15 minuutin katkarapu ja avokado Salad

Tämä nopea ja helppo katkarapusalaatti on hyvänmakuista ja helpottaa voit saada terveysvaikutuksista katkarapuja sekä vihanneksia. Se tekee täydellisen kevyt ateria tai huomattavaa salaatin.

Prep ja Cook Aika: 15 minuuttia
Ainekset 4

Ainesosat:
• 1 lb keitetyt keskisuurten katkarapuja (ostaa vielä jäässä jos mahdollista tuoreuden), poista hännät
• 1 keskikokoinen tomaatti, kylvetään ja hienonnettu
• 3 kevätsipulia, hienonnettu
• 1 iso valkosipulinkynsi, painetaan
• 2 TBS tuoreen sitruunan mehu
• 1 TBS balsamiviinietikkaa
• 1 iso yritys avokado, leikataan 1/2 tuuman kuutiot
• 1 rkl korianteri
• 1 rkl tuoretta minttua
• 2 rkl kurpitsan siemenet
• Suolaa ja pippuria maun
• Purista paprikassa hiutaleita
• Neitsytoliiviöljyä maun
• 1 pää pieni romainesalaattia, uloimpien lehtien poistettu

Ohjeet:
1. Varmista katkarapu on täysin sula jos ostat sen jo keitetty. Pat se kuivaa talouspaperilla.
2. Sekoita kaikki ainekset, paitsi salaattia, kulhoon. Parhaan maku, marinoitua jääkaapissa 15 minuuttia tai enemmän. Se on edelleen erittäin hyvä tarjoillaan heti, jos sinulla ei ole aikaa. Tarjoile sängyssä hienonnettu romainesalaattia.

Tarjoilu Ehdotus: Tarjoile Zesty Meksikon Soup

Terveet ruoanlaitto vinkkejä:
ostaminen katkarapu että on vielä jäässä varmistaa, että se on mahdollisimman tuore. Tämä johtuu siitä jopa "tuoreita katkarapuja" kaupoissa on todennäköisesti on jäädytetty ja niin tämä tyyppi usein menettää niiden tuoreuden hyvin nopeasti. Tämä resepti on luotu olemaan erittäin nopea ja helppo, joten lisäsimme jo keitettyjä katkarapuja ainesosaluettelossa. Jos sinulla on aikaa, ilmeisesti se olisi parempi maku jos katkarapu oli raaka ja te keittää itse. On erittäin tärkeää joko tapa varmistaa katkaravun taputti kuivaa. Muuten se laimentaa makua teidän salaattia. Lisäksi on tärkeää, että avokado on kypsä, mutta silti hieman yritys. Jos se on pehmeä, sinun salaatti on houkuttele ulkonäköä.
.