Käyttö täydentää kehon building

Tällaiset kehonrakennus täydentää kuten testi jauhe, nämä lisäykset ovat erittäin hyödyllisiä sekä ravintolisiä yleisesti käyttämä osallistuvien tai omistettu rakentaa ja muovata elin erityisesti abs ja muotoja Cutts ja täyteaineena , tämä voidaan myös tehdä yleisurheilu. Näitä täydentää voi käyttää korvaamaan aterioita, tai parantaa painonnousu, edistää laihtuminen parantaa urheilullinen suorituskyky. Yleisin ja laajalti käytetty ovat vitamiineja, glutamiini, välttämättömiä rasvahappoja, proteiinia, haaraketjuisia aminohappoja (BCAA) ateriankorvikkeet, luova, laihtuminen tuotteita ja testosteroni vahvistimet. Ne voidaan perustaa joko yksittäisinä ainesosana valmisteissa tai muodossa "pinot" - oma sekoituksia eri täydentää markkinoidaan tarjoaa synergistisiä etuja. Mutta jos väärä täydentää liittyvät kehonrakennus täydentää myös kuluttaa tavalliset ihmiset, käyttötiheys voivat vaihdella käytettäessä nimenomaan kehonrakentajat.
Monia täydentää luokkia, kuten perustuu tietyille: -
Proteiini: - Ne ovat perusasiat osittain tuottavalle energiasta; usein täydentää ruokavaliotaan jauheena proteiinin muodossa. Testi jauhe sekoitetaan veteen, maitoa tai mehua, joka sisältää proteiinia. Nämä proteiinit ovat yleensä kulutetaan välittömästi joko ennen ja harjoituksen jälkeen tai sijasta aterian.
Jotkut proteiinit ovat heraproteiinit, kaseiiniproteiineja, soijaproteiinit, munanvalkuaisproteiini, hamppu öljy proteiini, riisiproteiini, herneproteiini.
haaraketjuisia aminohappoja
Glutamiini
Välttämättömät rasvahapot
Osa ateriankorvaustuotteesta
Prohormones: - Prohormones ovat edeltäjiä hormoneja; niitä käytettiin tyypillisimmin myydään kehonrakentajat edeltäjänä luonnollinen testosteroni. Tämä muuntaminen vaatii luonnollisesti esiintyviä entsyymejä kehossa. Nämä ovat hyvin herkkiä otettava; Ne olisi toteutettava neuvottava kanssa arvostettu konsulttien tai kokemusta viranomaiset.
luominen: - ne ovat orgaaninen happo luonnostaan ​​tapahtui ruumiinosia, joka toimittaa energiaa lihaksiin solujen lyhyinä energiaa se on luomalla fosfaatti täydentyminen ATP.
Thermogenic tuotteet: - Thermogenic on laaja käsite mihinkään täydentää, että valmistaja väittää aiheuttaa Thermo Genesis, mikä lisää ruumiinlämpö, ​​lisääntynyt aineenvaihdunta kiihtyy, ja siten lisääntynyt verokantaa polttamalla rasvaa ja paino menetys.
Testosteroni nousu yhdessä booster aineenvaihdunta: - On olemassa useita alkuperäisiä esiintyviä kasveja ja vitamiineja sekä synteettisiä kemikaaleja, jotka täydentävät yritykset väittävät, voi lisätä testosteronitasoja. Kuitenkin tehokkuutta monet näistä tuotteista on kyseenalainen puutteen vuoksi voimassa tieteellisen testauksen.
.