Eteeriset öljyt Introduction
Rohdosvalmisteet ovat olleet jo vuosia ja monet ihmiset luottaa niitä päivittäin. Jotkut kantavat vahva usko siihen, että ei ole tarpeen turvautua lääkkeitä. Niistä vaihtoehtoinen lääketiede lähestymistapoja, eteerisiä öljyjä käytetään useita eri olosuhteissa ja tarjoavat erilaisia etuja. Tämä artikkeli esittelee muutamia etuja eteeriset öljyt.
Kun stressi täytetty päivä, olisi kiva tulla kotiin ja rentoutua. Jotkut ovat huomanneet, että he voivat saada nopeasti rentoutumista ottamalla lämmin kylpy käytetään eteerisiä öljyjä kuten laventeli. Laventeli öljy luo erittäin rauhoittava kokemus, joka mahdollistaa yhden tyhjentää mielen ja sanoa hyvästit stressiä päivä. Rauhoittava laventeli eteerinen öljy voidaan myös käyttää hieronta. Monet terapeutit on öljyt käsillä ja valmis vetämään pois. Sekoitus öljyt ja aromit voivat rentoutua yksi niin paljon, että se asettaa asiakkaan nukkumaan.
Piparminttuöljy voi olla päinvastainen vaikutus. Se stimuloi ja energisoi niin se ei ole öljyä soveltaa illalla, ellet nimenomaan halua pysyä hereillä. Piparminttu on hyvä säilyttää valppautta, kun tarvitset nopeasti hakemaan minut tai ajo pitkiä matkoja.
eteeriset öljyt voidaan tehdä useita eri elementtejä, kuten yrttejä, kasveja, kukkia ja hedelmiä. On olemassa erilaisia reseptejä luoda mukautettuja öljyn sekoituksia ja tuoksuja, jotka säilyttävät olennaiset parantavan ominaisuuksia kasvi.
Öljyt kasveista ovat luonnostaan anti-virus. Kun ajattelee sitä, on järkevää, että luonto antaisi kasvit omalla immuunijärjestelmää taistelemaan pois sairaus ja bakteerit. Uskotaan, että eteeriset öljyt kunnolla tislattua voivat säilyttää ja välittää niiden immuuni rakennuksen ominaisuuksia. Esimerkiksi öljyt hyödyllinen taistelivat vilustuminen ovat sitruuna, appelsiini, mirhaa, piparminttu, eukalyptus, tee puu (Melaleuca,) suitsuketta ja laventeli.
Monet reseptilääkkeiden peräisin lähteistä kasveista ja yrteistä. Laventeli ja bergamotin ovat olleet tiedossa auttaa masennukseen ja väsymys. Oregano on voimakas antiseptinen ja viruslääkkeiden tukea sekä antihistamiinia, kuten helpotusta myrkkyä muratti. Rosmariini näyttää apuvälineinä henkistä toimintaa sekä tarjota rentoutumista etuja.
Essentials öljyjä voidaan hengitettyinä tai soveltaa paikallisesti iholle. Kuitenkin, se on aina suositeltavaa ensimmäinen testi pieni tippa öljyä pohjalle jalka ennen kuin muualla nähdä, jos on allerginen reaktio, vaikka tämä on harvinaista.
Öljyt tulee säilyttää pimeässä lasipullot poissa auringonvalosta, kuumuudesta tai kovalle kylmyydelle. Pidä ne poissa lasten ulottuvilta. Ja koska varoittava huomata, raskaana olevien naisten tulisi aina neuvotella lääkärin kanssa ennen minkään eteerisiä öljyjä. Tehokkuuden maksimoimiseksi käytä terapeuttinen öljylaatujen kaltaisia elämästä nuori öljyistä.
.
hengitys ja breathwork
- Astmaoireita ja lääkkeitä Treatment
- Senobi Breathing Menetelmä Painonpudotus ja Asthma
- Henkilökohtainen kostutusjärjestelmät lievittää Lasten yskä ja Cold
- Vilustuminen ja allergioita pahenee?
- Kotitekoinen kauneus help
- Sieni Sinuiitti Q & A
- Breathe Easy At Night: Sisäilman laatu ja Sleep
- Miten Rebirthing Breathwork toimii?
- Stressin vähentäminen käyttäminen Hiljainen ja Healing Moments of Meditation
- Hengitä jälleen vapaa! - Deep Tissue Cleansing ja Allergies