Miksi meidän on ryhdyttävä lisäravinteet?

Se tapahtui taas toinen päivä ... toinen uusi potilas tulossa on paljon terveysongelmia. Yksi suurimmista väärinkäsityksistä, että ihmiset ovat käydessään Natural Health Practitioner, on, että ne vain saada yksi tai kaksi “ lääkkeitä &" ;. Muut väärinkäsitys on, että he vain tarvitsevat niitä kuukauden tai kaksi “ päästä yli &"; mitä vakavampia oireita heillä on joka toi heidät oveni.

Ensinnäkin, yleensä kun joku istuu edessäni, he ovat antaneet heidän kehon saada sellaiseen tilaan, että he ovat nyt ottaa epämiellyttäviä oireita. Yleensä tämä on ottanut vuotta päästä tähän pisteeseen. Se &'; tärkeää ymmärrät sen &'; on menossa kestää useita kuukausia, jopa vuosia, saada sinut pois siitä.

Luonnolliset ja rohdosvalmisteita voidaan palauttaa kehon paikka tasapaino. Mutta se &todellisten tuloste; s todennäköisesti vie enemmän kuin yksi asia; tai jopa kaksi. Yleensä se saattaa kestää 5-10 täydentää auttaa parantamaan terveyttä. Ja jos on “ vakavaa &"; terveysongelma pöydälle, se vie paljon enemmän.

Mutta tässä artikkelissa, haluan puhua siitä, miksi meidän on otettava täydentää ollenkaan. Useimmat ihmiset, jotka luonnonlaatu &'; t jonkinlainen terveydenhuollon kriisi, ihmettelevät, miksi he täytyy ottaa täydentää. Täällä &'; sa luettelo syistä, miksi on tärkeää, että jokainen ottaa jonkinlainen luonnollinen, koko-ravintolisä:

1. Depleted Maaperä. Vaikka syöt terveellistä, pääasiassa kasvi-pohjainen ruokavalio, jossa on paljon hedelmiä ja vihanneksia, mahdollisuudet ovat hyvät (ellei Käytät uudelleen kuluttavat kaiken Organic), että ruoka on peräisin maaperästä, joilla on riittämätön mineraalisisältöä. Kun elintarvikkeet ovat kasvaneet yhä uudelleen samassa maaperässä, mineraalipitoisuus että maaperän tulee köyhdytettyä ajan. Tämä on jälleen yksi syy, miksi se on erittäin tärkeää kuluttaa Luomuelintarvikkeita niin paljon kuin mahdollista. Luomuviljely käytäntöjä ovat “ sato pyörivä &"; jotta maaperä ehtyminen ei tapahdu.

2. Pitkä Transit toimitusaika. Oletko huomannut ruokakauppaan, että yhä enemmän tuotteita on tulossa muista maista? Jos luulet suosikki Mango tai ananas (Havaiji tai Filippiineillä) oli vain leikata huipussaan kypsyyden ja sitten heti laittaa laatikkoon, kiirehti lentokentälle ja sitten overnighted suosikki ruokakauppaan, Käytät uudelleen väärässä. Joskus, elintarvikkeet poimitaan viikkoja tai jopa kuukausia ennen kuin näemme sen meidän hyllyille. Niin paljon saamiseksi enimmäismäärä ravitsemus!

3. Overcooking Meidän Foods. Meillä on tapana ruoanlaitto meidän ruoka “ kuolemaan &"; tässä maassa. Tämä aiheuttaa suuria menetyksiä vitamiineja, kivennäisaineita, antioksidantteja ja entsyymejä. Kun me kokki ruokamme niin paljon, emme saa ravintoarvoa siitä. Tietenkin, ajan mittaan, tämä johtaa paljon eri terveysongelmia. Ruoanlaitto tekee “ tappaa &"; ruoka, mikä menetetty ravitsemus. Sikäli kuin hedelmät ja vihannekset ovat huolissaan, kuluttavat niitä mahdollisimman lähelle raaka (myös höyryssä) valtion kuin mahdollista, on aina paras tapa.

4. Ei syö säännölliset ateriat. Niin monet ihmiset jätä aterioita. Tarttumalla leivos tai donitsi, kun paiskautuvista alas kahvia ja ryntää töihin, ei ole ateria. Kuroa umpeen se myöhemmin päivällä klo “ all-you-can-eat &"; buffet ei ole edun kehomme! Tämä asettaa paljon tarpeetonta stressiä teidän ruoansulatuselimistön ja lopulta aiheuttaa paljon epämiellyttäviä oireita.

5. Normaalin ikääntymisen = ruuansulatuksen ongelmat. Kuten ikä, kehomme tuottaa vähemmän entsyymejä, joita tarvitaan asianmukaisesti sulattaa ja sulauttaa elintarvikkeiden syömme. Lopulta tämä johtaa “ vatsa &"; valituksia; eli refluksi, närästys, vatsavaivat, krooninen ummetus, jne

Kun hyvä laatu, koko elintarvikkeiden perustuu luonnollista täydentää voi mennä pitkin tietä auttaa sinua ylläpitämään paremman tason terveyden. Varsinkin jos Käytät ve sai joitakin huonoja tapoja (kuten hyppivä aterioita ja ei syö orgaaninen), tarvitset niitä vielä enemmän! Aion puhua enemmän “ koko elintarvikkeiden perustuu &"; täydentää ja “ synteettinen &"; täydentää minun seuraava artikkeli.
.