Miten Rebirthing Breathwork toimii?

Miten Rebirthing Breathwork toimii?

etsii uuden konsensuksen

Peter Mark Adams
www.petermarkadams.com
petermarkadams @ gmail .com

.
Esittely

Useimmat ihmiset, jotka sitoutuvat rebirthing tyyli breathwork kokemus syvällinen ja myönteinen &'; siirtyminen &'; heidän elämänlaatuaan. Tämä parannus ilmenee tyypillisesti:

• Tunne enemmän ja '; juurtunut &'; itsessä, enemmän keskitetty ja tajusi
• Herkemmin ja tarkkaavainen yksi &'; n omat tarpeet ja toiveet
• Paremmin käyttää resursseja – rohkeutta, voimaa ja päättäväisyyttä – välttämätöntä ymmärtää yksi &'; unelmiin

Niin tärkeitä kuin nämä muutokset ovat meidän elämänlaatua, heillä on muita, kauaskantoisia vaikutuksia ympärillämme. Parannettu itsetuntemusta pelaa osaksi ketjureaktion ominaisuuksia, jotka luonnehtivat &'; tunneäly &'; &Ndash; paremmin itsensä johtaminen, parantaa ihmissuhde tietoisuutta ja parantunut hallinta.

Nämä muutokset Outlook ja käyttäytyminen liittyy usein helpotusta monenlaisia ​​psykosomaattisia oireita, kuten päänsärkyä, vatsakipua, sekä takaisin, niska ja lapa ongelmia.

Sisällä breathwork perinne, usein kohdanneet selitys miten breathwork tällaisia ​​syvällinen henkilökohtainen muutos ja muutos on, että se johtuu muuttuneessa tietoisuuden tilassa (ASC) aiheuttama muutoksia aivojen kemiaa, jotka johtuvat syvemmälle, tiheää hengitystä.

Tässä selittävä yhteydessä erilaisia ​​mekanismeja on korostettu kirjanpidossa miten tällainen muuttuneessa tietoisuuden tilassa syntyy:

• Hyperventilaatio
• Happisaturaatio
• Vapauta peptidien ja endorfiinien

Nämä erilaiset selitykset eivät sulje pois toisiaan. Pikemminkin ne tarjoavat erilaisia ​​näkökulmia, mitä tapahtuu aikana breathwork. Ovatko ne riittävät selittämään miten breathwork &'; toimii &'; on avoin kysymys. Mutta ennen kuin päätetään, meidän on ensin ymmärtää, mitä ehdotettu mekanismit ovat.

Hyperventilaatio

syvempi, nopeampi hengitys käytetään rebirthing tyyliin breathwork on joskus luonnehdittu ei patologisia tai vapaaehtoinen hyperventilaatio. Koska hyperventilaatio tiedetään muuttaa aivojen &'; s kemia, ja koska breathwork ajatellaan kuuluvan ASC jotka helpottavat muutosta ja muutos, sitten, argumentti menee, nämä kolme kohtaa on liityttävä. Mutta onko tämä oikein?

Anna &'; s aloittaa ensimmäisen oletuksen – breathwork on eräänlainen vapaaehtoinen hyperventilaatio. Jos tämä on väärä, niin tämä koko lähestymistapa on uudelleen ajatteli ja transformative valtuuksia breathwork etsittävä muualta.

Onko rebirthing tyyli breathwork liittyy hyperventilaatio? Hyperventilaatio on sairaus määritellään malli kroonisen &'; overbreathing &'; jolloin uloshengityksen liikaa hiilidioksidia (hypokapnian). Tämä järkyttää kemiallinen tasapaino veren (joten se lisää emäksinen) ja sitoo happea vereen sen sijaan vapauttaa sen kehon soluihin. Koemme tämän aluksi kuten hengenahdistus ja sitten tukehtumisen. Yhä säikky hengitys aiheuttaa vieläkin enemmän hiilidioksidia menetetään tehdä ongelma pahempi ja vahvistaa noidankehä. Ihmiset, jotka kärsivät &'; paniikkikohtauksia &'; ja muut ahdistus ovat alttiita tämän tyyppinen hyökkäys, joka on tunnustettu sairaus tunnetaan &'; Hyperventilaatio oireyhtymä &'; (HVS).

