Rooli E-vitamiinin Supplements

E-vitamiini puutos liittyy heikentynyt immuunivaste ja lisääntynyt infektion vaikeusasteesta. E-vitamiinin puute on johtanut heikentynyt bakterisidinen aktiivisuus fagosyyttien, vähentää lymfosyyttivastetta mitogeeneille, tuotannon vähenemiseen sytokiinin IL-2, muuttaa T-solujen erilaistumista kateenkorvassa, ja lisääntynyt sydänlihaksen vahinkoa virusinfektio. Vitamiinilisän E aikana virus- tai bakteeri-infektio (influenssa, hiiren aids, herpes simplex -virus, Staphylococcus aureus, parainfluenssa, Clostridium pelfringens) on osoitettu vähentävän kuolleisuutta tai infektion vaikeusasteesta useissa eri eläinmalleissa. Kuitenkin, etteivät kaikki tutkimukset ovat löytäneet parannetun vastustuskykyä tartunnan E-vitamiinivalmisteita 85 ja emme ole tietoisia mistään ihmisiin kohdistuneista tutkimuksista, on testattu tämän teorian infektoimalla koehenkilöillä ja sitten arvioidaan taudin ilmaantuvuus ja /tai vakavuutta.

Ei ole yhtä selvää, onko saanti E-vitamiinin edellä RDA parantaa vastustuskykyä infektioita terveillä henkilöillä. Lupaavimmat tulokset ovat tulleet tutkimuksissa iäkkäillä koehenkilöillä. Useissa satunnaistetuissa kontrolloiduissa kokeissa, erilaisten annosten E-vitamiinia annettiin iäkkäillä henkilöillä eri aikoja ja immuunivasteen mitattiin.

Kaksi tutkimusta että annetaan täydentää (100-800 mg /vrk) vähintään 6 kuukautta löytyi tehostaminen useita immuuni muuttujat, kuten dihydrotestosteroni (DTH), mitogeeni aiheuttama IL-2: n tuotantoa, ja nousi vasta-ainetiitteri hepatiitti B ja jäykkäkouristus rokote Yksi näistä tutkimuksista optimin tuloksia ne, jotka saivat 200 mg /vrk vitamiinia E, mutta korkeampi E-vitamiinia (800 mg /vrk) ei ole liittynyt muita parantamisen immuunivasteen.

tutkimuksen tulokset ei löytänyt parantaminen immuunivasteen iäkkäillä potilailla kuluttaa 100 mg /päivä. Kuitenkin tässä tutkimuksessa koehenkilöt saivat täydentää vain 3 kuukautta ja ehkä pidempi lisäravinteiden on tarpeen tarkkailla vaikutus. Tulokset kahdesta muusta tutkimuksissa havaittiin parantamiseksi useita immuunijärjestelmän parametrit (LPS-indusoidun IL-1, TNF-alfa, mitogeeni-indusoitua lymfosyyttien proliferaation, neutrofiilien fagosytoosia), kun C-vitamiinin (1 g /vuorokausi) ja E-vitamiini (200-400 mg /vrk) annettiin terveille nuorille ja iäkkäille aikuisille. Mekanismeja, joilla E-vitamiinia lisäravinteen voi muuttaa immuunivastetta vielä laadittu.

Tällä hetkellä ajatellaan, että yksi mahdollinen mekanismi voi liittyä prostaglandiini E 2 (PGE 2). PGE2, tuottama makrofagit, tiedetään tukahduttaa noin lymfosyyttivasteiden. Eräät viimeaikaiset todisteet viittaavat siihen, että iäkkäät eläimet ruokitaan lisäksi E-vitamiinia on vähennystä makrofagin PGE2 tuotantoa. Immuunivaste voidaan parantaa vähentämällä PGE 2. Lisätutkimuksia mahdollisista mekanismeista antaa tärkeää tietoa suhteen ymmärrystä E-vitamiinin liittyvän immunomodulaation. T

hän havainnot näistä tutkimukset osoittavat lupaus suhteen E-vitamiinivalmisteita ja tehostaa immuunijärjestelmän toimintaa, erityisesti vanhuksilla. Emme kuitenkaan ole tietoisia mistään satunnaistetussa kliinisessä tutkimuksessa, jotka ovat osoittaneet vähentynyt ilmaantuvuus infektio yhdessä E-vitamiinin lisäravinteen yksin (ilman muita vitamiineja tai hivenaineita). Havainnot yhden tutkimuksen ehdotti suuntaus (p = 0,098, ei tilastollisesti merkitsevä) kohti vähentänyt tartuntataudin vanhuksilla.

tulokset eläinkokeista viittaavat siihen, että joissakin tapauksissa, sairastavuus vähenee E-vitamiinivalmisteita. Vähentänyt infektio kuitenkin havaittiin kanoilla vievää ruokavalioita täydennetty vitamiinia tutkimuksessa, johon osallistui vasikoita ei löytänyt väheneminen taudin ilmaantuvuus nämä eläimet ruokitaan ylimääräisiä vitamiinia Siten tulokset eläinkokeista ovat samankaltaisia ihmisen tutkimukset että edullinen vaikutus E-vitamiinin lisäravinteen on todettu, vaikka toteamus ei ole johdonmukainen. Tällä hetkellä tulokset koskevat E-vitamiinia lisäravinteen ja koskemattomuus iäkkäillä ihmisiin ovat lupaavia. Kuitenkin uusien laaja-alaisten satunnaistetuissa kontrolloiduissa kokeissa ovat tarpeen ennen kuin on mahdollista määrittää, onko E-vitamiinia lisäravinteen johtaa vähennetään alttiutta infektioille.

Immuunijärjestelmän Effects ja Liikunta

Vaikka E-vitamiinia on tutkittu suhteessa liikuntaa, useimmat tutkimukset ovat keskittyneet mahdollisia antioksidantteja E-vitamiinia täydentämistä. Toiset ovat tutkineet erilaisia ​​fysiologisia muutoksia, jotka koskevat E-vitamiinivalmisteita ja liikunta ja löytänyt mitään muutosta neuroendocrine profiili mutta vähentynyt hieman ilmaantuvuus ruoansulatuskanavan komplikaatioiden niissä maratoonarit vievää E-vitamiinia 2 viikkoa ennen kisaa. Ainoa tutkimus olemme tietoisia, että tutkinut koskemattomuuden ja E-vitamiinia lisäravinteen liikunta havaittiin, että E-vitamiini ja C-lisäravinteen ennen kilpailevat ultrajuoksu vähensi URI oireita postrace aikana.

kuitenkin ajateltiin että tämä vaikutus liittyi C-vitamiinia sen sijaan E-vitamiini, koska kisan jälkeen oireet vähenivät URI ollut pienempi E-vitamiinia + C kuin C-vitamiini yksin. Tietääksemme emme ole tietoisia mistään tutkimuksista, jotka ovat tutkineet mahdollisia yhdistysten välillä E-vitamiinivalmisteita yksin ja immuunivasteen osalta käyttää. Per &ujo, Haps Tämä tutkimusala voi näkyä lupaus vanhuksilla.
.