Nautitaan kehoni, liikkuvat ilman agenda

Viime syyskuussa osallistuin kymmenen päivän asuin ohjelma, joka on osa seksologisessa Bodywork sertifioinnin Australiassa. Vaikka tämä oli toinen kerta olin menossa läpi ohjelman, olin palaamassa yhtenä neljästä apuvalmentajat. Mielestäni oli tärkeää kytkeä minun yhteisö (sex-positiivisia ihmisiä, jotka puhuivat minun mongerrus), virkistää taitoni ja hankkia uutta tietoa.
Vietimme Gunnebah Resort ja olin oikeassa: koko matka oli niin hyvä minulle ! Kaukana hälinästä kaupunkiasumisen sekä paineet ja stressi käynnissä käytäntö, pystyin päästämään irti ja olla opiskelija taas (suurin osa). Lisäksi läsnä päivittäin oppitunteja, olen osallistunut yhdistelmä hengityksen ja liikkeen istuntoja. Olimme myös annettava mahdollisuus osallistua päivittäin opiskelija johti herätys harjoitukset (Kävin ne kaikki). Ja ruoka (jopa itsenäiseksi julistautuneen non food-lover) oli uskomaton! En koskaan tiennyt, miten herkullinen ja luova luomuruokaa - erityisesti tuoreita salaatteja - voisi olla!

Vuoden intensiivisen, olimme kukin kysyttiin, mitä meidän henkilökohtaiseen ja ammatilliseen oppimiseen reunat olivat. Kun olin surullinen kanssa lähestyvästä erottaminen ryhmän kanssa, olin hämmästynyt kuinka kotonaan, mukava, vapaa ja nesteen tunsin ruumiini. Mutta tietenkin, meillä oli hengitys, tanssia, käyttäessään ja syödä oikein runsaat kymmenen päivää! Jopa minun tietenkin saavat huomautti siitä, kuinka eri Katsoin: rennompaa, rauhallisempi, ja varmasti, lisää “ keskitetty &" ;. Mitä jos, ihmettelin, pystyin jatkamaan tätä takaisin Singaporessa? Näin ollen yksi aikeista asetan oli todella viihtyvät ruumiini liikkumalla.

Palattuani, otan noin etsivät vapaan virtauksen liikkuvuuden luokat, aivan kuten mitä olen kokenut aikana seksologisessa korin, jossa ei ole esityslistalla muuta kuin siirtyä mukaan, mitä kehosi tuntuu tekemässä. Se on melko paljon kuin tanssi klubilla, ei tiedä, mikä kappale on tulossa seuraavaksi, paitsi olit näin ei keuliminen, kiinnittää huomiota itse, tai houkutella mahdollisille romanttinen tai seksuaalinen kumppani, mutta pelkkä liikunnan iloa , iloa on elossa jopa. Minun ei olisi pitänyt, mutta olin yllättynyt, kun en löytänyt mitään Singaporessa.

Olin harkitsee aloittaa oman liikkeen luokka enemmän omaa hyötyä kuin mitään muuta, kun olen luiskahtanut 5 Rhythms istuntojen Substation. Olin kuullut 5 rytmejä kollegani tietenkin kaveri, Steven, ja oli ekstaattinen noin löytää. Kuitenkin ensimmäisen luokan voisin osallistua oli tiistaina, 10. tammikuuta ensi vuonna (tämä oli joulukuussa, kun ensimmäinen kysyi). Olen jostled ja onnistui saamaan kolme ystäväni osallistua minun ensimmäinen 5 Rhythms istunto kanssani, ja me kaikki loved it! Loppuun mennessä istunnon, jokainen meistä sai mitä halusimme istunnon: meidän mukavuutta kehomme laajentunut huomattavasti.

Nyt, suosittelen sitä kaikille tiedän! Aivan liian usein olen törmännyt henkilöt ovat niin kiinni työssään, että ne ovat hyvin jumissa “ päätään &" ;, jossa heidän ainoa yhteys kehoaan on mitä tapahtuu henkisesti. Ei ole sujuvuutta liikkumista ja askel. Kehonsa on kyyryssä kuin jos paino maailma on heidän harteilleen. Mikä vielä pahempaa, niiden hengitys on matala ja vaivalloinen. Koska tämä on tullut tiedostamaton tapa elää, he ovat tietämättömiä jännitys tallennettu kehoaan, ja hierontaa voi vain tehdä niin paljon. Vain miten voidaan aktiivisesti “ palata hänen elin &" ;, ja viihtyvät niiden iho? Milloin he ymmärtävät, että niiden yhteys kehonsa on kaikkea tekemistä voisivat olla avoin tunne suurempi tunne, kokee vahvempi ilo ja tunne enemmän intensiivistä orgasmeja seksin aikana?

Ensimmäinen, tietoisuus ja tunnustaminen, että te (kaikki meistä eivät) täytyy yhdistyä kehon on oltava läsnä. Seuraavaksi on halu ja halu olla avoin, kokeilla jotain uutta, on se hengityksen tai liikkeen luokka. Ja toivottavasti kun et tuntea paremmin ja tunnustavat, että lopullinen edistystä jatkatte pysyä käytäntö on kosketuksissa kehon, ei vain mieltäsi.

Kehosi huolehtii sinusta. Kuka huolehtii kehosi? Nauttia kehon, alkaa liikkua kehon ilman asialistalla on yksi mahdollisuus. Elvyttämään hengitystä on toinen.

Voit halutessasi osallistua minun yhden tunnin Ekstaattinen hengenvetoon työpajoja maaliskuusta lähtien, myös Substation täällä. Myös varoa työpaja Johdanto seksologisessa Kori maaliskuussa www.ErosCoaching.com.
.