Tietää Vakava Vaaroista Inflammation

vaarat tulehdus ovat hyvin todellisia ja pelottavaa. Paras tapa välttää nämä vakavat seuraukset on huolehtia oman terveyden. Tämä sisältää hakea lääketieteellistä apua tarvittaessa, säilyttää terveiden elämäntapojen ja käytät oikeita ravintolisiä.

Miksi Tulehdus on vaarallinen

Tämä ehto on vaarallista muutamia syitä. Aina alueen elin on tulehtunut, se tarkoittaa, että on infektio tai vahinkoa. Jos jätetään hoitamatta, se vain pahentaa. Toiseksi, krooninen tulehdus on yhdistetty Alzheimerin tautiin. Ihmiset, joilla on Alzheimerin ovat todennäköisemmin olla tulehdus kuin ne, jotka eivät ole sitä. Lopuksi, tulehdus, joka on vakava voi rajoittaa liikkuvuutta tällä alalla, joka voi haitata monia tarpeen päivittäisissä toiminnoissa.

Milloin lääkäriin

Jos tulehdus on tulos vamman, joka on mennyt hoitamatta, se on aika nähdä lääkäriin. Ne voivat tutkia ja auttaa saada sinut suunnitelman asianmukaista hoitoa. Jos tulehdus on osa tunnettua kunnossa, kuten niveltulehdus, niin se on kunnossa tarkastella tapoja käsitellä sitä kotoa. Käytä maalaisjärkeä ja harkintaa määrittää, jos se on aika hakea lääkärin apua.

Tee tarvittavat elintapojen muutokset

Tulehdus voidaan ohjata jossain määrin syömällä oikealle ja käyttäessään. Säilyttää terveen paino on iso osa tätä. Ihmiset, jotka ovat lihavia ja elää istumatyön ovat todennäköisesti kehittää tulehdus. On tiettyjä elintarvikkeita, jotka voivat parantaa tätä vaiva:

-Tuoreet kokonaiset hedelmät
-Tuoreet tummanvihreä ja lehtivihannekset
-Ei-eläinproteiinit kuten pähkinät
-Vesi
- rasva kylmän veden kala
-Olive öljy

Lisäravinteet Tulehdus

Yksi tunnetuimmista ravintolisät ihmiset taistelevat tulehdus ovat omega-3-rasvahappoja. Nämä ovat yleisesti kalaöljyä täydentää. Kasvissyöjille tai vegaaneille, pellavan siementen öljyn täydennykset ovat vaihtoehto.

Q10 on täydennys, joka on tunnetusti auttaa parantamaan toimintaa vikaa. Kun ottaa yhdessä E-vitamiinin, nämä lisäravinteet on osoitettu olevan voimakas tulehdusta tulos. Lue aina merkinnät kaikista lisä annosteluohjeet ja muihin suuntiin, jotta saat parhaan tuloksen.

Getting Your Terveys Under Control

Vältä vaarat tulehduksen tutustumalla tämän ehdon. Hakeudu lääkäriin, muuttaa elämäntapa, ja toteuttamaan tehokkaita ravintolisiä. Tämä on vaarallinen tila, joka vaatii huomiota ja tehokkaan toimintasuunnitelman.
.