Vaikka sellaista hengityksen käytetään breathwork on kutsuttu &'; vapaaehtoinen hyperventilaatio &'; erottaa sen tästä sairaudesta, meidän kysymys oli, “ ei breathwork liity hyperventilaatio? &"; Oikea vastaus, mielestäni ei ole. Ja kun tehdään oikein, sen ei pitäisi. Breathwork on täysin erilainen hyperventilaatio seuraavista syistä:

1) Eniten breathworkers rutiininomaisesti valmentaa asiakkaitaan parhaalla mahdollisella tavalla hengitys (kutsutaan &'; kiertohengityksen &';) joka etenee niiden istunto samalla nimenomaan välttää vaarat hyperventilaatio . Tämä on ensisijaisesti saavuttaa rentouttava (eikä pakottaa) hengittää. Tämä tuli vakiokäytäntö jopa alkuajoista rebirthing. &Lsquo; rytmikäs hengitys &' ;, koska se silloin kutsuttiin, mukana,

“ vetämällä hengittää ja rentouttava hengittää jatkuvana virtana siten, että hengittää on kytketty hengittää &";

Vaikka Grof &'; n Holotropic Breathwork, joka on enemmän laissez faire lähestymistapa hengitys, viittaa siihen, käyttö kiertohengityksen alussa istunnon. Riippumatta &'; koulussa &' ;, kaikki breathworkers tunnustavat, että kun tietty taso sisäisen &'; energia ja' on syntynyt rytmi ja syvyys hengityksen ovat kokeneita että uhmaa tarve minkäänlaista valvontaa.

2) hengenahdistus, joka on merkki hyperventilaatio, ei ole ominaista breathwork. Sen esiintyminen signaaleja, että asiakas on tehnyt jotain väärin ja tarvitsee korjata niiden rakenteessa hengitys ja rentoutua enemmän. Kukaan ei vapaaehtoisesti harjoittaa breathwork jos se johti tuntemuksia tukehtumisen!

3) Jos jotkin muut tyypilliset “ oireita &"; hyperventilaatio – pistely ja tetania (Tensing tiettyjen lihaksia, erityisesti käsien ja suun ympärillä) – ovat kokeneita, he ovat vain vähäisiä ja tilapäisiä ilmiöitä ja hävitä kokonaan jälkeen 2-3 istuntoja. Nämä oireet ovat kokeneet ilman mukana hengästymistä ja siksi ei välttämättä liity hyperventilaatio. Vuonna breathwork piireissä niitä tulkitaan usein pintaan psykologisen malleja valvonnan.

4) Lopuksi ihmiset, jotka kärsivät Hyperventilaatio oireyhtymä (HVS) eivät tämän seurauksena kokemus syvästi myönteistä muutosta ja muutos . He kärsivät paniikkikohtauksia. Ajan.

Siksi breathwork ei hyperventilaatio – vapaaehtoisesti tai muuten – eikä, joitakin perusasioita varotoimia, pitäisi koskaan johtaa hyperventilaatio (hypokapnian). Siksi transformative vaikutuksia breathwork voi johtua muuttuneessa tietoisuuden tilassa (ASC) aiheuttama hyperventilaatio.

happisaturaation

Onko happisaturaatio luonnollinen tulos syvempää hengitystä? Jopa normaalia hengittämistä ihmiset tyypillisesti happisaturaation (SAT) taso 95%: sta 99%. Voimakas hengitys ei aio kasvattaa saturaatiotasot että paljon. Korkea happisaturaation varmasti ylläpitää terveyttä ja hyvinvointia, mutta tuskin katsoa sopiva tapa edistää suuria elämän muutoksia ja muutos. Siksi transformative vaikutuksia breathwork voi johtua muuttuneessa tietoisuuden tilassa (ASC) aiheuttama happisaturaatio.

Entä vapauttamaan peptidien ja endorfiinien?

