Ovatko kaikki lisäravinteet sama?

Mitä sinun tulisi tietää valinnasta Ravintolisiä

Vitamiinit ovat ravintoaineita, jotka ovat välttämättömiä ylläpitämään elämää ja terveyttä. Lukuun ottamatta B12, yksikään niistä tuotetaan kehomme; olemme riippuvaisia meidän ruokavalion tärkeitä vitamiineja tarvitsemme. Jos emme kuluta riittäviä määriä näitä elintärkeitä ravintoaineita, fyysinen ja psyykkinen terveys voidaan merkittävästi vaarantua.

Lisäksi luotamme erilaisia aminohappoja, rasvahappoja ja mineraaleja pysyä terveenä ja toiminta meidän paras. Vaikka jotkut näistä ovat helposti saatavilla elintarvikkeet syömme, toiset ovat vaikea saada erityisesti niille, joilla ruokavalio koostuu pääasiassa pitkälle jalostettuja mukavuutta kohteita ja ravintola-ateriat.

Yhä ihmiset ovat siirtymässä ravintolisiä, jotta he saavat kaikki tarvitsemansa ravinteet voidakseen ylläpitää hyvää terveyttä. Ravintolisät ovat miljardin dollarin teollisuus; terveyden tajuissaan ihmiset pulittaa satoja - jopa tuhansia - dollareita vuodessa usean vitamiineja, sydämen terveyttä vahvistimet, muisti parantajia, ja täydennykset lukuisia muihin tarkoituksiin.

Jälleenmyyjät kaikenlaisten ovat nopeasti saada mukaan toimintaan; on satoja tuotemerkkejä myydään halpahalleista, päivittäistavarakaupan ketjut, apteekit, ja kuntokeskukset; vitamiini kauppoja on syntynyt jokaisessa naapurustossa. Terveysalan ammattilaiset, joilla on kokemusta ruokavalion ja ravinnon myös täydentää saatavilla niiden asiakaskunta.

Kun kaikki vaihtoehdot käytettävissä, mistä me tiedämme mikä täydentää valita? Onko ne todella toimivat, ja onko mitään eroa eri merkkien? Miten lisäravinteet säännelty, ja on mitään keinoa tietää, jos tuote pullossa vaatimusten mukainen etiketissä?

Ravintolisät ihmisille on ominaista kaksi eri laatua luokitukset: elintarvikekäyttöön ja farmaseuttista laatua. Elintarvikekäyttöön lisäravinteet ovat laajalti saatavilla ja suhteellisen edullinen, kun taas lääkelaatua lisäravinteet ovat saatavilla vain terveydenhuollon ammattilaisille.

Kuten ehkä odottaa, on paljon eroa kahden; ennen kuin valitset täydentää, sinun pitäisi ymmärtää, mitä odottaa tuote päätät ostaa.

Ruoka Grade Lisäravinteet

Termi "elintarvikekäyttöön" tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että tuote on ihmisravinnoksi kulutus. Testaus over-the-counter ravintolisiä on paljastanut, että ainesosaluetteloon etiketissä usein eivät vastaa, mikä on todella pullossa. Elintarvikekäyttöön lisäravinteet ovat usein valmistettu halvin ainekset ja yhdistettynä täyteaineita, sideaineita ja väriaineita. Monet näistä lisäravinteet eivät ole helposti sulavaa, ja he päätyvät ohimennen pois kehosta ennen kuin ne voivat imeytyä.

Koska over-the-counter vitamiinit ovat huomattavasti halvempia kuin lääkelaatua lisäravinteet, ne voi tuntua parempaa vastinetta; Monissa tapauksissa, nämä lisäravinteet ovat tehottomia ja eivät vastaa valmistajan väitteet.

lääkelaatua lisäravinteet

Pharmaceutical grade lisäravinteet ovat huomattavasti kalliimpia kuin over-the-counter tuotteita, ja must saada ammatillinen terveydenhuollon ammattihenkilön. Kuitenkin laadun ja tehokkuuden, nämä lisäykset ovat enemmän kuin arvoinen ylimääräistä rahoista.

Pharmaceutical luokka ravintolisiä edellytetään olevan 99% puhdasta, ilman täyteaineita tai muita lisäaineita. Ne testataan sen varmistamiseksi, että ne ovat oikein imeytyy, ja ne tuotetaan FDA-hyväksytty mukavuudet. Nämä täydennykset ovat kolmannen osapuolen testauksen laatua ja tehokkuutta, ja niiden on noudatettava Yhdysvaltain farmakopean (USP) ohjeita.

Käyttämällä vain lääkelaatua lisäravinteet, olet varma saada ravintoaineiden määritetty pullo ja nähdä todellisia tuloksia. Terveys on teidän suurin voimavara, ja rahaa käytät korkealaatuisiin elintarvikkeista on investointi terve tulevaisuus.
.