Avain Painonpudotus Nutrients

Ylipaino ja liikalihavuus ovat osa hiljainen epidemia, koska kaksi kolmasosaa aikuisista tutkituista ilmoittaa ne tekevät liian paljon painoa, mutta eivät pysty tekemään tarvittavat ruokavalion ja elintapojen muutoksia saavuttamaan ihannepainon maalia . Tulokset tutkimuksesta, jonka National Public Radio osoittavat, että 52% ylipainoisia ihmiset ovat yrittäneet laihduttaa viime vuonna, kun taas määrä ylitti 75% niille joutumasta lihavia luokitus.

välttäminen Keinotekoinen Laihdutusvalmisteita ja Lääkehoito

Mielenkiintoista, vain 15% vastanneista ilmoitti he olivat turvautuneet reseptiä laihtuminen lääkettä, tiskin ruokavalio pilleri tai luonnollinen lisä. Osa tästä on hyvä uutinen, koska ruokavalion lääkkeitä ja aineenvaihduntaa lisäämällä pillereitä tiedetään saostua monia terveyttä kuten sydänkohtauksen, aivohalvauksen ja neurologiset toimintahäiriö.

oikeus avaimet laihtuminen

kyselyyn vastanneista vastustivat käyttäen luonnonmukaisia ​​ravinteita, koska kustannukset, ja väärinkäsitys, miten nämä kriittiset täydentää voidaan käyttää edistämään rasva-aineenvaihduntaa ja luonnollinen laihtuminen. Ravinteet auttaa kehon toimimaan optimaalisesti, mikä vähentää systeeminen tulehdusta ja triglyseridit, jotka edistävät vapautumista rasvan varastointiin.

Lisäravinteet olisi käytettävä kohteliaisuus tasapainoinen, vähäkalorista ruokavaliota täynnä tuoreita vihanneksia, lehtivihreästä , pähkinät, siemenet, valkoisen lihan ja tyydyttymättömiä rasvoja. Vähintään 30 minuuttia päivässä on omistettu aerobinen tai vastarintaa tyyppi liikuntaa, mutta varo liikaa yritetään kompensoida fyysistä aktiivisuutta. Lisäämällä nämä kohdennetut ravintoaineita laihtuminen arsenaali auttaa sinua saavuttamaan laihtuminen tavoite.

Resveratrol, Luonto &'; luonnollinen puolustus

Resveratrol on luonnollinen bioaktiivinen kemiallinen joka löytyy nahat punainen viinirypäleet, maapähkinöitä ja kaakao. Resveratrol toimii suoraan solutasolla, vaikuttaa kunnon rasvaa. Tutkimus osoittaa, että tämä hämmästyttävä ravintoainetta ohjaa geenit, jotka ovat vastuussa ihmisten ikääntyminen, ja estää muodostumista vauva rasvasolujen joka jatkaa tullakseen kypsä kudokseen pystyy varastoimaan rasvaa. Vähemmän rasvasolujen elintä on alennettu kyky varastoida rasvaa ja on enemmän ehdollistettu polttaa niitä kaloreita kuin energia.

omega-3-rasvojen ja DHA

Omega 3-rasvojen ja erityisesti ratkaiseva DHA komponentti ovat välttämättömiä terveydelle. DHA kalasta ja kalaöljystä lähteistä maltilliset triglyseridipitoisuus veressä, mikä parantaa verenkiertoa ja alentaa riskiä rasvan varastointiin. DHA myös vähentää tasoilla tulehdusta elimistössä jonka tiedetään olevan keskeinen tekijä lihavuutta.

Alfalipoiinihappo ja asetyyli-L-karnitiini

Alfalipoiinihappo ja asetyyli-L-karnitiini on kaksi voimakas antioksidantti ravintoaineita, joilla on tärkeä rooli veren sokerin sääntelyä ja solujen aineenvaihduntaan. Parantamalla geneettiseen tehokkuutta solujen mitokondrioissa (solun &'; n energia voimalaitos), nämä kaksi ravintoaineita lisätä kalorien palamista jokaisen kennon kapasiteetti, luonnollisesti ja turvallisesti lisätä aineenvaihduntaa ja rasvanpolttoa kapasiteettia.

Monet ovat halu ja tarve laihtua, mutta ovat hämmentyneitä siitä, miten saavuttamaan tavoitteensa. Useimmat eivät halua ottaa reseptilääkkeitä tai keinona synteettisiä laihdutusvalmisteita joka voi johtaa terveyden heikkenemistä. Onneksi siellä on suunnattu ravinteita, jotka auttavat laihtuminen, ja toimia tehokkaasti, kun se yhdistetään oikea ruokavalio ja liikunta toimittaa luonnollinen laihtuminen tuloksia.
.