“ muutokset … hengitys tuottaa muutoksia lukumäärä ja laji peptidejä, jotka vapautuvat aivorungon ... monet näistä peptideistä ovat endorfiineja, kehon &'; luonnon opiaatit ... peptidi hengitysteiden linkki on hyvin dokumentoitu: Lähes kaikki peptidi mistään muualta löytyy hengitysteiden keskustassa. Tämä peptidisubstraatti voi tarjota tieteellinen perustelu voimakas parantava vaikutus tietoisesti kytketty hengitys malleja &";

kokemus luonnon “ korkea &"; aikana breathwork on yksi asia (ja breathwork voi olla äärimmäisen miellyttävä), mutta meillä on vielä mennä takaisin kiire kaupungin, työpaikkamme, elää, ja niin edelleen, tai kaikki, joilla voi olla päinvastainen vaikutus meille, jopa siinä määrin vapauttaa hyökyaallon kemiallisen rasituksen kehoomme! Tästä huolimatta breathwork edelleen helpottaa syvällinen henkilökohtainen muutos ja transformaatio, johon valintoja, päätöksiä ja jatkotoimia, päivinä, viikkoina ja jopa kuukausia sen jälkeen meidän istunnot ovat ohi. Siksi transformative vaikutuksia breathwork voi johtua muuttuneessa tietoisuuden tilassa (ASC) aiheuttama peptidien ja endorfiineja.

Altered /ei-tavallinen tietoisuuden

Monet fyysisen selityksiä me ovat tutkineet tarjotaan perustella ajatusta, että rebirthing breathwork liittyy &'; muuttunut tajunnan &'; (ASC), joka on vastuussa muutos ja transformaatio että koemme. Kuten olemme juuri nähneet, useimmat biofyysisiä mekanismeja on ehdotettu tukemaan ASC tee niin. Ja tämä johtaa meidät kysymään kysymyksiä:

• Onko ASC olennainen osa rebirthing breathwork?
&Bull; Ja jos on, miten ne muodostavat sen syvästi transformative vaikutuksia?

Määrittelemme ASC kuin tietoisuuden muut kuin ne, jotka liittyvät: (a) mielenterveyden häiriö, (b) monet lajikkeet normaalia wakefulness ja ( c) eri tasoilla unen. Tämä jättää meille laajan ASC jotka hajoavat, erittäin karkeasti kahteen päällekkäin ryhmään:

• Transpersonal todetaan, että tarjoavat pääsyn kuin paikalliset tiedonlähteet (etäkatseluun, ulos kehon kokemuksia, perinataalisen ja menneen elämän muistot) B • Muutosjohtaminen valtiot synnyttää syvällinen henkilökohtainen muutos ja transformaatio (lähellä kuolemaa kokemuksia, ja laaja shamaanien, hurmioitunut ja meditatiivinen valtiot) B

Näiden laajojen luokkia ASC olemme kiinnostuneita vain niitä valtioita, jotka suoraan aiheuttavat syvään henkilökohtaisen muutoksen ja muutos. Dr. Stanislav Grof, yksi suurista pioneereista breathwork, on tunnettu tietoisuuden tiloja, jotka syntyvät aikana breathwork kuin &'; holotropic &' ;, eli ne &'; pyrkivät kohti eheyttä &'; . Toisin sanoen, ne ovat luonnostaan ​​tai synnynnäisesti paranemista.

“ Holotropic valtioiden yleensä harjoittaa “ sisempi tutka &"; prosessi … Prosessi tuo tietoisuutta sisällön tajuton, joissa on eniten emotionaalista latausta, ovat kaikkein psykologisesti asiaa tuolloin, ja helpoimmin saatavilla tajuissaan Processing &"; .

holotropic todetaan, että Grof näyttää mielessä ovat ne, joissa muistoja trauma tai emotionaalinen järkyttynyt tulla &'; aktivoitu &'; (Palata tietoisesti) johtuu voimakkaasti hengitys ja ovat sitten &'; julkaistiin &'; tai integraatiolla.

Grof luokittelee &'; sisällön tajuton &'; ilmeneviin toimenpiteiden, kuten tulevat eri &'; kerrokset &'; tai &'; tasoilla &'; tajunnan:

• Elämäkerrallinen
• Perinataali (ja noin meidän syntymän prosessi) B • Transpersonal (ulkopuolella nykyiseen aikajanan esim menneistä elämistä, muut mitat jne).

dramaattinen tapauksissa parantavan hän raportit liittyvät usein eloisia perinataalisen ja transpersoonallisen kokemuksia. Ja kuitenkin useimmat ihmiset jotka sitoutuvat breathwork, tällaiset kokemukset ovat edelleen poikkeus, kuin sääntö. Ne ovat epätyypillinen breathwork yleensä. Ja niin meidän täytyy kysyä: ilman dramaattisia ja epätavallinen kokemuksia kuten nämä, ei breathwork silti aiheuttaa myönteistä muutosta ja muutos? Vastaus on kyllä, ehdottomasti. Breathwork “ toimii &"; riippumatta erityisestä sisällöstä henkilöä &'; kokemus. Voin olla voimakas kokemus ilman erityistä muisti tulee aktivoida tai edes liittyy kokemus. Joten jos myönteiset vaikutukset breathwork eivät riipu joilla on jokin erityistä kokemusta – mitä koet on vain hienoa – niin miten sen myönteiset vaikutukset mahdollisesti johtua &', ei-tavallinen tietoisuuden &' ;?

