Puhdista poskionteloiden kautta Sinus Irrigation

Kevät on täällä! Se on niin houkuttelevaa jäädä kaunis ulkona. Auringonpaiste, kukkia ja raitista ilmaa kaikki muodostavat kauden keväällä. Tämä on myös kauden nenän allergiat, nuha ja sinuiitti. Huonoja uutisia allergia-altis ihmisiä. Jos olet yksi niistä, tämä on aika aivastelu, nenän tukkoisuus, nuha, ruuhkia, hengitysvaikeudet, kutina ja vetiset silmät, ja kaikki ei ole mukavaa. Ilmassa allergeenit ovat ilmassa. Siitepöly on yksi tärkeimmistä allergia syyllisiä. Keväällä allergiat ovat jälleen otsikoissa.

Allergiat ja allerginen nuha
Allerginen nuha tai heinänuha on yksi yleisimmistä tapauksissa joka syntyy, kun ihminen hengittää johonkin jota hän on allerginen. Tämä voi johtua siitepöly, muotit, pöly, ruoho tai eläinten hilse. Nämä tekijät aiheuttavat allergisen tulehduksen nenän hengitysteihin. Ei vain voi allergioita kokea kausiluonteisesti, mutta monet ihmiset antaa niiden perennially tai ympäri vuoden. Kuvittele, kuinka vaikeaa se voi olla. Allerginen nuha tuo mukanaan myös fyysisiä havainnoista, kuten silmäluomen turvotus, tuotanto liiallinen nenän eritteiden ja nenän ahtauma. Monissa tapauksissa, allergeenit, jotka juuttua nenä voi aiheuttaa jonkin kehittämään vakavampi tapaus ja vaikuttaa sinus onkalo jota voitaisiin sitten tulos sinus infektio.

puhdistava Airways
torjumiseksi nenän tukkeuma ja tukkoisuus, on hyödyllistä tehdä sinus kastelu. Sinus kastelu kutsutaan myös nenän pesu tai sinus huuhtele. Tämä menetelmä &'; n tärkein tavoite on ajaa ulos liikaa limaa ja roskia nenän ja poskionteloiden. Se tarjoaa helpotusta potilaille, jotka kärsivät poskiontelotulehdus oireita kuten vilustuminen, kasvojen kipu, päänsärky, nuha, ja nenän tukkoisuus. Kauan sitten, sinus kastelu on käytetty hygieeninen käytäntö ja todistettu hoitoon pahanhajuinen hengitys. Hyvä hygienia on plus tekijä pelaajan allergioita ei vain siivoamalla ympäristöä, mutta myös puhdistus poskionteloiden epätoivottavalta allergeeneja, jotka tekevät elämän kurjaksi.

Tapoja Huuhtele Sinukset
Sinus kastelu kuuluu vesi ja suola tai suolaliuosta jonkinlainen tapa tai laite auttamaan todellinen kastelu. Suolaliuoksia ovat laajalti tunnettuja ohentua limaa, siksi, jolloin se on helpompi karkottaa. Seuraavassa muutamia tapoja puhdistaa pois teidän nenän ja sinus kohdat:

kädet. Käytä cupped kädet snort puhdasta vesijohtovettä yhdestä sieraimeen ja uloskäynti muille.

NETIPOTS. Nenän huuhtelu laite, joka voisi olla valmistettu lasista, muovista, metallista tai keraamista. Se on nokan lähellä pohjaa ja käsitellä vastakkaisella puolella. Moderni versio netipots ovat polttimo ruiskut ja pulsatile laitteita.

nenäsuihkeet. Näitä käytetään suihkuttaa nenään kostuttaa limakalvojen.

Medicated SINUS kastelua. Yksi turvallisimmista tavoista kastella poskionteloiden käyttäen mittatilaustyönä valettu irrigator pullo, jonka avulla virtaus suolaliuoksen lääkkeitä liuos nenäkäytävien.

Edut Medicated Sinus Kastelu
Tämäntyyppinen sinus kastelu hyödyttää allerginen ja ympärivuotinen nuha potilailla. Siinä käytetään kaikki luonnolliset suolaliuoksella sekä helppokäyttöinen nenän irrigator pullo, joka takaa sujuvan suuntaava virtaus nestettä nenäkäytävien. Lääkeaineita sinus kastelu huuhtoo kerääntyy ilmassa allergeeneja ja liikaa limaa nenä sekä auttaa vaikuttivat poskionteloiden valua.
.

hengitys ja breathwork

  1. Millainen on hyvä Nebulizer?
  2. Fight Nenän Allergia tänä keväänä!
  3. Path of Breathing
  4. Astmakohtauksia - Mitä sinun Pystyt Do
  5. Uni ja Amateur Athlete
  6. Astmaa henkilö voi hyvin ymmärtää arvosta Jokainen Breath
  7. Sisäilman laatu ja Seasonal Allergens
  8. Kissa Breathing- Cat Pose
  9. Allergia ja astma Attacks
  10. *** Jos Syvä hengitys on yksi tärkeimmistä Foundations of Yoga, miksi ei Breathe Näin 24/7?