Me olemme Missed Point of Paula Deen Keskustelu?

Paula Deen on tullut enemmän julkisuutta huolimatta mahdollista vahinkoa, että hänen elintarvikkeet ovat saattaneet aiheuttaa miljoonille ihmisille. Monet ihmiset puhuvat hampurilainen munkkeja, että hän salannut tietoja hänestä diabeteksen ja jopa että hän saa rahaa lääkeyhtiöille. Emmekö ymmärrä asiaa?

Kyllä, hän saattaa olla julkkis kokki mutta tarkoittaako tämä sitä hän ohjaa mitä kulkee huulet? Hän saattaa olla roolimalli, mutta kun on elämää julkkis todella ollut joku katsoa ylöspäin? Hän on voinut rätti rikkauksiin teema hänen takanaan, mutta kun rahaa tulee kuva, tähtiä yleisesti jättää sinut taakse.

Deen väitteli päätös pitää hänet diagnoosi diabeteksen salaisen tullakseen koulutettuja kunnossa. Hän oli diagnosoitu tyypin 2 diabetes vuonna 2008. Vielä yksi syy olla katsomatta häntä roolimallina; She &'; sa hidas oppija.

Sen sijaan, että etsivät kuuluisuuksia, miten ruokaa ja olla terve, anna &'; s ottaa itse vastuun terveydelle. Anna &'; s varmistaa emme lisää itseämme tai lastemme 26000000 muut amerikkalaiset, jotka on tyypin 2 diabetes. Sinulla voi olla miettimättä ja sanoivat “ että kuulostaa hyvältä, mutta miten?! &Rdquo;

“ Diabetes ei ole kuolemantuomio. &"; &Ndash; Paula Deen

Paula voi olla oikein, että ehto ei aio tappaa sinut huomenna, mutta tieteellinen tutkimus on todennut, että sinulla leikata vuotta pois lopussa elämän, kuolet nopeammin. Muut varmuus on, että sinulla on lääkitys ja todennäköisesti on komplikaatioita pitkällä aikavälillä, krooninen tyypin 2 diabetes.

4 Vinkkejä ehkäisemiseksi ja korjaamiseksi Diabetes:

1. Laihtua tai varmistaa olet terveen painon.

Syöminen huonosti yleensä lisää painoa. Jos se doesnt &'; t lisätä painoa, sen ei &'; tarkoita, että olet yhtään terveempää. On yleistä, että monet meistä ajatella, että laiha tarkoittaa, että olemme terveitä, ei välttämättä.

2. Get liikkuvat, treenata.

mitään liikuntaa aikoo auttaa vähentämään diabeteksen riskiä. Valitettavasti meillä yleensä on enemmän liikuntaa kuin lapsemme. Lapsemme ovat heidän syvennys kertaa leikata, animaatioelokuvat joka toinen minuutti ja videopelit ovat markkinointi meidän 10 vuotta täyttäneistä välillä Happy Meal mainoksia. Suurin lelujen valmistaja on nyt McDonalds; toinen suuri roolimalli.

3. Leikkaa ja korvata sokerinen nesteitä.

Voit leikata riskiä sairastua diabetekseen korvaamalla kahvia, sooda, hedelmämehut ja muut pitkälle jalostetut juomia enemmän vettä.

4. Valitse terveellisempiä elintarvikkeita ja valvonta annoskoko.

Haluatko syödä enemmän hedelmiä tai vihanneksia? Monenlaisia ​​hedelmiä sisältävät suuria määriä sokeria verrattuna vihanneksia. Vihannekset ovat loistava tapa täyttää sinut nopeasti ja ne tarjoavat myös hämmästyttävä lähde kuitua.
.