&'; Holotropic Opinnäytetyön &'; &Ndash; breathwork on energywork

Väite, että tehokkuus rebirthing breathwork voi oleskella muuttuneessa tietoisuuden tilassa – riippumatta sen sisältö ja onko se luokitellaan &'; holotropic &'; tai muuten – ei tarkoita, että hylkäämme &'; holotropic thesis &' ;. Päinvastoin, me vakuuttaa, että rebirthing breathwork on pohjimmiltaan ja luonnostaan ​​&'; holotropic &' ;. Mutta meidän täytyy laajentaa ymmärrystämme tämän käsitteen kattamaan muutakin kuin tietoisuuden. Rebirthing breathwork liittyy ei niinkään &'; holotropic &'; ASC, mutta meidän yhteensä olotila. Toisin sanoen, me koemme &'; holotropic &'; energia breathwork koko kehomme ja vasta toissijaisesti, eikä kaikissa tapauksissa, kuten ASC (tunnistettavissa pinnoitukseen elämäkerrallinen, perinataalisen ja /tai transpersoonallisen sisältöä).

yksi universaali todellisuus jokaisen rebirthing breathwork istunto on henkäys aiheuttama kokemuksen korkea sisäisen energian. Meidän on vastattava seuraaviin kysymyksiin:

• Millaisia ​​&'; energia ja' on tämä?
• Onko se sellainen, että syntyy metabolisen vaikutuksen tai jokin muu?
&Bull; Jos sellainen on, voi se selittää sellaista syvällisen muutoksen ja muutos kokenut seurauksena rebirthing tyyli breathwork?

Voimmeko olla tarkempi siitä, mitä me tarkoitamme &'; sisäisten energiamarkkinoiden &' ;?

Haluaisin ehdottaa, että holotropic valtio että kiertohengityksen synnyttää on suoraa seurausta kasvaa meidän elintärkeä /hienovarainen energia – prana, Qi, elämän energiaa tai mitä haluat kutsua sitä – rauhallisella kirjaimellisesti ja jooginen mielessä. Länsi tieteellisen ajattelun tätä käsitettä kutsutaan &'; vitalismi &'; ja se koetaan paluuta ja ' pre-tieteellinen &'; tai jopa &'; primitiivinen &'; taikausko.

erottamisesta vaihtoehtoisia malleja todellisuuden, ja erityisesti tämäntyyppinen etnosentrinen ylimielisyyttä, katosi antropologia vuosikymmeniä sitten. Valitettavasti se jatkaa viipyä monilla muilla aloilla, erityisesti lääketieteen. Haluaisin ehdottaa, että olemme, nyt, pisteessä siirtää aiemmin tämä rajallinen ja rajoittava näkökulmasta ottaen huomioon viimeaikainen tieteellinen tutkimus. Tämä Qi /elinkaaren energia on nimeltään:

• &Lsquo; Subtle &'; koska se ei ole ilmeistä tai &'; näkyvissä &'; että suurin osa ihmisistä (vaikka se on &'; näkyvissä &'; suuri määrä, mutta hyvin pieni osa ihmisistä) B • &Lsquo; Vital &'; koska se on ja '; negatiivisesti entropic &'; &Ndash; tai &'; syntropic &';

&'; syntropic &'; tarkoitamme, että sen vaikutukset ovat vastakohta, jotka liittyvät entropia:

