Miten olisi sama ajaa niin Kilpailijat suurimmista Loser
&'; s yksi syy, miksi mitään saa tehdä tällä planeetalla kutsumme “ Earth &"; ja että &'; s motivaatio. Olipa &'; s ottaen koiran kävelylle, ruoanlaitto illallinen oman perheen, käy kuntosalilla, tai jättämällä viimeisin työtehtävistä, sinulla on motivaatio kiittää siitä. Mikä motivoi sinua tekemään kutakin näistä asioista ei välttämättä ole sama, mutta on vielä taustalla motiivi saada se tehdään.
Kun kyseessä kääntämällä työsi, saatat ajatella, että Käytät uudelleen tekee sen niin, että et &'; t menettää työpaikkansa. Saatat myös sanoa Käytät uudelleen tee sitä rahaa, palkasta. Kun kaivaa hieman syvemmälle, vaikka huomaat se ei ollut &'; t jommankumman asioita. Ne olivat vain pinnalla, ikään kuin helppo vastaus. Mitä todella motivoi sinua oltiin voi tukea perheesi, on vakaus ja turvallisuus, olla huoleton taloustietämystään, tai varaa mitä haluat ostaa. Kun luet ne motiivit, Don &'; t ne kuulostavat vähän enemmän kuin mitä todella haluat? Uskaltaisi &'; t jotka ajaa sinut töihin vain hieman vaikeampi, pysyä vähän myöhemmin, tai ottaa hieman enemmän työtä kuin tavallisesti? Raha ei ajaa joitakin ihmisiä, mutta useimmille meistä, todellinen motivoija piilee etusijalla kuten huolehtiminen perheellesi.
Haluatko tietää, miten ihmiset menettävät valtavia määriä painosta Biggest Loser? Motivaatiota. Heillä kaikilla oli mitä haluan soittaa “ Big MIKSI. &Rdquo; Sinun “ Big MIKSI &"; on syy tehdä asioita. Se &'; s niin vahva, voimakas syy, että sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin tavoitella tavoitteesi, riippumatta siitä, mitä olet törmännyt. Biggest Loser kilpailijaa kohtaavat paljon sisäisiä “ demonit. &Rdquo; Heillä on paljon työtä sisäpuolella tehdä, työtä, joka tekee niistä kyseenalaistaa kaiken &'; ve koskaan tuntenut tai ajatellut itse. Tämä on lisäksi kaikki rasittava liikunta he &'; uudelleen kestävä. He todella muuttavat heidän elinolojaan. Ja kuitenkin kaikki tämä työ on sen arvoista, jotta he voivat palauttaa heidän terveyttään ja olla siellä heidän vaimo /aviomies /lapset monta vuotta.
haluan sinun ajatella itsellesi, toista:
Mitä tavoitteita minulla on?
Mitä syystä minulla on luoda näitä tavoitteita ensimmäinen paikka?
Onko siksi todella vetää minua? Onko se tarpeeksi vahva pitämään minut menossa, kun kovenevat?
Jos et &'; t on “ MIKSI &"; että &'; s tarpeeksi suuri, Käytät ll kadottaa. Käytät ll hidastuisi. Käytät ll luopua ensimmäisen kerran osut kolahtaa. Jos “ MIKSI &"; doesnt &'; t näyttävät pakottavia riitä, mennä syvemmälle. Kurkistetaan itse nähdä, mitä todella haluat. Ehkä tavoite olet asettanut itsellesi isn &'; t todella yksi pidätte arvoinen. Ehkä se &todellisten tuloste; SA tavoite, että joku muu asetettu sinulle. Ehkä se &todellisten tuloste; s ole sinun etusijalla. Joka tapauksessa, sinun täytyy keksiä “ Big MIKSI &"; tai voit harkita tavoitteesi on vain yksi “ haluan … &"; että Käytät ll koskaan todella on. Se &'; n että
tärkeää.
Kun olet uudelleen tavoitteesi ja on “ Big MIKSI &"; kullekin niistä, kirjoittaa ne “ motiivit &"; alas. Laita ne iso lihavoituna ja ripustaa ne jonnekin näet koko päivän: toimistossa, on jääkaappi, makuuhuoneessa. Haluat jatkuva muistutus juuri siksi Käytät uudelleen sitoutunut tekemään nämä tavoitteet. Joka on toinen suuri kohta: sinun on sitouduttava. Sanomalla “ haluan olla fit &"; tai “ I &'; Haluaisitko tehdä enemmän rahaa työssäni &"; ei sitoudutaan. Se &'; sa tapa sanoa “ Joo, se olisi mukavaa … jos se putosi syliini. &";
I &'; en ole suuri fani kaikki tai ei mitään lähestymistapoja, mutta tiedän, että kun Käytät uudelleen sitoutunut jotain, Käytät ll tehdä mitään kestää. Se &'; s melkein kuin sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin saavuttaa tavoitteesi. Et ole &'; t saa itse muuta vaihtoehtoa kuin täydellinen menestys. Viileä osa siitä sitoumus on että “ Big MIKSI &"; sinut sinne. Se &'; ll pitää sinut keskittynyt. Nyt sinulla on “ Big MIKSI. &Rdquo; Käytät ve kirjoittanut sen alas ja lähettänyt sen jonnekin näkyvästi. I &'; m iloinen voidessani sanoa, että olet nyt hyvin teidän tapa menestykseen missä tahansa pyrkivät Käytät ve valittu. Onneksi olkoon!
.
laihduttaminen ja laihtuminen
- 2012 New Year Resolution Painonpudotus ja hyvinvointi Tips
- Trampoliinit Tarjoa hyvä harjoitus To Lose Weight
- Voitko hoitaa raaka elintarvikkeiden ruokavalio?
- Tee muutokset ja kuluttaa tasapainoinen ruokavalio paino loss
- Parantaa ruoansulatusta ja laihtua 5 helppoa Steps
- Olisi pysyvä ratkaisu End Dieting
- Sokeri Addiction: Osa 1 3 osainen sarja on Miten murskata Sugar Cravings
- Top 12 Energia vahvistimet Osa 2
- Turvallinen, Sane Liikunta Seniorit ja Non-atheletes
- Polttaa rasvaa Feed Lihas Rasva tappio Strategies