Hengitys tekniikoita singers
Yksi suurimmista haasteista tahansa laulaja kasvot on oppia hengittämään oikein. Ikään kuin tämä ei tarpeeksi kovaa he tarvitsevat myös tietää, miten hallita niiden hengitys niin sitä käytetään parhaalla mahdollisella tavalla laulaessaan.
Syntymästä hengityksemme on luonnollisesti oikea. Esimerkiksi vauva voi huutaa, huutaa ja hengittää käyttävät keuhkoihin optimaalinen vaikutus, koska ne tekevät tämän ilman tietoisen ajattelun. Koska alamme ikääntyessään jotkut laiskistu heidän tapojaan ja käyttää vain yläosa niiden keuhkot – he ottavat matala hengitys sijaan normaalin yhden.
Ymmärtää, miten oikea hengitys ja hengityksen hallinta toimii, ensin sinun täytyy ymmärtää prosessia että se käyttää toimimaan.
Ympäröivät keuhkot on lihas järjestelmää kutsutaan kalvo, joka on kiinnitetty alemman kylkiluun sivuilla, pohja ja takaisin, toimii inhalaatiolaitteessa. Kun hengittää lihaksissa alempi, syrjäyttää vatsassa ja suolistossa. Kun hengität ulos pallean auttaa vatsalihaksia ohjaavat miten nopeasti hengitys on uloshengitysilman.
Jos hengität ulos nopeasti, kalvo ei tee mitään, mutta kun hengität ulos hyvin hitaasti kalvon vastustaa toimintaa vatsalihaksia. Laulaja oppii käyttämään tätä lihas valvontajärjestelmän hengenvetoon se on uloshengitysilman.
Pidä sormi lähelle huulet ja hengitä ulos hitaasti, hengitys on lämmin ja kostea ja huomaa toiminnan kalvon kun hengität ulos. Tämä on oikea määrä hengitys käyttää laulaessaan normaalisti. Laulaja ei tarvitse "pakottaa" tai "push" ilmaa laulu sointuja tuottaa hyvä vahva ääni, näin luo liikaa painetta vastaan sointuja, estää heitä toimimasta kunnolla, jotka voivat vahingoittaa ääni.
vatsan alueella tulisi liikkua luonnollisesti sisäänpäin loppupuolella hengitys, vatsa ei pitäisi "imeä", koska se estää kalvon toimimasta tehokkaasti. Sen sijaan vatsan alueella olisi edelleen laajeni tasolla se oli, kun hengitettynä ja annettiin vähitellen laskea luonnollisesti lopussa hengityksen.
Tässä on "ohjaus" tulee pelata - laulaja laajenee keuhkoihin hengittämisestä ja "valvonta" ilmamäärä karkotettu laulaessaan muistion jolloin lihas tukijärjestelmä edelleen laajennettu - tämä doesnt ' tarkoita vatsa työntyy ulos, vaan että se on räjäytettiin kuin ilmapallo kun ilma menee sisään ja laulaja hidastaa luonnon nopeutta, jolla se menee alas. Useimmissa ihmiset hengitys käy pinnalliseksi ja vain yläosan keuhkoihin käytetään - hengitys oikein käyttää koko keuhkoihin niin että enemmän ilmaa on saatavilla, laulaja käyttää sitten luonnollinen toiminnan lihasten (pallean ja vatsalihaksia) ympäröivä keuhkot valvoa määrä ilmaa hengitetään ulos laulaessaan huomautus.
Hyvä hengitys tukea aikana laulu ja puhe edellyttää hyvää ryhtiä, vatsan hengitys ja hengitys aikana luonnollinen taukojen. Hengitys tekniikoita ja oikein tukea ei vaadi suurta fyysistä voimaa - vaikka ottaa äänisen vatsan lihaksia auttaa. Muista kalvo ei hengittää sinulle - vain auttaa hallitsemaan määrä uloshengitysilman ja jos tehdään oikein vocal harjoituksia rutiini tulee toinen luonto.
.
hengitys ja breathwork
- Miksi pitäisi sinus infektioita otettava vakavasti?
- Yrttiteet Onko ihailtavaa työtä poistaa Halitosis
- Miten selviytyä astmakohtauksen - sufferer
- Miten Ilmansuodattimet voi vähentää Astma ja allergia Triggers
- Jokin asia et ole tietoinen suhteen Halitosis
- ABC sivuontelotulehdus Medication
- Rentouttava Liite ja salliminen Life
- Taistelu Sinuiitti ja nenän Nebulizers
- Hengittää Väärin tekeminen senkin läski?
- Hengitys & Rinta Laajennus 101