Facet Yhteinen oireyhtymä: Source selkää tai niskakipu?

fasettinivelistä liittää nikaman yhdessä. Ne tarjoavat sileä liukas pinta, jonka avulla voit taivuttaa ja kierre. Ja he rajoittaa liikerataa vain riitä estämään tapaturman teidän selkäydin.

Kun he satuttaa, se voi vakavasti vaikuttaa liikunta- normaalisti. Kivulias kohdunkaulan puoli yhteinen voi ajokieltoon niskan, aiheuttaa särkyä olkapään, ja pakottaa sinut kääntää koko kehon vain katsoa vasemmalle tai oikealle. Kipu lannerangan puoli yhteinen voi jättää sinut pysty seistä suorana, selän yli kun kävelet, ja kärsimystä syvä särkee välillä pakarat taakse reisien. Lääkärit kutsuvat tätä yhteinen diagnoosi puoli yhteinen oireyhtymä.

fasettinivelistä ovat yleinen syy takaisin ja niskakipu. Itse asiassa, lannerangan fasettinivelistä ovat osallisina lähes kolmannes krooninen alaselän kipu tapauksissa ja lähes puolet kaikista krooninen niskakipu silloin, kun ei herniated levy on läsnä.

Mutta ennen kuin syyttää fasettinivelistä selkää tai niskakipu, katsotaanpa ensimmäinen muistaa oireyhtymä ei ole sama asia kuin syy. Jopa perheen lasten sanakirja kuvaa tarkasti oireyhtymä "ryhmä oireita, jotka yhdessä osoittavat tietyn sairauden tai tilan."

Lääkärit käyttävät usein puoli yhteinen lohko (injektio anestesia puoli yhteinen) eristämiseksi kivun lähteeseen. Sitten he kääntyvät ympäri ja käyttää sitä "hoitaa" kipua liian. Eikö se vähän kuin sanoisi teidän rengasrikko on alhainen ilmanpaine, joten vain rullaa se nurkan takana ja me pumppaa enemmän ilmaa se? Anteeksi, mutta katsotaanpa vedä naulan ulos ja paikata reikä ensimmäinen kaverit!

Jälleen puoli nivelkipu on oire ongelmasta. Vaikka haluamme lopettaa kipua, ainoa tapa pitää se palaamasta on löytää ja korjata perimmäinen syy. Koska juuri ongelma vaihtelee yksilöstä toiseen ei yksi hoito, joka toimii kaikille. Kestää jonkin vaivalla ongelman ratkaisemiseksi, mutta ei ole elinikäinen ilmainen syklin kipua, lääkäri käyntiä ja toistuva puoli yhteinen injektiot sen arvoista? Jos olet valmis lopettamaan sykli kipua, tässä mitä suosittelen:

Lyhyen aikavälin kivunlievitys (kun löydät ja korjata juuri ongelma):

* Lämpöhoito - taas lämpötyyny voi auttaa, se ei anna sinulle syvä tunkeutuva lämpö, ​​joka voi todella lievittää kipua. Olen erittäin suositella pitkälle infrapuna lämpötyyny joka voi tunkeutua 2-3 tuumaa syvä tehokkaan kivunlievityksen.
* Celadrin-pohjainen kivunlievitys kerma - Vaikka monet off-hylly voiteet voi auttaa, Celadrin on ainoa kivunlievityksen kerma ainesosa olen koskaan nähnyt 100% onnistumisprosentti lievittää nivelkipua.
* Natural tulehduskipulääkkeitä - Tulehdus on lähes aina liittyy tuskallista fasettinivelistä. Turvallisemmiksi luonnon tulehduskipulääkkeitä kuin terveellinen vaihtoehto vaarallinen NSAID.

Ehdotetut hoitojen löytämiseksi ja vahvistamisesta syy teidän puoli yhteinen oireyhtymä:

* Lihas-Balance hoito - palauttaminen kehon neutraali, tasapainoinen ja vakaa valtio on kriittinen pitkän aikavälin kivunlievitys. Sitähän lihasten tasapaino hoito auttaa sinua saavuttamaan.
* Trigger pisteen hoito - alkusysäyksiä ovat osoittautuneet suoraan vastuussa 75% kaikista kipua. Poistaa teidän alkusysäyksiä pitäisi olla etusijalla kivunlievityksen.
* Inversion hoito - Inversion hoito auttaa kehoa uudelleen paikoilleen vinossa fasettinivelistä vapauttamalla paine ja sallii nivelet yksinkertaisesti "lipsahdus" takaisin oikeaan asentoon.
* Varo ruokavalio - Vältä tulehduksellinen elintarvikkeet - tyypillisesti mitään jalostettu, runsaasti rasvaa, runsaasti sokeria, tai myös puhdistetut jyvät ovat tulehduksellinen. Muista ottaa hyvä multi-vitamiini.
* Emotional vianmääritys - Kun kaikki muu epäonnistuu, arvioi tunne-elämän. Joskus stressi ja tunteet pitää muuten avulias hoitoja toimimasta. Tämä voi vain olla viimeinen vaihe tarvitset helpotusta teidän puoli yhteinen oireyhtymä liittyvät kivut. Ohessa video saatat löytää hyödyllistä.

(Lisää video http://www.youtube.com/watch?v=-Gw6CSKHMA0)
.