Miksi Sinnikkyys Is Your salaisuus menestykseen Paino Loss

kaikki minun vuotta kunto ammatillinen I &'; ve katseli kirjaimellisesti satoja asiakkaita yrittää tehdä elämäntapojen muutos ja muuttaa niiden elin. Lähes kaikissa tapauksissa tuli piste niiden ohjelmassa, jossa voisin melko paljon kertoa, jos he olisivat onnistunut vai ei. Se oli kun ensimmäinen motivaatio kului pois, vanhat tavat alkavat hiipivästä takaisin, ja kaikenlaisia ​​esteitä alkaa kasvatukseen heidän ruma päänsä.

Hakeminen kurinalaisuutta ja sitoutumista tekemällä pitkäaikaisia, pysyviä muutoksia ei ole helppoa. Koska se on useimmat asiat elämässä mitään hyvää tulee ilman poistamaan esteitä. Yksi yhteinen tekijä I &'; nähnyt lähes jokainen tapaus on onnistunut kehon muutos oli yksinkertaisesti pitkäjänteisyyttä.

Kun useimmat ihmiset olisivat heittää pyyhkeen kehään, nämä ihmiset yksinkertaisesti pääse siitä eroon. Jos voit vain roikkua siellä ja pitää painamalla eteenpäin Lupaan teille, että Käytät ll onnistua teidän laihtuminen ohjelma samoin. Master sitkeyttä ja Käytät ll voittaa, laiminlyönnistä se ja Käytät ll epäilemättä kohtaavat turhautuminen ja pettymys.

Käytä hetki juuri nyt pohtia takaisin joitakin takaiskuja olet kokenut elämässäsi. Olemme kaikki ollut niitä, he &'; uudelleen väistämätöntä. Nämä takaiskuja ja tuloksena “ alhainen kertaa &"; ehkä saatu aikaan tahansa määrän olosuhteista. Monta kertaa he &'; uudelleen pois sinun hallinnassasi. Se doesnt &'; t väliä missä takaiskuja tulevat tai miksi. Se merkitsee vain, että hyväksyt, että ne &'; ll olla siellä kaikille, myös sinulle.

Kuitenkin tässä on jotain harkita. Kun Käytät uudelleen keskellä vaikeina aikoina se &todellisten tuloste; s vaikea kuvitella asiat voisivat saada paremmin. Mitä et ehkä vielä ymmärrä, että negatiivisia ajatuksia, jotka lopulta vaikuttaa sinuun henkisesti ja fyysisesti ovat aina hallinnassasi.

Tiedän mitä saatat ajatella … &"; Mutta hetkinen Shane, minun esteet ja ongelmat ovat todellisia! &"; Väärässä, tapahtumista tapahtuu elämässäsi ovat todellisia. Kielteisiä ajatuksia ja rajoituksia laitat itsesi ovat mielessäsi. Sinulla on valvoa näitä negatiivisia ajatuksia ja voin todistaa sen.

Aikaisemmin kun kokenut esteitä ja takaiskuja te lopulta selvisi ja vähitellen alkoi tuntua parempi oikeus? Ilman sinua edes tietämättä sitä, ajatuksia ja uskomuksia olivat pääsyy aloitit tunne paremmin taas.

Vähitellen ja vähitellen negatiivisia ajatuksia väistyi positiivisia ajatuksia ja aloit tuntea paremmin. Teit sen, kirkkaampi päivinä tuli taas! Mitä tapahtui? Usein ainoa asia, joka muutti oli miten tutustunut esteitä tai ongelmia. Saatat olla yksinkertaisesti mutta niin lihottaa kanssa tekemisissä jotain, sanoit nyt riittää.

Tietäen tämän todellisuuden etukäteen auttaa tekemään kaikki ero nyt kun negatiivisia ajatuksia epäonnistumisen alkavat hiljalleen aikana ohjelmassa.

Aiotteko koskaan suuttua, olla surullinen, tai kielteisiä ajatuksia, kun yrittää muuttaa kehon? Et tietenkään. Erona on, että nyt Käytät ll tietää, mitä tapahtuu sinulle ja Käytät ll voi torjua näitä tunteita. Käytät ll voi laittaa haarniska ja taistella näitä negatiivisia ajatuksia visualisointi (mielikuvia) sinun menestys.

Sinun ei koskaan tarvitse luopua. Sinun tarvitsee vain pitkäjänteisyyttä ja kärsivällisyyttä. Muista, että sinnikkyys aina kauemmin vainoa. Lujana ja Don &'; t lopettaa. Käytät ve ansainnut oikeus saada kehon Käytät ve aina halunnut onko tiedät sen tai ei.

