Clearing estettyihin Sinus Naturally
Kun poskionteloiden ovat tukossa, se voi olla turhauttavaa ja ärsyttävää edetä arkeen. Syöminen ja nukkuminen voi olla vaikeaa, koska et pysty hengittämään kunnolla. Se voi myös vaikuttaa tasapainoa ja aiheuttaa sinus päänsärkyä kun tukos saavuttaa korvat. Sen lisäksi, että tukossa sinus tulee todennäköisesti johtaa sinus infektio hoitamattomana.
Miten Sinun Sinus saada estetty
normaali ihminen on neljä paria poskionteloiden jotka auttavat lämpeneminen ja suodattamalla sisään tulevan ilman nenän sivuonteloiden. Nämä poskionteloiden ovat vuorattu limaa ja ripset, hiukset kaltaista ainetta vastuussa liikkuvat limaa ja ulos poskionteloiden. Kun ripset ärtyä ja voinut suorittaa tehtävänsä, lima kerääntyy nenäkäytävien ja ärsyttää nenän limakalvojen. Tämä johtaa turvotusta nenän limakalvojen, alkaen tukos poskionteloiden.
tukossa sinus voi johtaa enemmän vakavia ongelmia, jos jätetään huomiotta. Tässä muutamia ehtoja, jotka voivat laukaista yksinkertainen tukos poskionteloiden:
- Hengitysvaikeudet on odotettavissa kun poskionteloiden ovat tukossa. Tämä voi myös aiheuttaa väsymystä kuin kehon kykenee enemmän vaivaa hengitys. Nukkuminen vaikuttaa myös varsinkin kun nenä on tukossa, koska hengitys tapahtuu suun kautta.
- Lima paksunee, koska se on riistetty ilmaa ja kosteutta, minkä vuoksi on vaikeampaa purkaa, ja johtaa uusiin tukos.
- Head paine ja kasvojen kipu ovat ensi kun on tulehdusta ja turvotusta poskionteloiden.
- tukossa sinus aiheuttaa lima ei valua kunnolla. Tämä johtaa lima sisätiloihin taakse kurkun ja alkaa tippua, joka tunnetaan myös nimellä post nenän tippua. Tämä tila voi ärsyttää kurkun, aiheuttaa se punertua ja kipeä.
Koska näistä syistä, on tärkeää, ettei yksinkertaisesti sivuuttaa tukossa sinus. Tukossa sinus voi kestää viikkoja ja kuukausia, jos ne jätetään hoitamatta.
Miten Tyhjennä Estetty Sinus Luonnollisesti
Lääkkeitä käytetään usein päästä eroon tukos sinus. Mutta sivuvaikutuksia liittyy yleisesti käyttöön mitään huumeita, monet ihmiset mieluummin käytetään luonnon hoitoja. Tässä muutamia tapoja clearing estetty sinus luonnollisesti:
1. Lisääntyvä kosteus ilmassa on tarpeen pitämään ilman kostea. Voit käyttää ilmankostutinta parantaa kosteuden tasoa. Voit myös keittää potin vettä yli liesi, jossa höyryn lisäämällä kosteutta huoneeseen. Toinen vaihtoehto on istua kylpyhuone kuuma suihku käynnissä muutaman minuutin.
2. Lämmin pakkaa lisätty pään yli nenän ja poskionteloiden, voi tehdä ihmeitä tukossa sinus. Se voi irrota lima joten se voi valua kunnolla. Voit käyttää yksinkertaista pyyhe tai pesulappu liottaa lämpimässä vedessä. Voit myös ostaa lämmin pakkaamaan lähimmästä apteekki.
3. Eukalyptus ja mentoli höyrykäsittelyn suositellaan, koska se on tehokas ruuhkien lievittämisessä ja tyhjennys limaa. Voit lisätä 3 tippaa eukalyptus öljyä potin kiehuvaa vettä ja aloittaa sisäänhengityksen. Voit myös laittaa muutama tippa teidän nenäliina ja haistella silloin tällöin.
4. Toinen tehokas vaihtoehto olisi lääkkeitä kastelu. Tämä uusin hoitomuoto edellyttää kasteluun tai pesemällä poskionteloiden kanssa lääkkeitä suolaliuoksella. Se toimii puhdistamalla nenäkäytävien liikaa likaa ja limaa, sekä kosteuttaa nenän limakalvojen nenän. Suolaliuos huuhdellaan Pakit ovat usein saatavilla lähimmässä apteekki.
.
hengitys ja breathwork
- Kevät on Sprung! Tiedätkö missä allergiat ovat?
- 5 helppoa vaihetta päästä eroon Sinus Rhinitis
- Oletko liian stressaantunut? Kokeile Antiikin menetelmä rentoutua ja elvyttää!
- Terveyteen liittyviä kysymyksiä kuorsausta, joka tarvitsee tiukka attention
- Täällä on useita huono hengenvetoon syyt, jotka voivat vaikuttaa You
- Helppo vaiheet Doing Nenän Irrigation
- Tässä on yhdeksän huono hengenvetoon ratkaisuja Parempaa Breath
- Flunssa ja raskaus-vaarat Flu aikana Pregnancy
- Energia Hengitys: terveempiä, onnellisempi, on enemmän energiaa, ja saavuttamaan huipputuloksia ka…
- Diagnoosi ja hoito Sinus Problem