L-karnitiini Fat Loss

Fat polttimet. Thermogenics. Kaatua ruokavalioita. Nämä ovat vain muutamia termejä, jotka tulevat mieleen, kun ihmiset miettiä heidän rasvaa tappio suunnitelma. Ensinnäkin, terveelliset hoito tulisi olla perustana rasvaa tappio, mutta anna &'; s olettaa olet jo syö “ puhdas &"; ruokavalio ja Käytät uudelleen alusta lisätä rasvaa tappio lisäravinteet auttaa sinua matkan varrella. L-karnitiini rasvaa tappio on yksi minun keskeinen aseita taistelussa.

karnitiini löytyy punaista lihaa, kanaa, kalaa, ja jopa vihanneksia. Korkein luonnossa esiintyvät pitoisuudet karnitiinin ovat liha, kun suhteellisen pieninä annoksina löytyy vihanneksia. Tämä tekee karnitiini lisäravinteen entistä tärkeämpää kasvissyöjille ja niille, jotka välttää syö punaista lihaa, erityisesti.

karnitiini on “ ehdollisesti olennainen &"; aminohappo. Tämä tarkoittaa, että elimistö voi valmistaa sen omasta, mutta alle voimakas stressitilanteissa (eli treenata, teidän tehtävänne, lapsesi, jne.) Karnitiinin ei voi tehdä riittävästi ja siksi on täydennettävä.

täydentäminen L-karnitiini voivat hyötyä:

· Energian tuotanto
· Lasku kehon rasvaa
· Varaosat lihas aikana tiukka dieetti
· Lihakset kestävät paremmin väsymystä
· Parantaa sydämen suorituskyky
· Stimulantti-vapaan rasvan menetys

karnitiini toimii kuljettamalla rasvahapot rasvakudoksesta verenkiertoon, joka sitten kulkeutuu mitokondriot solujen, josta se sitten poltetaan energian. Lyhyesti, karnitiini tekee kehosi käyttää rasvaa energian ja tämä johtaa rasvaa tappio. Käyttämällä rasvaa energianlähteenä auttaa säästää lihasmassaa kun ruokavalioon, sekä säilyttää Lihasglykogeeni joten voit virtaa läpi vaikeita harjoituksia ja on enemmän energiaa koko päivän.

On olemassa joitakin ohjeita on noudatettava taajuusmuuttajan täydentämällä L -karnitiinin rasvaa tappio. Ensinnäkin, ei vain kaikki annokseen toimii. Tutkimukset osoittavat, että vähintään päivittäinen annos 1000mg ja 1200mg täydentävien karnitiinin auttavat rasvaa tappio. Minulla on ollut paljon menestystä käyttämällä näitä suuria annoksia karnitiinia kolme kertaa päivässä. Se ei ole kirjoitusvirhe. Kun ruokavalioon kehonrakennus kilpailuja, I &'; ve käytetään 3000mg ja 3600mg karnitiinin päivittäin (ja enemmän) ilman kielteisiä sivuvaikutuksia. Karnitiini ollut keskeinen rooli omassa saa itselleen minun lihasmassaa, kun taas leviämistä kehon rasvaa aikana kiihkeässä kilpailussa ruokavaliota.

Toiseksi, L-karnitiini hajoaa hyvin nopeasti veteen. Jos otat tabletin karnitiinin ja aseta se pöydälle yön, kun saat sen seuraavana aamuna se näyttää hauras ja mureneva. Karnitiini molekyylit hajoavat hyvin nopeasti tämä positio, ja lopulta tämä tekee ne tehottomiksi. Jos tämä on vain yhdestä yöstä kosteudelle altistumisen ilmassa, kuvitella, mitä tapahtuu, jos karnitiinia istuu vedessä päiviä tai viikkoja!

täydentäminen L-karnitiini rasvaa tappio kanssa Beverly International &'; s Enery Reserve yhdessä termogeeniset tuotteita, kuten Ultimate Burn Schwartz Labs tai Lipo 6 Musta mukaan Nutrex, on mahtava kaksitahoinen rasvaa hyökkäys. Saat nousu kalorien palamista päässä thermogenic, joka on cranking aineenvaihduntaa, mutta sitten sinulla on hyötyä karnitiinia, joka on siirtymässä kehosi &'; n polttoaineen lähde rasvaa. Tämän combo, olet säästävät kovalla työllä ansaitut lihasmassaa kaikki samalla vähentämällä teidän toivottuja kehon rasvaa. Se &'; sa win-win-tilanne!

Jos satut törmännyt asetyyli-L-karnitiini, älä sekoita tätä lomaketta sen L-karnitiini muodossa. Asetyyli L-karnitiini ei ole läheskään yhtä tehokas kuin L-karnitiini rasvaa tappio. Asetyyli muoto sopii henkistä selkeyttä ja keskittyä, koska omat erityiset ominaisuudet. Joten jos Käytät etsimme karnitiinilisä tukea rasvaa tappio, sitten asetyyli L-karnitiini ei ole reittiä haluat mennä alas.

karnitiini on ehdottomasti yksi suosikkini rasvaa tappio täydennykset (ja yleinen suosikki ravintolisä). Etsitpä menettää rasvaa, säilyttää lihasmassaa tai jopa pitää sydämesi toimii jatkuvasti huipputasolla, L-karnitiini rasvaa tappio on kätevä, terveellinen ja turvallinen, täydentää, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi.
.