Pointtini toit tämän esille elin muutos ohjelma on erittäin tärkeä. Olet jo osoittaneet suurta sitkeyttä poistamaan esteitä ja alhainen kertaa elämässäsi. Kun kohtaat pieniä takaiskuja kehon muutosohjelman ja tuntuu lopetus, katso syvälle itseesi.

Käytät ve jo käyneet läpi paljon kovempi kertaa ja ei tehnyt &'; t lopettaa, miksi lopetat nyt? Siinä kaikki näkökulmasta. Muista Käytät ll aina käydä läpi joitakin laaksojen ennen kuin voit koskaan päästä vuorenhuippujen.

On tärkeää, kun saat nämä vastoinkäymiset että pysyt keskittynyt. Näe itsesi valmiiksi ja saavuttaa tavoitteesi. Visualisoida itsesi selvästi toisella puolella. Tämä auttaa sinua päästä eroon huonoja päiviä ja pitää käynnissä. On myös rauhoittavaa tietää, että hyviä asioita tapahtuu usein heti tulossa takaiskuja. Ajattele aiemmista kokemuksista elämässäsi ja Käytät ll löytää tämän olevan totta.

Miten sinun pitäisi käsitellä viivyttely

Kun useimmat ihmiset ajattelevat viivyttely, ne liittyvät usein sen laiskuus. Tämä voi olla totta joissain tilanteissa, mutta minä &'; ve henkilökohtaisesti siellä on usein jotain paljon suurempaa juuret ongelmaa. Tämä ongelma on usein mitään muuta kuin pelkoa. On pelko, että tekee meistä pelätä epäonnistumista, muutos, ja menestys. Pelko on juureen viivyttely.

Mitään, pitää sinut takaisin voidaan suoraan yhdistää takaisin perusta pelon. Pelko ei ole mitään muuta kuin negatiivinen ajatus, joka johtaa negatiivisia tunteita, mikä luo sitten fyysinen ilmentymä elimistössä. Käytät ve kuullut, että voit kirjaimellisesti ajatella itse sairas … it &'; totta. Sama voidaan sanoa ajatella itsesi uuden kehon vastakkaisen ajatukset menestys ja saavutus. Näet itsesi jo siellä.

Mitään pitäisi pitää sinut takaisin, mitä haluat. Meillä on Jumalan antama oikeus onneen ja rauhaan. Pelko ei ole sijaa suunnitelman.

Miksi pelko olemassa? Pelko on vain rakkauden vastakohta.

Ajattele sitä näin … pelko ja rakkaus ovat kääntöpuoli toisistaan ​​yleinen laki. Molemmat ovat vain energiat liikkuvat vastakkaisiin suuntiin. Olemme vapaasti valita, mihin haluat seurata. Jokainen ilmentyvät eri tuloksia elämässämme.

Kuten tiedätte pelko aina ilmenee osaksi negatiivisia ajatuksia. Kauneutta tämän universaalin laki on, että sinun tarvitsee vain muuttaa suuntaa energiaa. Miten me sen teemme? Hyvin yksinkertainen, vaihtaa ajatuksia ja uskomuksia. Tiedän, että tämä saattaa kuulostaa I &'; m saada hieman metafyysinen ja syvä, mutta tätä tavaraa on hyvin todellinen.

Onko se aina helppo vaihtaa ajatuksia ja uskomusjärjestelmiä? Ei tietenkään, mutta aivan kuin mitään muuta sinun tarvitsee vain harjoitella. Joka kerta mielesi on täynnä ajatuksia pelko yksinkertaisesti katsoa korvata negatiivinen energia positiivisia ajatuksia. Count your siunausta, kohteliaisuus muita ihmisiä, etsivät hyvää itsestäsi ja muista aina.

Ja Don &'; t ajatelkaa sitä, sano se ääneen. On jotain sanojen kuulemisen positiivisia mielikuvia joka tekee niistä niin paljon tehokkaampia kuin vain ajatella niitä. Kerro itsellesi, että voit tehdä sen … teette sen! Don &'; t anna negatiivisia ajatuksia kuluttaa sinua, vaihda ne myönteisiä ajatuksia.

syy sinun pitäisi ajatella rakkaus on koska rakastan sinua uskoa kykyjä. Tarvitset nämä positiivisia tunteita, jotta muuttaa kehon. Jotkut ihmiset ovat syvällä uskalla muuttaa, koska turvattomuutta. