Käyttämällä Ravintola Tarrat Vältä Holiday Paino Gain

Ensimmäinen asia, joka pisti silmään valikosta oli, “ Äiti &'; s Ricotta Lihapullat & Spaghetti. &Rdquo; Sitten vilkaisin alas ja ihmettelivät sen 1190 kaloria, melkein minun koko päivän &'; n verran kaloreita minun päivittäin 1200 laihtuminen suunnitelma.

Kuten skannattava uudelleen valikosta I vakoilla Pan-piirtynyt Branzino, yksi Oma suosikki kaloja, ja totesi, että se oli 570 kaloria, alle puolet lihapullia ja spagettia. Valitsin kaloja. Branzino, sen rypäleen tomaatit ja valkoinen cannellini papu keveiden, maistui herkullinen.

Mieheni Jake ja olin juuri istunut lähistöllä Romano &'; s makaroni Grill. Me &'; uudelleen syöminen useita kertoja tällä viikolla juhlimaan Holidays ystävien kanssa. Niin, se &todellisten tuloste; sa täytyy että löydämme ruokaa haluamme valikossa että isn &', T täynnä kaloreita.

Vaikka paremmasta ENTR é e valinta, leipä, minun perimmäinen heikkous, aiheuttamat toinen haaste. Juan, meidän tarjoilija, toi meille kierros leipä lämmintä leipää kultainen kuori ja lautanen oliiviöljyä, jotka olisi ollut minun kaatuminen. Kun ensimmäinen kappale, kysyin ohimennen tarjoilija viedä loput leivän ennen minun ratkaista romahti. Sitten suureksi harmiksi, Juan toi meille toinen leipä. Onneksi meillä oli vielä rohkeus kääntyä pois toisen leivän vaikka puhelu oli lähellä!

ero kaloreita välillä liha- ja kalaruokia oli ilmeinen. Vielä, jotkut muut valinnat olivat Leikkimään. Miksi siellä 523-kalori ero vasikan Saltimbocca kanssa artisokka pastaa 850 kaloria ja Pan Paahdettua Porsaankyljys tuoreita herneitä ja sienirisottoa klo 1373 kaloria, esimerkiksi?

Kaikki ravintolaketjuja valtakunnallinen 20 tai enemmän paikoissa pian vaaditaan lähettää niiden kaloreita. Jos Käytät uudelleen kuten monet muut amerikkalaiset, jotka syövät pois keskimäärin 2-3 kertaa viikossa, jolloin viisaita ravintola valintoja voi tehdä eroa laihtuminen ja painonnousu.

Ravintola tarrat arvokas apuväline ihmisille joka syödä usein ja Don &'; halua luopua laihtuminen maalia. Miksi ei hyödyntää tietoa ja välttää saamassa punta tai kaksi kuukaudessa vain käyttämällä ravintola tarroja kun ulkona syömisestä?

Miten käytät ravintola tarroja auttanut kun etukäteen laihtuminen tavoitteet?
.