Faktat takana Sugar Toxicity

maltillisuus on avain makeutusaine turvallisuuden

Sokeri voi maistaa makea kieli, mutta liian paljon se on myrkyllistä elimistölle niin paljon, että jalostettu sokeri on nyt liitetty syöpä ja muita vaivoja. Tutkimus Linkit sokerin ballooning lihavuus ongelma Yhdysvalloissa. Mukaan Dr. Robert Lustig, sokeri on myrkyllistä ja koukuttava, joka hitaasti tappaa meidät lisäämällä sydänsairauksien riskiä, ​​tyypin II diabetes, verenpainetauti, ja syöpä.

Tarkoittaako tämä, sokeri ei pitäisi enää olla osa meidän ateriat, välipalat, ja jälkiruokia? Ei välttämättä, vaikka. Jos se toteutetaan maltillisesti, sokeri ei ole niin haitallinen; Pikemminkin se on rakennuspalikka tehdä hiilihydraatteja. Glukoosi on välttämätöntä ajaa kehomme koska se tuottaa energiaa, joka pitää meidät liikkeessä ja valtuudet aivomme.

Koska määrä diabetespotilaiden nousee edelleen päivä Yhdysvalloissa, sokeri on yhä nähdään syyllinen ja äänten vaativan sokerittomat ruokavaliot ovat tulossa kovaa. Kulutus liikaa sokeria raskauden aikana nostaa riskiä raskausdiabetes, joka uhkaa sikiön &'; kyky hallita verensokerin normaalisti.

Totta, liian paljon sokeria on myrkyllistä. Tom Nikkola, ravitsemus ja Painonhallinta johtaja Lifestyle Fitness, vertaa sokeri huumeita sanoen se voi olla kielteisiä vaikutuksia meidän aineenvaihdunta, hyvin paljon samanlainen kuin huumeiden tai myrkkyä.
Ravitsemusohjaukseen ehdottaa syövät sokeria vain kohtuullisesti. Yksi gramma sokeria edistää neljä kaloreita ihmiskehoon. Kulutus liikaa sokeria johtaa ylituotantoon insuliinia, mikä muuntaminen glukoosin rasvan varastointiin myöhempää käyttöä varten. Tämä voi myös aiheuttaa krooninen tulehdus, jolloin rappeuttava sairaus eri elimissä. Edelleen liian paljon sokerin kulutuksen alentaa hyvä kolesteroli samalla parantaa triglyseridejä, jotka uhkaavat aiheuttaa sydän vaivoja. Sokeri on myös syyllisenä kasvavaan ravinteiden puute elimistössä.

Stevia: Makea Vaihtoehto Sugar diabeetikoille
Mitä &'; s ratkaisu? No, vähentämällä sokerin kulutuksen ja korvaamalla ne luonnollisia makeutusaineita, kuten Steviva Brands (http://www.steviva.com/store), Steviva Blend, Fructevia tai steviauute jauhe voidaan nähdä ratkaisu niille, jotka vaikea tarpeeksi elää ilman makeisia. Klo Steviva Brands Inc, (http://www.steviva.com) olemme sitoutuneet tuottamaan gluteeniton, GMO vapaa, allergeeni-vapaa makeutusaineet, jotka ovat turvallisia diabeetikoille ja auttaa heitä lisäämään hyvinvointia. Peräisin luonnossa esiintyvät aineet, luonnollisia makeutusaineita eivät ole vain maukkaampia, vaan myös terveellisempi vaihtoehto sokeria, diabeettisen ystävällinen, koska eivät lisää kaloreita ruokavaliota.
Luonnollisia makeutusaineita tuotetaan Trinity Hill Farms (http: //www. trinityhillfarms.com) voi olla hyvä vaihtoehto sokeria jos sinulla on diabetes, koska nämä eivät ole hiilihydraatteja ja eivät aiheuta verensokeri ja ovat siten täydellinen suolaisia ​​lisä diabeetikon ruokavaliota. FDA on hyväksynyt Stevia tuotteita, joilla ei ole lisättyä sokeria tai keinotekoisia makuja, kuten yleisesti pidetään turvallisina aineita diabeetikoille. Stevia on makea yrtti, paljon makeampaa kuin sokeri. Koska kaloriton, Stevia on ihanteellinen diabeetikoille ja lapsille eikä aiheuta verensokeri venähtää.
.