekaanikko treenata että jos kehosi on pois paikoiltaan, ennemmin tai myöhemmin Käytät ll päätyvät kipua.

&'; s rautainen laki selkäkipu joka sanoo että ongelman syy on harvoin paikalla kipua.

Useimmat terapeutit haluavat hieroa ja crunch paikalla, jos se sattuu. He kaipaavat pisteen. Se &'; s miksi Käytät uudelleen ei paranemassa. Se &'; siksi hyvä rahat menevät jälkeen huono.

syynä kipu on yleensä tiukka lamaannuttaa, pakaraan ja lantion koukistajalihakseen. He ottavat lantio pois linjasta.

Kun näin tapahtuu luut välittömästi edellä lantio vedetään pois paikoiltaan. Nivelsiteiden, jänteiden ja lihakset ovat venyneet yli niiden kipukynnys. Levy kahden vinossa nikamien &'; POP &'; ulos ja iskee selkäydin. Että &'; s kun hauskaa todella alkaa.

Voit &'; t aivastaa tai yskä ilman sitä tunnetta kuin joku &'; s tiivistämislaitteet red hot pokerin omaan takaisin. Voit &'; t kumartua vetää sukat tai tehdä oman kengät. Voit &'; t kumartua altaan harjata hampaat.

ratkaisu? Get itse takaisin linjassa avaamalla pois tiukka lihaksia ja vahvistaa heikkoja lihaksia.

Fix Selkäkipu ohjelma on testattu ohjelma, joka auttaa tunnistamaan lihakset ovat heikot ja jotka lihakset ovat tiukat. Sitten Käytät uudelleen annetaan joukko harjoituksia vähitellen suoristaa itsesi.

&'; on menossa kestää jonkin aikaa. Se &'; s ole pikaratkaisua. Mutta on aivan selvää voit &'; t odottaa korjata päivinä jotain &'; s ottanut vuosikymmeniä tapahtua. Ottaa sanoi, että muutaman ensimmäisen päivän tekemässä harjoituksia Käytät ll alkaa tuntea löysempi. Muutaman viikon Käytät ll tunne ero ja pari kuukautta Käytät ll huomata suuri ero.

Voit tehdä harjoituksia kotona television katselun aikana.

Kauneus ja Fix selkäkipu ohjelma on, että et &'; t tarvitse pulittaa suuria summia rahaa terapeutit tehdä jotain sinulle. Olet terapeutti. Syynä on, voit &'; t alihankintana ulos oman voimaa ja notkeutta koulutusohjelman.

Itse asiassa se &todellisten tuloste; SA iso pyytää toiveenaan saada paremmin ottaa jonkun tehdä jotain sinulle; ennemmin tai myöhemmin sinun täytyy tehdä jotain itsellesi.

Tutkimukset osoittavat, että jos voit &'; t tehdä istumaan, voi &'; t tehdä pressup, voi &'; t koskettaa varpaat, ovat yli 20 kg yli paino , Don &'; t on joustavuus koulutusohjelman ja Don &'; t on vahvuus koulutusohjelma mahdollisuudet saada selkäkipu ovat erittäin korkeat.

Mutta kun alat kohdennettua vahvuus ja joustavuus koulutusohjelma asiat alkaa saada paremmin . Ollakseen oikeudenmukainen, voit &'; t odottaa parantaa kaikki selkäkipu tämän ohjelman, mutta siellä &'; s 80% mahdollisuus, että 80% ihmisistä he &'; ll saada itsensä takaisin 80% kunnossa muutamassa kuukaudessa.

John Miller
http://www.globalbackcare.com
.