Ruoka ja alueiden ja health.

Ei ole väliä, mitä teemme elämässä tai missä mennään, samanlainen jolle olemme ja minne olemme &'; uudelleen sieltä on jotain, joka aina tuo koko maailman yhdessä. Ruoka, Yksinkertaisesti sanottuna, on jotain, että voimme &'; t elää ilman. Joten on aiheesta ruoka on paljon kuvia, jotka omaksua mielemme. Ruoka on energiaa, joka tukee meitä, mutta myös voi olla erittäin riippuvuutta. Kun aika on osoittanut tietyissä elintarvikkeissa sisältää määrityksiä, että joissakin tapauksissa ihmiset tulevat melko puolueellinen jos ei riippuvaisiksi. Esimerkiksi suklaa, on ominaisuuksia suklaata, joka edistää aivojen ja vapauttaa tiettyjen endorfiineja, joka antaa meille iloa, ja näin ihmiset tulevat riippuvaisiksi ilo se antaa ja vaativat enemmän, kuin kohti tyypillisiä oireita addikti.

Mutta se &todellisten tuloste; s ole kaikki doom ja synkkyyden, anna &'; s iloita hyvää ruokaa ja mitä erikoisuuksia tiettyjen taskuihin maailman ovat antaneet meille nauttia. Jos tarkastelemme lähempänä kotia, Iso-Britannia on tarjonnut tarjota erilaisia ​​elintarvikkeita ja kaikkia kansallisuuksia huolehditaan kaikkialla maassa. Ravintolat Pohjois-Wales tarjoavat runsaasti erilaisia ​​Italian Intian modernin keittiön, mutta ottaen tarkemmin kansallisista elintarvikeapua, ensimmäisiä asioita, joita mieleen, anteeksi pun, on purjo. Walesin purjo on hyvä lähde kuitua, purjo sisältävät myös hyvä määriä foolihappoa niin hyvä syödä raskauden aikana. Puhumattakaan hyvä lähde kalsiumia, kaliumia ja C-vitamiinia Se ei ainoastaan ​​tarjota hyvä mineraali ominaisuudet mutta yhteinen purjo on helpompi sulattaa kuin sipulia ja heillä on myös laksatiivinen, antiseptinen, diureetti ja anti-niveltulehdukset ominaisuuksia.

Joten lukenut yllä saa minut halua mennä ulos ja vakavasti varastoida tämä ovela pikku kasvi. Mutta lisäksi Wales meillä on paikkoja, kuten Italia, jotka tarjoavat pastaa kuin kansallinen ruokalaji. Intian curry ja Espanjan paella. Kaikki nämä ruoat ovat massat terveyshyötyjä niin mikä on se noin pikaruokaa joka tekee länsimaalaistunut maat parven niiden joukoittain tällaisiin paikkoihin. Koulutus? Onko koulutuksen puute koskee elintarvikkeita, jotka on paikallisesti tuotettujen ja niiden terveyshyötyjä? Voisiko olla, että tarvittava aika? Ihmiset ovat yleensä ole niin paljon aikaa kotona näinä päivinä ja mieluummin valmiin “ pikaruokaa &" ;. Koska meidän hinnat polttoaineen yhä se todella alkaa järkevämpää mennä ulos ja ostaa näitä elintarvikkeita ja unohtaa terveyshyödyt meidän paikallisia elintarvikkeita.

Vaikka pitkällä aikavälillä nämä ihmiset, joilla ei ole aikaa lähettää enemmän aikaa sairaalassa kärsivät ehkäistävissä särkyjä ja kipuja, jotka johtuvat niiden syöminen g tottumuksia. Niin monet sairaus ja sairaudet ovat syntyneet vuonna Viimeisten sadan vuoden aikana, koska valtavia muutoksia meidän ruokavalion. Voi olla meidän tulisi uudelleen arvioida asioita ja etsiä meidän ruokaa terveellisempiä tavalla.
.