“ elävä organismi jatkuvasti lisää sen entropia - tai, kuten ehkä sanoa, tuottaa positiivinen entropia – ja siten taipumus lähestyä vaarallinen tila maksimaalisen entropian, joka on kuoleman. Se voi vain pitää syrjässä siitä, eli elossa, jota jatkuvasti piirustuksen sen ympäristöstä negatiivinen entropia … Mikä organismi syötteitä, kun on negatiivinen entropia. &Rdquo;

katsoo entropia liittyy prosesseja liuottamalla, häiriö ja hajoaminen; syntropy liittyy saamassa järjestyksessä, johdonmukaisuus ja rehellisyys. Käsite syntropy tarjoaa toimiva malli, mitä me tarkoitamme parantava sen laajimmassa merkityksessä. Kasvu, paranemista, henkilökohtainen muutos ja transformaatio ovat luonnostaan ​​syntropic. Malli fysiikan syntropic energia on kehitetty Stanfordin professori William Tiller. Lyhyesti, hänen perustelu on, että:

• Energiat, jotka määrittelevät meidän todellisuutta, kuten sähkömagneettisen spektrin, olemassa nopeuksilla jopa mutta ei suurempi kuin valon nopeus
• Todellisuudessa he määrittelevät – meidän arkipäiväinen todellisuus – osoittaa entropic ominaisuudet (kaikki lopulta hajoaa, jopa itse) B • On luokan energioiden (tachyons) olemassa nopeuksilla nopeammin kuin valon nopeus
• Todellisuudessa he määrittelevät on peilikuva tästä todellisuudesta, sillä on syntropic ominaisuudet
• Nämä erittäin korkean taajuuden energiat esiintyvät luontaisesti kaikkien elävien olentojen, ne ovat &'; elämänvoimaa &'; ja mitä me koemme kun me koemme Qi /elämän energia
• Sisäinen Qi /elämä-energia voidaan huomattavasti tehostaa käyttämällä tiettyjä &'; yogic &'; käytännöt – etenkin breathwork (pranayama)

Tiller väittää, että voimme tunnistaa läsnäoloa korkean taajuuden energioita, koska ne tuottavat mitattavissa &'; osa-harmonisten &'; sähkömagneettisen spektrin, jota ei voida selittää perinteisten ihmisen fysiologia.

Onko tällainen energia todella olemassa? On valtava määrä kokemuksellista todisteita siitä, että se tekee. Onko mitään kokeellista näyttöä? Tieteellinen näyttö on selkeä. Runsaasti tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että tällaisen energian olemassa ja että se on syntropic ominaisuuksia,. Erityisesti meridiaanijärjestelmä joka muodostaa meidän &'; energia anatomia &'; on tehty useita tutkimuksia, jotka ovat positiivisesti vahvistanut sen olemassaolon,. Yksinkertaisia ​​tekniikoita, kuten ne, jotka havaitsevat vaihtelut sähkövastus ihon &'; pinnasta, voidaan käyttää tunnistamaan tarkasti acupoints. Testaus ihmiset, joilla on erityisiä sairauksia on osoittanut, että acupoints perinteisesti niihin liittyvät sairaudet on suuret erot sähkönjohtavuus verrattuna kuin terveitä ihmisiä. Meridiaanijärjestelmä paitsi heijastaa hetkisiin fyysisen terveyden, se ennalta varjot kehitystä sairaus ennen kuin fyysisiä oireita on ollut mahdollisuus kehittää jolloin ehkäiseviä toimenpiteitä.

Tämä klassinen &'; energia anatomia &' ; (Ehkä kaikkein kaikkien saatavilla dokumentoitu klassisen Akupunktio) on tyypillistä kaikille ei-länsimaisen lääketieteen, henkilökohtainen ja henkinen kehitys järjestelmiä, ja on käytetty näihin tarkoituksiin tuhansia vuosia. Tarpeetonta sanoa, tämä &'; energia anatomia &'; ei ole osa tavanomaista Länsi biologian, lääketieteen tai psykoterapia. Eikä meidän pitäisi odottaa majoitus kahden tahansa pian. Hidas, työläs muutosprosesseihin, jotka luonnehtivat perustavanlaatuisen muutoksen tieteellisen paradigman voi kestää useita vuosia ja kehittyvät läpi useita vaiheita ennen kuin uusi konsensus syntyy.

Onko meidän Qi /elämän energia kasvavat breathwork?

Standard biologisten ja lääketieteellisten teoria vakuuttaa, että jokaisen meidän elinten ja kudosten lähettää sähkömagneettista (EM) kenttä tunnetulla taajuusalueella. Taajuusalue eri elinten ja kudosten ihmiskehon ovat noin 200 Hertz +/- (sykliä sekunnissa). Vähemmän tunnettua on se, että näillä taajuusalueilla voidaan lisätä valtavasti, kun kehon &'; n sisäisten energiamarkkinoiden kasvaa. Alkuperäinen havaintoja tämä yhteys tehtiin tohtori Valerie Hunt UCLA noin 35+ vuotta sitten.

