3 Yhteinen Huoli ostaminen Inversion Table

Inversion taulukot olivat varsin suosittu 80 &'; s, mutta sitten he putosivat taustalle muita hoitoja lievittää selkäkipuja korvasi ne. Mutta viime aikoina he ovat alkaneet palaavat suosittuihin hoitoja selkäkipu.

Riippumatta skeptisyys ja divisioonan lääketieteellinen yhteisö yli tehokkuutta inversio taulukoita, voit &'; t kiistelemään lukemattomia suosittelut ihmisiltä väittäen, että kääntelemällä on merkittävästi vähentää tai jopa poistaa niiden selkäkipuja.

Ei vain on joka kääntää auttanut helpottaa niiden selkäkipuja, mutta monet myös raportti vähemmän stressiä niiden liitokset, parantunut ryhti, vahvistui vatsalihakset, ja tietenkin muut yleiset harjoittelun edut.

Mutta vaikka kaikki nämä edut, monet ihmiset ovat haluttomia käyttämään inversio taulukko huolimatta monia etuja. Tässä on pari tärkeimmistä väitteistä ja vinkkejä voittaa heidät

kaatumispelon

Jos Käytät menossa roikkuu ylösalaisin tai lähellä ylösalaisin supistettavissa outo laite, ymmärrän pelkosi. Kuitenkin, jos saat oikean inversio taulukko sitten siellä todella isn &'; t paljon pelättävää ollenkaan.

Etsikää laatu inversio pöytä, joka on hyvä maine laadun ja voi helposti tukea oman painon ja sinulla todella hyvin vähän syytä huoleen.

Kun saat inversio pöytä, tarkista sen yli varmistaa, että kaikki näyttää juuri ennen sen käyttämistä. Jos jotain on pois paikaltaan, tai sinulla ei' tajua osa Asennusohje, varmista valmistajan yhteystiedot.

Pelko Huimaus

Toinen yleinen huolenaihe on pelko siitä, että on ylösalaisin aiheuttaa pahoinvointia ja huimausta - ehkä voit jopa black out!

On totta, että on ylösalaisin voivat laukaista muita sairauksia, joten jos tiedät on muitakaan kunnossa, Muista kuulla teidän terveydenhuollon tarjoaja ennen käännellen hoidon.

On kuitenkin suositeltavaa, että käynnistät inversio hitaasti. Monet ihmiset alkavat vain kääntelemällä 15 tai 20 astetta aluksi. Kuten olet tottunut inversio, voit lisätä kulmassa, kunnes löydät joka sopii sinulle parhaiten.

Pelko Looking Stupid

Tietenkään kukaan ei halua näyttää tyhmä. Olisi kamalaa saada tämä outo vehje vain on se toimi sinulle. Sitten sinun täytyy nähdä se jokapäiväistä talosi ja ystäväsi pyytää sinua siitä, kun ne tulevat yli.

No, tämä taas kaikki menee takaisin valitsemalla oikea valmistaja. Mitään kunnon valmistaja on kohtuullisen palautusoikeus. I &'; ve edes nähnyt palauttamispolitiikat että kestää niin kauan kuin 5 vuotta.

Mutta jos valitset inversio pöytä, joka on hyvin tehty ja on hyvä palautusoikeus, ei todellakaan ole mitään riskiä. Anna &'; s rehellisiä, Käytät ll koskaan tiedä varmasti, jos inversio hoito toimii sinulle vai ei, ennen kuin itse kokeilla sitä itse.

Eikö &'; t se riskin arvoista päästä eroon selkäkipu ja onnellinen kivuttomasti elämää uudelleen?
.