Sinun pitäisi oppia elämään selkäkipu?

Tietenkin voit elää kipua, se vaikutukset stressin et voi elää. Kuinka monta kertaa olet kuullut, että stressi aiheuttaa terveysongelmia? Moderni lääketiede vihdoin on vastaus.

En aio väittää, että et voi elää selkäkipu. Voit tietysti. Todisteita vain katsoa peiliin. On pitkä lista eri sairauksien, jotka voivat aiheuttaa selkäkipuja, ja olla varma, harvat niistä, kuten selkärangan aivokalvontulehdus ovat hengenvaarallisia, mutta suurin osa puutarha-lajike luu /lihas /hermo selkäkipu, usein viitataan mekaanisen selkäkipu, ei ole jotain, voit kuolee - siis, voit elää sen kanssa. Alkeis logiikkaa. Yksinkertaisia ​​asioita, todella. Selkäkipu ei ole kuin rintakipu, jossa on hyvin todellinen mahdollisuus, että saatat kuolee tulevan sydänkohtauksen. Totisesti se on stressaavaa elää huono takaisin, koskaan tietämättä varmasti, onko huomenna hyvä päivä tai huono päivä, mutta varmasti ei hengenvaarallinen. Todellinen kysymys on voit elää jatkuva stressi kroonisen niskakipu tai selkäkipu? Pitäisi tehdä vähemmän ja vähemmän kuin kuukautta muuttuvat vuotta turha välttää kipua? Jos otat enemmän ja enemmän, ja vahvempi ja vahvempi huumeita halusi jatkaa normaalia elämää? Ja ehkä kaikkein tärkeintä, jos oli tapa pysäyttää tai hidastaa asteittaista etenemistä sokeriruo'on Walker skootteri, teet sen?

Todellinen ongelma on krooninen niskakipu ja selkäkipu ei ole kipua se aiheuttaa, mutta stressi se aiheuttaa. Kuinka monta kertaa olet kuullut, että stressi aiheuttaa terveysongelmia? Totta tarpeeksi lausunto siltä osin kuin se menee, mutta se on tarkempi todeta, että stressi aiheuttaa kemiallisia muutoksia elimistössä kun pitkäaikainen lopulta aiheuttaa terveysongelmia. Sano esimerkiksi, että menet ulos postilaatikkoon tarkistaa postin ja löytää kirjeen IRS. Olisiko verenpaine nousevat? Puhkeamista stressivasteen liittyy erityisiä fysiologisia toimia sympaattinen hermosto, sekä suoraan että välillisesti vapauttaa adrenaliinia ja muiden hormonien helpottaa välittömät fyysiset reaktiot laukaisemalla nousu sykettä ja hengitys, rajoittavaa verenkiertoa sisäinen elimet, helpottaa verenkiertoa lihaksia, ja monet muut kaikki kehittyneet lisätä selviytymismahdollisuuksia. Nämä ovat asioita, et voi elää. Olisiko saat solmu vatsassa? IRS tarkastus ei aiheuta haavaumat, mutta stressiä IRS tarkastuksen, tai tarkemmin kemiallisia muutoksia, jotka tapahtuvat seurauksena stressiä, voi. Vuorovaikutukset hypotalamuksen, aivolisäkkeen, ja lisämunuaisten ovat merkittävä osa neuroendocrine joka valvoo reaktioita stressiin ja säätelee monia kehon prosesseja, kuten verenkierto, ruoansulatus, immuunijärjestelmä, mieliala ja tunteet, seksuaalinen elinvoimaa, ja monet , monet, monet muut. Miten nukut välillä nyt ja tilintarkastus päivä? Stressi voi häiritä erittäin pitkä lista elintärkeitä toimintoja.

Wikipedia (http://en.wikipedia.org/wiki/Stressor) todetaan, että stressor on kemiallinen tai biologinen aine, ympäristön tilan, ulkoinen ärsykkeen tai tapahtuma, joka aiheuttaa stressiä organismi. Tapahtuma, joka laukaisee stressi vastaus voi sisältää esimerkiksi:
· ympäristön stressitekijöitä (kohonnut melutaso, yli-valaistus, tilanahtaus) B · päivittäistä stressiä tapahtumia (esim liikenne, menetetty avaimet) B · elämä muuttuu (esim avioero, suru) B · työpaikalla stressitekijöitä (esim rooli kanta, hallinnan puute) B · fyysinen stressitekijöitä (esim tupakka, alkoholi, huumeet)

Stressi Tulee loputtomasti erilaisia ​​Lomakkeet

On selvää stressi tulee loputtomasti erilaisia ​​muotoja. Kuitenkin, fysiologinen vaste, monimutkainen mutta se voi olla, on periaatteessa sama lähteestä riippumatta stressiä. Jokaisella kerralla tai toisella on ollut kiven heidän kenkä. Mistä tiesit oli kallio kengässä? Miksi, pieni hermo pohjassa teidän jalka, joka oli puristuksiin tai ärsyttänyt rock jotenkin tiedoksi sanoi tosiasia aivoihin. Luonnollisesti sinun jalka sattuu, tämä paljon on ilmeinen, mutta on se kaikki? Enemmän askeleesi ja nopeammin kävelet enemmän se sattuu niin ilmeisesti se järkevää hidastaa ja välttää kävelyä kokonaan aina kun mahdollista. Kipu itsessään on fyysinen stressor. Doing vähemmän varmasti auttaa, mutta on olemassa raja, kuinka vähän voit tulla toimeen, ja menettää työsi johtaisi vielä muunlaista stressiä. Loppuun mennessä viikon olisit hieman ärtynyt? Loppuun mennessä kuukauden teidän jalka tulee jyskyttävä olitpa kävely sitä tai ei. Et ole varma, onko et nuku hyvin, koska et voi koskaan täysin näytä saada se mukavaan asentoon tai siksi, kuten kofeiinia kupin kahvia, adrenaliinia verenkiertoon on häiritsee rauhallista unta. Muutaman kuukauden huomaat, että sinulla on korkea verenpaine. Sekä riittävä uni ja asianmukaisen hoitamisen ovat välttämättömiä valvoa korkea verenpaine, mutta muista yrität rajoittaa toimintaa estää jalka pois vahingoittaa niin pahasti. Vaikka olet ottanut tarpeeksi ibuprofeeni peitellä kipua ja käyttänyt joka tapauksessa on kyseenalaista se auttaisi koska kohonnut verenpaine on luonnollinen vastaus stressor (kuten puristuksiin hermo) ja on juuri pahentanut kemiallisen rasituksen lääkkeen . Närästys olet kokemassa voi yksinkertaisesti olla fyysinen stressi tai voi olla kemiallista rasitusta liikaa ibuprofeeni. Tunnet väsynyt koko ajan liian, mutta onko tämä koska jokainen vaihe edellyttää ylimääräistä vaivaa, koska et nuku hyvin, tai koska lisämunuaisten uupumus et voi aivan varmasti.

ratkaisu näyttää niin ilmeinen, yksinkertaisesti ravistaa Rokkaa kengän un-hyppysellinen hermo. Kukaan ei kävele pitkä rock heidän kenkä, ja ei siksi et voi elää jalka kipua, koska olen arvaamaan voit. Se on muita juttuja et voi elää. Niin oli kaikki, brutto liioittelua vain tehdä kohta? Ei ollenkaan, monet ihmiset ovat kävely noin yrittää elää selkäkipu ja niskakipu liian tajuamatta kauaskantoisia vaikutuksia tämän stressiä muiden elimistön. Lisäksi, jos paljon kurjuutta voisi johtua ärsyttää melko merkityksetön hermo alareunassa teidän jalka, tai kirjeen IRS, vain kuvitella vaikutus ärsyttää selkäytimen tai merkittävä selkärangan hermojuuren päiviä, viikkoja, ja kuukautta kerrallaan.

Mikä on vastaus?

Moderni lääketiede on vihdoin vastaus niille, jotka kärsivät kroonisesta niska ja selkäkipuja - ei-kirurgiset selkäydin purku. Mutta, vain sinulla on vastaus Peruskysymys. Jos oli tapa pysäyttää tai hidastaa asteittaista etenemistä sokeriruo'on Walker skootteri, lopettaa kipua, ja vähentää stressiä, tekisit sen? Jos oli tapa vähentää stressiä, tuntea paremmin, ja olla jälleen aktiivinen tekisit sen?
.