Päällimmäisenä Syitä Best Weight Lifting käsineet ovat Must Luottamus, suojelua ja Support

Riippumatta materiaaleja käsineet valmistetaan – ja ne vaihtelevat nahasta erilaisiin tekokuitua – he esittävät este ihosi ja baari. Tämä vähentää riskiä bar liukumassa ulos tarttua takia hiki. Tämä suurempi turvallisuus on erityisen tärkeää, kun otetaan huomioon, että saatat olla nostamasta raskaita taakkoja edellä kehosta. Tietäen, että baari on varma ote lisää luottamusta, kun koulutus. Tämä luottamus kannustaa sinua kokeilemaan saamassa enemmän painoa ja helpottaa voimistuu ja lihasten kehityksen seurauksena.

Useimmat painonnostossa käsineet lisättyjä rannetuki muodossa Velcro vanteeseen. Tärkeimpiä etuja tällaista tukea on, että se auttaa kuormitus jakautuu ranteet ja kyynärvarret sen sijaan, se keskittyi vain kädet. Painavampi paino nostat, sitä korkeampi vaara ranteet taivutus, jännittyneisyys jänteet ja mahdollisesti aiheuttaa vahinkoa. Vanne noin ranne toimii lisätukena antaa lisäsuojaa mahdollisesti merkittävä ja kivulias vahingoilta.

vammoja väistämättä vaikuttaa kykyyn harjoitella, ja voisi jopa estää kaikenlaisen nosto pitkiä aikoja, ja joten kaikki suojatoiminnot siellä todella on otettava.

Yllään painonnostossa käsineet myös suojaa kättä uskomattoman usein valituksen keskuudessa nostimia – callouses, rakkuloita ja ihon arkuus. Vaikka suuri joukko kehonrakentajat vaatii, että tämä ei ole ongelma ne ottaa vakavasti, se voi, ja ei ole vakavia vaikutuksia kapasiteetin nostamiseen. Kuten aiemmin todettiin, ilman käsineitä hiki käsistä siirtyy palkki, joka voi aiheuttaa baari hieroa ihoa vasten, ja liukua omassa pitoa. Tämä tuo hankaa ihon ja muodostumista rakkuloita. Yritetään nostaa mitään, puhumattakaan raskaita painoja kanssa rakoille tai kipeä käsissä ei ole vitsi, ja varmasti lopettaa teidän koulutusta lyhyellä aikavälillä. Vaikka kätesi saattaa tottua nosto ilman käsineitä ja tulla kovettuneet, rakkuloita voi toistua milloin tahansa, riippumatta siitä, kuinka kauan Käytät ve ollut koulutus.

kovettumista ja karkea iho on yleensä sivuvaikutus paino nosto ilman käsineitä. Se ei voi tuntua suurin valitusten täytyy kohdata, mutta merkittävä määrä henkilöitä halua säilyttää pehmeä iho kätensä, ja pystyä pitämään kädet ilman heidän puolisonsa ja lapset valitti!

Kuten totesin alussa, vai ei käytä käsineitä kehonrakennus on yksittäisen päätöksen, mutta kun se tulee mukavuutta ja turvallisuutta, parantaa pitoa ja rannetuki, paras painonnosto käsineet on paljon tarjottavaa. Luottamus nostaa raskaampia painoja paranee, ja voimaa ja lihasmassaa olisi edistettävä seurauksena.

Jos haluat hyötyä parempi suoja, pito ja luottamus sitten voit ostaa paino koulutus hanskat ja selvittää lisää sivuille tänään.
.

kehonrakennus

  1. Rooli Kehonrakentaja Lisävuodemaksua Menestys Bodybuilders
  2. Lisääminen deadlifts Ota tavaksi voi lisätä merkittäviä massoja Oman Physique
  3. Ultralife Kehonrakennus lisäravinteet vie Best of Health, ja Performance
  4. Lue lisää lähellä Osuus Exercises
  5. Kotona Harjoitukset: Top Vinkkejä aloittelijoille Kodin Workouts
  6. Mitä katsotaan olevan nopein tapa rakentaa Muscle
  7. Ylikuormitus Painonnosto: Vinkkejä ylikuormittaa lihakset Vaikka Paino Training
  8. Terveys Ruokavalio - proteiinipitoista ravintoa Info kehonrakentajat ja Urheilijat - saada isompi ja…
  9. Voit rakentaa lihaksia tarvitset Bed eikä vain Fitness center
  10. Ovat tietoisia siitä, mitä se tekee rakentaa Muscle