Tri. Hunt tutkinut kehoon &'; n energia-aloilla aikana energian hoitoon (muoto hieronta kutsutaan &'; Rolfing &'; tai &'; nivelletään &';). Hän työskenteli palveluja erottaa psyykkinen joka tarkkaili tapahtumia rinnakkain virallisen laboratorion menettelyt. Tämä tarjosi tutkijoille itsenäinen kommentaari &'; koettu &'; muutoksia energia laitoksen tutkimuksen edetessä.

katsoo normaali EM kentät kehon ovat noin 200 Hertz, lukemat kirjataan yli suunnilleen sijainnit suurten chakroja aikana nivelletään vaihteli ylöspäin 1600 Hertz – reilusti mitään tiedossa biologinen tiede. Joissakin tapauksissa ne olivat liian suuria valvontalaitteen – aivan kirjaimellisesti pois mittakaavassa. Tohtori Hunt todettava, että vaikka nämä erittäin korkean taajuuden kentät näyttivät kuuluvat:

“ aliharmoninen alkuperäisen signaalin, joka on välillä tuhansien kierrosta sekunnissa: aliharmoninen alkuperäisen Chakra &'; s hienovarainen energia &";

Tämä on juuri sitä mitä Tiller &'; n malli ennustaa. Kun sähkö lukemia verrattiin psyykkinen &'; s todistus he täsmäsi perinteinen kuvaukset värin ja voimakkuuden vastaavan chakrat katsottuna psyykkisesti – vahvistetaan &'; energia body &'; yhteys.

Koska normaali taajuusalue aivojen tunnetaan,

• Onko tämä taajuusalue kasvaa, ja kasvaa dramaattisesti, seurauksena yrityksen voimakasta breathwork?
&Bull; Onko se kasvaa tavalla, jota ei voida selittää normaali fysiologia?

Vastaus molempiin kysymyksiin on “ kyllä ​​&" ;, se tekee. On näyttöä siitä muutoksia päänahan Direct Current mitattuna Elektroenkefalografia (EEG) aikana lyhyen aikaa hyperventilaatio. Nyt vaikka breathwork ei hyperventilaatio, voimakas hengitys Näissä kokeissa käytetään olisi voinut laukaista mitattavissa kasvaa elintärkeää energiaa suuri todennäköisyys havaittavissa sähkömagneettisia vaikutuksia. Onko mitään merkkejä tämän tuloksissa?

“ amplitudit HV (hyperventilaatio) aiheuttaman DC (Direct Current) siirtymät mitataan nykyisin ovat suuruusluokkaa korkeampi kuin signaalien kirjattu jopa patologisten tilojen aikana ( esimerkiksi takavarikointi), ja niiden kesto useita minuutteja kauemmin ylivoimaisesti hitain “ tavanomainen &"; EEG Tapahtumat &hellip ;. Yksi tulisi myös huomata, että tässä kokeissa, ei katto taso DC siirtyminen oli havaittavissa 3-min HV … mikä tarkoittaa, että vielä suurempi DC vastaukset olisi aiheutunut yksinkertaisesti jatkamalla HV ajan. &";

Tutkimuksessa todettiin:

“ esillä tiedot ovat ristiriidassa laajalti hyväksytty Ajatus siitä, että hidas DC siirtymät ihmisen EEG on puhtaasti hermosolujen alkuperä. Nykyinen tutkimus osoittaa, että hidas mahdolliset muutokset ihmisen DC /ETY helposti esiin &hellip ;. Intensiivisen hyperventilaatio, nämä DC muutokset ovat aivan liian suuri amplitudi ja kesto peräisin hermosolujen aktiivisuutta &" ;.

Se on ainakin nauttimisen että &'; hyperventilaatio &'; laukaisee suuri ja epänormaali muutoksia aivoissa &'; n sähköistä toimintaa ei johdu hermosolujen aktiivisuutta. Voi vain ihmetellä, mitä syntyisi jos tämä tutkimus toistettiin kokeneiden breathworkers yrityksen koko rebirthing hengitys – ilman hyperventiloivat – yksi tunti! Tutkimukset ovat osoittaneet päästöjä erittäin voimakas magneettikenttä pään aikana hengitys käyttää osana perinteistä Qi Gung.

