Vinkkejä Kaupankäynti Allergiat ja Asthma

Allergiat ja astma ovat kuin kaksi marjaa, ne kulkevat käsi kädessä toistensa kanssa. Ne vaikuttavat sekä nuoret ja vanhat ja noin 90% astmapotilailla, allergeenit ovat laukaisee astmakohtauksen.

Miten allergioita ja astmaa koskevat?

Allergeenit ovat ulkoisia tekijöitä, että kun joutuvat kosketuksiin tiettyjen reseptorien elimistössä, aiheuttaa immuunivasteen. Tämä vaste on aiheuttanut, koska kehon laukauksen allergeenia kuin antigeeni (haitallinen proteiini) immuunijärjestelmän. Tämä johtaa tulehdus urut mukana. Vaikka allergiat ovat yleisiä monissa yksilöitä, joissakin ääritapauksissa ne johtaa anafylaktinen sokki. Tässä vaiheessa yksilön elämää vaarantuu.

astmapotilaiden, reseptorit ovat yleensä löytyy hengitysteiden ärsytystä. Joten kun allergeeni löytää tiensä hengitysteiden, joko johtuu hengittämisen tai nielemisvaikeuksia, se johtaa immuunivasteen vastaan. Vastaukset ovat yleensä tulehdus hengitysteiden, ja tiukentamalla lihaksia. Lima erittyy myös, ja tämä aiheuttaa hengitysvaikeuksia ja johtaa lyhyt Hengitä. Vakavuus vastaus yleensä riippuu yksilöstä, ja määrä allergeenin joka hengitettynä.

Yleisimpiä oireita astmakohtauksen ovat seuraavat: hengityksen vinkuminen, lyhyt Hengitä, yskä ja painon tunnetta rinnassa.

Jotkut yleisimpiä ruoka allergeenit ovat: maapähkinät, maito, kananmuna, juusto, kala, vehnä, ja soija.

Muut ympäristön allergeeneille ovat (ajatus ei rajoitu) seuraavasti: ruoho ja puu siitepölyä, hometta, pölyä, kissa ja koira hilse, pöly punkit, kemialliset ärsyttävät ja hajuvesiä. Eri ihmiset reagoivat allergeenit eri tavalla.

astmapotilaiden ovat alttiimpia kärsivät allergioista ja astmasta keväällä, verrattuna talvella. Miksi? Springtime luo näin huomattavan määrän siitepölyä. Siitepöly on sellainen yhteinen allergeeni ja niin paljon ilmassa, astmaatikot voi olla hyvin vaikeaa aikaa saada läpi kauden.

aivastelua ja yskimistä voi vain olla oireita allergia, mutta myös syy astmakohtauksen. Kun olet aivastelua ja yskimistä, teidän hengitysteiden tulee herkempiä allergeeneille siten voi johtaa hyökkäystä.

Kuinka vähentää allergioita ja astmaa?

1. Matot, matot, päiväpeitteet, sohvat jne. Ovat tärkein syy lähde allergioita ja astmaa sisälle taloon. Ne kaikki reikä paljon pölyä, joka voi kerääntyä lyhyessä ajassa. Joten säännöllinen puhdistus näistä kodin sisustamiseen voidaan ehkäistä hyökkäyksiä. On parempi, jos voit olla laminaatti tai parketti sijasta matto. Onko voi kertyä yhtä helposti.

2. Pölynaamaria voi olla erittäin hyödyllistä on käsillä. Käytä tätä joko kun puhdistus tai liikkuvat läpi mitään pölyisessä paikassa. Voit myös käyttää jos kun olet ulkona ja siitepölyn määrä on korkea.

3. Poista kaikki allergeenit kuten siitepölyt, pölyjä jne. Voi olla kehon ja hiukset ottamalla suihkussa ennen kuin menet nukkumaan.

4. Käytä Ilmanpuhdistimet sisällä oma talo. Tämä auttaa puhdistamaan ilmaa sisälle kotiin.

5. Pidä ikkunat suljettuina ja käyttää ilmastointi tai lämmön sijaan aina kun mahdollista. Olla varma kanavat ovat puhtaat.

6. Muotit (sienet) muodostetaan helposti kylpyhuoneet ja keittiöt tai kosteissa ja kosteissa paikoissa, kuten matot, verhot, matot jne. Joten puhdistaa ne säännöllisesti myös.

Pidä astmalääkkeet (inhalaattorit tai pillereitä) ja kaiken aikaa.

Kautta varotoimiin ja lääkitys, allergioita ja astmaa voidaan kokonaan ohjata. Joten paras tapa tehdä se tehokkaasti on tunnistaa kaikki laukaisee ja yrittää pysyä mahdollisimman kaukana niistä kuin mahdollista.
.

hengitys ja breathwork

  1. Varo Sikainfluenssa (sikainfluenssan) Symptoms
  2. Beat Sinuiitti kanssa Sinus Lääkitys Ajankohtaisia ​​Therapy
  3. Eteeriset öljyt Introduction
  4. Akuutti ja krooninen sivuontelotulehdus Treatment
  5. Rikkoa Sinus Kirous
  6. Energia Hengitys: terveempiä, onnellisempi, on enemmän energiaa, ja saavuttamaan huipputuloksia ka…
  7. *** Kymmenen tapoja parantaa Breathing
  8. Tupakansavu ja Air Filters
  9. Edut Sinus Irrigation
  10. Johon Sinun Energy