Varotoimet Control Diabetes

potilaita diabeteksen tulisi toteuttaa tiettyjä varotoimenpiteitä hallita diabetesta paremmin. Niiden pitäisi mennä terveellistä ruokavaliota, kohtuullista liikuntaa, säännöllistä seurantaa ja nopeita että lääkkeillä. Jotkut varotoimia ovat seuraavat: -

• potilaita diabeteksen pitäisi tarkistaa määrää ja ravinnon. Niiden pitäisi erityisesti valvoa hiilihydraatteja kuin korkea saanti hiilihydraatti voi johtaa korkean verensokerin. Niiden pitäisi ottaa aterioita säännöllisin väliajoin ja hiilihydraattien saanti olisi vähemmän säilyttää verensokeri normaalilla alueella
• diabeetikoille tulisi välttää saanti yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja tai puhdistetut sokerit, koska ne ovat helposti kulutetaan kehon ja voi nostaa sokeripitoisuus. Sen sijaan heidän tulee valita monimutkaisia ​​hiilihydraatteja taas sisältää hiilihydraatteja niiden ruokavalioon elin vie enemmän aikaa kuluttaa, kiertää antaa äkillinen nousu sokeria veressä.
&Bull; Diabeetikot tulisi myös välttää ohita aterioita, paasto tai Kalasatama koska nämä prosessit voivat olla haitallinen vaikutus verensokerin koska ne tuovat vaihtelut verensokerin.
• Diabetespotilaat pitäisi mennä niin ruokavalio, joka auttaa terveen painon hallintaan. Lihavuus on laukaiseva tekijä korkean sokerin tasot näillä potilailla.
&Bull; Diabeetikot, jotka ottavat insuliinia, pitäisi pysyä säännöllisen kuvion aterioita jälkeen ottaa insuliinia.
&Bull; diabeetikoille tulisi välttää alkoholin tai pitää sen saanti vähintään, koska alkoholinkäyttö voi nostaa sokerin taso veressä.
• Diabetespotilaat pitäisi valita ruokaa vähän glykeeminen indeksi.
• Diabetespotilaat pitäisi syödä vihreät lehtivihannekset ja runsaskuituinen ruoka. Niiden tulisi välttää rasvaisia ​​ruokia, koska ne voivat aiheuttaa korkeat triglyseridiarvot tai korkea kolesteroli, jotka ovat laukaisee korkean sokerin verestä.
&Bull; Diabetespotilaat pitäisi mennä säännöllistä seurantaa heidän verensokeri. Säännöllinen seuranta auttaa parempaan hallintaan diabeteksen.
&Bull; Diabetespotilaat tulisi lisätä heidän liikuntaa. Niiden pitäisi mennä paljon fyysisiä harjoituksia, koska se voi vähentää riskiä muita vaivoja liittyy diabetes. Passiivinen elämäntapa lisää riskiä korkean sokerin taso ja muita terveyteen liittyviä komplikaatioita diabetes.
&Bull; Diabetespotilaat pitäisi pysyä lääkkeitä lääkärin määräämä.
&Bull; Diabetespotilaat pitäisi mennä heidän testejä pyytänyt lääkäri. Niiden ei pitäisi ohittaa testejä tai tapaamisia niiden lääkäreitä.
&Bull; Diabetes potilaiden tulee olla tietoisia tosiasioista liittyy diabetes. Niiden pitäisi olla tietoisia riskeistä liittyy diabetes ja menetelmiä hallita diabetesta ja välttää muita terveyteen diabetekseen liittyvät komplikaatiot.
&Bull; Diabeetikot saattavat kärsiä tuntopuutos niiden jalat, joka tunnetaan neuropatia. Sen oireita ovat tunnottomuus, pistely ja tunne jaloissa. Ne voivat myös kehittää muita jalka infektioita, jalka haavaumia tai muita ongelmia jalat. Näin jalka hoito on ensiarvoisen tärkeää diabeetikoille. Niiden pitäisi pestä jalat päivittäin haalealla vedellä. Potilaiden ei tule kohdella kovettumia tai bunions omasta ottaen lääkäri &'; neuvoja mistään jalka ongelma on parempi. Niiden pitäisi kosteuttaa jaloillaan, mutta ei pitäisi soveltaa kosteusvoide välillä varpaat.
&Bull; Lihavat diabeetikoille on suurempi riski sairastua sydämen ongelmia ja muita terveyteen liittyviä komplikaatioita. Korkea kehon paino lisää kuormitusta sydämen ja vähentää kehon &'; n kyky tuottaa insuliinia tai vastata siihen. Siten säilyttää terveen painon kautta ruokavaliosta hallinta ja harjoitukset ovat tärkeitä.
&Bull; diabeetikoille pitäisi huolehtia suuhygienia. Gum infektioita ja muita suun ongelmat voivat johtaa hampaiden irtoamiseen tai muita komplikaatioita diabeetikoilla. Diabetes lisätä parantavaa aikaa haavan, joten se on parempi ehkäistä infektioita.
&Bull; Potilaat diabetes on suurempi riski sairastua silmäsairauksia. Niiden pitäisi syödä vihreät lehtivihannekset ja Huolehdi silmän. Niiden ei pitäisi välttää vähäisiä silmä ongelmia. Varhainen havaitseminen voi estää silmän vahingot kuten diabeettisen retinopatian.
Lisätietoja osoitteessa http://www.unsafedrugs.com/4861/precautions-control-diabetes
.