Vaikka hyväksymme, että tämä &'; energia anatomia &'; olemassa, voi hengittää aiheuttama lisäys meidän taso Qi energiaa huomioon syvällisen muutoksen ja muutos että koemme olennaisena osana rebirthing tyyli breathwork? Yhteiset kokemukset erittäin korkea sisäisten energiamarkkinoiden kanssa tämän tyylin breathwork on yhdenmukainen iän vanhoja perinteitä Indo-Kiinan jooga. Breathwork edelleen nopein ja suorin tapa lisätä sisäinen taso Qi /elämän energiaa. Mutta voi tätä mallia myös huomioon Grof &'; s &'; holotropic thesis &'; ja erityisesti hänen &'; sisempi tutka &'; käsitellä asiaa?

Tunteet ja energia elin

On tavallista Meridian hoitoja, negatiiviset tunteet pidetään energian elimistössä &'; tukoksia &'; tai &'; rajoituksia &'; virtauksen meidän Qi /elämän energiaa ja fyysisessä kehossa niin syvälle taustalla &'; solmua &'; jännitteitä. Kun me asua tai muistutetaan näistä asioista tai kun taustalla oleviin tunnettuihin Qi energia on lisääntynyt (koska se on breathwork tai käsillä parantamista) näistä asioista voi aktivoitua – eli saapuu uudelleen tietoisesti kuin jotkut yhdistelmä ajatuksen, tunne, fyysinen jännitys, tai epämukavuutta). Tämä &'; perinteinen &'; selitys on yhä sallittua &'; asettaa rinnalla &'; Länsi käsitteet moitteettomia tiedelehdissä – erittäin myönteistä kehitystä!

kasvava uusien tekniikoiden kokoontuivat alaisuudessa &'; energia psykologia &'; tai &'; pituuspiiri hoito &'; (Esim Emotional Freedom Techniques, Tapas Acupressure Tekniikka) edelleen osoitettava nopein, täydellinen häviäminen erityisiä emotionaalisia kysymyksiä. Tämä perinne jatkuu uraauurtava kannalta ei-farmakologinen nopeus ja hoidon tehoa (meidän käytännössä näemme päätöslauselman hinnat noin 90%). He ovat jopa osoittautuneet tehokkaiksi vaikeimmin ja hankala ahdistus (esim PTSD,). Omassa Käytännössä olemme kokeneet useita tapauksia, elpyminen ja täydellinen in situ integrointi sekä sikiön trauma ja syntymän trauma käyttämällä näitä energia psykologia, Meridian pohjaiset tekniikat ilman breathwork.

Rebirthing & pituuspiiri hoito – eivät ole kilpailijoita
rajoittava tekijä uuden pituuspiiri hoitoja on, että ne edellyttävät selkeää ja läsnä emotionaalinen keskittyä on ylläpidettävä jokainen osa ongelmaa, jotta saadaan hyviä tuloksia.

rebirthing breathwork on paljon &'; valmisteleva &'; ja laaja, ja tämä on sen suuri vahvuus. Se on hyödyllinen, kun meidän huonovointisuus on vähemmän erityinen ja enemmän yleistynyt, kun tunnemme tukossa, jumissa, tai että elämämme on jotenkin &'; pysähtynyt &' ;; kun emme tiedä mihin suuntaan mennä tai puuttuu rohkeutta ja luottamusta toteuttaa tarvittavan muutoksen. Toisaalta, kun ihmisillä on erityinen hyvin määritelty tuskaa, pituuspiiri hoitoja (energia psykologia tekniikat) tarjoavat nopein, tehokkain, ja niin useimmat inhimillinen, mahdollisuus helpotusta.

tunnustaminen, että olemme tekemisissä liikennemuotojen samassa perinteet ja tuettava samalla energiaa anatomia malli voi helpottaa syntynyt uusi yksimielisyys breathwork, joka on sekä teoreettisesti johdonmukainen ja linjassa yhteinen kokemus. Kanssa syntymistä tällaista yksimielisyyttä tutkimusta voidaan sitten ohjata ymmärtävät sen perustan syvällisen muutoksen ja muutos, joka epäilemättä luonnehtii se.

