Käänteinen Diabeettinen Toxicity

Diabetes on yleisesti edellytys myrkyllisyys. Asianmukainen koulutus liikunta, ravinto, ja verensokerin tasoa on ratkaisevan tärkeää paitsi ehkäisyssä, mutta myös käänteinen diabetes. Diabetes on sairaus, joka voidaan hallita luonnollisesti. Management vähentää liittyviä terveydenhuollon kustannuksia ja edistää pitkäikäisyyttä. Kiropraktiikka, liikunta ja ravinto on osoitettu vähentävän määriä insuliinia tarvitaan kehomme.

Liikunta ja sen vaikutukset verensokeriin

Exercise osoittaa myönteisiä vaikutuksia sekä sydän- ja keuhkojen järjestelmiä. Nämä järjestelmät ovat molemmat vaikuttavat suoraan diabetes. Verenkiertoelimistön vaikuttaa lasku halkaisija valtimoissa, joka on toissijainen kasvoi rasvakasautumia. Tämä väheneminen valtimoiden halkaisija aiheuttaa lisääntynyttä rasitusta sydämen tuotos säilyttääkseen asianmukaisen happea elimistössä. Kun sydämen tuotos on lisääntynyt, hengitystiheys myös lisää kunnolla verta hapetetaan. Keuhkojen jälkeen järjestelmä korosti vastaamaan sydämen tuotos.

Tämä koko sykli on kasvun aiheuttama veren glukoosipitoisuutta diabeetikko. Kasvu elimistössä glukoosin ja' n verisuoni-järjestelmä, ja kyvyttömyys omaksua sen, johtaa lisääntyneeseen määriä sorbitolia talletetaan noin hermosoluja. Tämä aiheuttaa diabeettinen neuropatia, joka on hermovaurion kehon.

päätavoitteena liikuntaa potilaan diabetes on aloittaa hallintaan veren glukoosipitoisuutta. Verensokeriarvot laskivat aikana liikuntaa. Glukoosi alennetaan liikunnan lisääntyneen läpäisevyyden glukoosiksi soluissa. Asianmukaista liikunta, potilaat voivat alkaa hallita määriä insuliinia tarvitaan.

Aerobinen liikunta voi myös tarjota harjoitus useita lihasryhmiä. Tämä harjoitus myös lisää verenkiertoa kautta distaalisen lihasryhmiä jaloissa ja käsissä. Tämä kasvu liikkeessä vähentää mahdollisuutta neuropatia. Aerobinen liikunta lisää myös iskutilavuuden ja sydänlihaksen supistumiskykyä mikä lisää verisuonten tehokkuutta.

Liikunta ja sen vaikutukset Insuliini

Liikunta on tärkeä rooli säätelyssä insuliinin kehossa. Liikunta aiheuttaa insuliinia ei saa helposti haimasta vapautunut takia alentaa verensokeria. Tämä auto-asetus mahdollistaa kehon ei tarvitse insuliinipistoksista.

kehosta tulee insuliinille harjoituksen aikana. Diabeetikot on säännellä verensokeritaso alussa, keskellä ja lopussa niiden käyttää rutiineja.

Insuliini ja sen vaikutukset verensokeriin

Insuliini on monia vaikutuksia veren glukoosipitoisuutta kehossa. Insuliinia erittyy haimasta aikana kohonneet veren glukoosi-. Tämä vapautuminen insuliini aiheuttaa lisääntynyttä glukoosin lihaksiin, punasolujen, ja rasvasoluja. Tämä suosia tasapainottaa glukoosipitoisuutta elimistössä.

ensisijainen rooli insuliinin myös jalostuksen eri tuotteita, kuten proteiineja ja hiilihydraatteja. Ilman oikea käsittely näistä kohteista, kehomme alkaa aineenvaihdunta rasvoja. Rasvat, jälkeen eriteltyinä, lisätä määrää glukoosin kehossamme. Insuliini ei vaikuta ainoastaan ​​glukoosin imeytymistä, mutta myös synteesin eri molekyylejä. Tämä johtaa myös kasvuun glukoosin tuotantoa.

Diabeetikot täytyy ymmärtää, miksi insuliinipistoksista täytyy tapahtua tiettyinä aikoina. Insuliinin pistäminen ennen harjoitusta voi aiheuttaa glukoosipitoisuus vähenee, mikä hypoglykemia. Insuliinia ei saa pistää tunnin sisällä esittävien liikuntaa. Insuliini voidaan säätää aikana ennen ja jälkeen liikunta oikea ravitsemus ja verensokerin seurantaa.

Liikunta suuntaviivat diabeetikko

Tärkein ohje diabeetikko on seurata verensokeria. Ennen harjoitusohjelmaa, täydellinen lääketieteellinen arviointi olisi suoritettava saamiseksi perustasomittaukset. Potilaita tulee seurata veren glukoosipitoisuus suorittaessaan harjoituksia.

1. Jalkineet:

Oikea jalkineet on suojata potilaita aiheudu vammoja harjoituksen aikana. Alentuneen tunne päässä neuropatia, jalat on pidettävä vahinkoa vapaa mustelmia ja rakkuloita. Jos ei, vammoja kestää kauemmin parantua, mikä aiheuttaa potilaalle pitkään pois heidän harjoitusohjelman.

2. Nesteytys:

Riittävä nesteytys on yksi tärkeimmistä tekijöistä harjoitusohjelman. Nesteytys ei pitäisi olla virvoitusjuomien tai sokeripitoiset juomat, jotka muuttavat veri /glukoosipitoisuutta. Nesteytys vedellä pitäisi tapahtua ennen puhkeamista jano.

3. Snacks:

merkitys välipala on lisätä veren glukoosipitoisuutta silloin kun glukoosipitoisuus on alhainen. Nämä välipalat tulisi myös olla helposti saatavilla. Välipala tulisi syödä jokaisen 30 minuutin istuntoa liikunnan diabeetikko.

4. Aerobinen liikunta Versus Resistance:

Aerobinen liikunta on paras liikuntamuoto varten diabeetikko. Aerobinen liikunta mahdollistaa myös kyky lisätä sydämen lihasvoimaa. Tämä parantaa sydän- ja keuhko-järjestelmien tehokkuutta. Korkea intensiteetti, lyhytkestoinen harjoitus luo terve hormoni vaste, polttaa rasvaa, rakentaa lihas, poistaa myrkkyjä ja mikä tärkeintä tasapainottaa verensokeria.

Riippumatta syy diabeteksen, parempi elämäntapa tekijät vähentää haitallisia vaikutuksia tämän ehdon. Yhdistelmä kiropraktiikka säädöt, ravinto, liikunta ja vieroitus edistää paranemista, käänteinen tauti ja ylläpitää neurologisia tasapainon kannalta tärkeä elävät terveydelle potentiaalia.
.