Top 4 tapoja hallita diabetesta ruokavalio häissä ja Graduations

tyypin 2 diabeetikon ruokavaliota ja ateriapalvelut on kyse valvoa määrä kaloreita diabeetikkojen syödä. Koska, käyttämätön kalorit tulevat rasvaa. Ja ylimääräinen rasvasolujen vähentää insuliinin kykyä poistaa sokeria verestä.

kesällä aivan nurkan takana, on aika suunnata ylös häät, asteikko, cookouts, ja muita juhlia, että usein, liittyy suuri määrä ruokaa ja pieniä määriä sokeria vaihtoehtoja. Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla voit syödä terveellistä & diabeettinen ruokaa suunnitelma (tarvitsematta ottaa oma ruoka) tämän kesän tapahtumia.

Snack Etukäteen

terveellisiä välipaloja diabeetikoille ja diabeettisen jälkiruoka ennen osallistuu kesäisin tapahtuma voi auttaa tyydyttää sinua varten kauemmin kuin jos youCarrots oli osallistua tapahtumaan tyhjään vatsaan. On kourallinen porkkanoita maapähkinävoita noin kolmekymmentä minuuttia ennen tapahtumaa. Sokerin porkkanat antaa sinulle energiaa, kun taas proteiinin maapähkinävoita auttaa sinua pysymään koko.

pysyä sammutettua

Vaikka et todellakaan halua tehdä sitä kautta tapahtuma juominen vesi yksin, vesi voi auttaa sinua tuntuu täysin, jos terveellistä ruokaa diabeteksen vaihtoehtoja on rajallinen. Vesi ei vain hydraatti kehon ja pitää sinut viileänä kesän lämpöä, mutta vesi myös pitää mahassa murinaa kunnes voit saada käsiinsä jotain terveellisempää.

Ohita Leipä ja Pullat

Leipä on normaali osa monia kesällä aterioita. Olitpa tarjoillaan rullalle fancy hääjuhlan tai pulla kanssa char-broiled burgeri, on tärkeää muistaa, että diabeetikot täytyy olla varovainen, kun kyse on ruokailu diabetes hiilihydraatteja. Siksi, poista (tai välttää) leipä pysyäkseen paremmin hallita verensokerisi. Ja hei - älä välitä ihmisiä tuijottaa sinua syöminen pulla-vähemmän Burger - ohita tarpeettomat hiilihydraatteja voi olla trendikäs, varsinkin uimapuku kausi!

Arvostaa kasvis Lokero

Melkein kaikki isännät ja emännät esitetään hedelmien ja kasvis tarjotin heidän vieraansa, riippumatta siitä, millainen tapahtuman. Kasvis Tray Näin ollen, vaikka kaikki muu pöydällä on keitettävä rasvaa, paistettu, tai täynnä sokeria, terveellisiä välipaloja diabeteksen & ruoka-etsivät ihmiset voivat löytää jotain ruoka päälle.

Pile lautaselle korkea erilaisia ​​kasvikset ja lisää pieni osa juustoa ja vehnän keksejä täysin monipuolinen diabeetikon ruokavaliota aterioita joka ilahduttaa jopa kaikkein huolellinen ravitsemusterapeutin. Varoitus: pysy kaukana laskut, ellei se Vähäsokeriset jogurtti dip. Kasvis laskut voivat nopeasti tack ylimääräinen 300 tai enemmän kaloreita ilman mitä muuten olisi terveellisen aterian.

Typefreediabetes tarjoaa täyden valikoiman diabeettisen toimitukset, mukaan lukien; uros inkontinenssituotteet, diabeettisen jalkineet, diabeettisen nauhat, kestävä diabetes lääketieteelliset laitteet, diabeettinen jälkiruoka ja monet muut kotihoidon tuotteet ja tarvikkeet. Typefreediabetes tarjoaa laadukkaita tuotteita alennettuun hintaan on laaja valikoima laadukkaita nimi tuotemerkin laitteet ja tarvikkeet.

Klikkaa Diabeettinen tarvikkeet verkossa ja Diabetes lahjoja

.