Copyright © Peter Mark Adams 2010

Referenssit

Darras, JC., De Vernejoul, P. & Albar è de, P. (1992) &'; Tutkimus Migration radioaktiivisen Merkkiaineet injektion jälkeen acupoints &'; American Journal of Akupunktio, Vol. 20, nro 3, 1992

Kirkko, D. &'; hoito Combat Trauma Veterans käyttäminen EFT (Emotional Freedom Techniques): Pilot pöytäkirja &'; Traumatologia, maaliskuussa 2010 Vol. 16 nro 1 55-65

kirkko, D. Geronilla, L. & Dinter, I. &'; Psykologinen Oire muutos Veterans jälkeen Kuusi istunnot Emotional Freedom Techniques (EFT): havainnointitutkimuksessa &'; International Journal of Healing & Huolehtiva, volyymi 9, Number 1, joulukuu 2009

Di Corpo, Ulisse &', Syntropy: energia elämän &'; Syntropy 2005; 1: 77-79

Fantappi è ;, Luigi (1942) &'; Unified teoria fyysiset ja biologiset World &';

Feinstein, David & Kirkko, Dawson &'; muuntavan geenin ilmentyminen kautta Psykoterapia: Osallistuminen noninvasiivisten Somaattiset interventiot &'; Katsaus yleinen psykologia, joulukuu 2010 American Psychological Association

Gallo, FP (2005). Energia psykologia: Explorations rajapinnassa energian, kognition, käyttäytymistä, ja terveys

Gerber, Richard (2001) Vibrational Medicine: Ei: 1 Handbook of Salaperäinen-Energia Therapies

Grof, Stanislav (1993) Holotropic Mind: Kolme tasoa ihmistietoisuuden ja miten ne muokkaavat elämäämme

Grof, Stanislav &'; psykologia Future: oppitunnit Modern Tietoisuus Research &'; Schlitz, Amorok & Micozzi (toim.) (2005) tietoisuus & Healing: Integral Approaches to Mind-Body Medicine

Hisamitsu, T. Seto, A. Nakazato, S. Yamamoto, T. & Aung, SK. &Lsquo; päästöt erittäin voimakas magneettikenttä pään ja koko kehon aikana itämainen hengitysharjoituksia &'; Fysiologian laitos, Showa University School of Medicine, Tokio, Japani.

Hunt, tohtori Valerie ym (1977) &'; Tutkimus rakennerahastojen integraation Hermo, energia-alalla, ja emotionaalinen Approaches &';

Hunt, tohtori Valerie &' Elektroniset Todisteet Auras, chakrat vuonna UCLA Opiskelu &'; Aivot /Mind Tiedote Osa 3 No: 9 (maaliskuu 1978) mainittu Gerber, Richard Vibrational Medicine

Kuhn, Thomas (1962) rakenne Tieteellinen Revolutions

Mann é ;, Joy &'; vuoropuhelu Hyperventilaatio välillä Kylea Taylorin ja Joy Mann é &'; Healing Hengitys: lehti Breathwork Practice, psykologian ja hengellisyys, Volume 1, Number 2, s. 11-30

Mann é ;, Joy (2004) Tietoinen hengitys: Miten Shamanic Breathwork voi auttaa muuttaa elämäsi

Motoyama, Hiroshi (1997) mittaukset Ki Energia, Diagnoosi, & Hoidot

Oschman, James L. (2000) Energia Medicine: tieteellinen perusta

Schrödingerin, Erwin (1944) Mikä on elämä? Fyysinen näkökulma elävän solun

Seto, A. Kusaka, C. Nakazato, S. Huang, WR. Sato, T. Hisamitsu, T. & Takeshige, C. &'; Detection satunnaisia ​​suurten bio-magneettikentän voimakkuus ihmisen käden aikana ulkoinen Qi päästöjen &'; Fysiologian laitos, School of Medicine, Showa yliopisto, Tokio, Japani.

Shupak, NM. &Lsquo; terapeuttiset käyttötarkoitukset Pulssitutkien magneettikenttä Altistumisen: Review &'; Radio Science numerossa: 307 joulukuu 2003

Tiller, William (1997) Science and Human Transformation: hienovaraiset energiat, Intentionaalisuus ja tietoisuus

Voipio, Juha ym &'; Millivoltti-Scale DC Vuorot Human päänahan EEG: Todisteet nonneuronal Generaattori &'; Journal of Neurophysiology Vuosikerta 89: 2208 – 2214, huhtikuu 2003
.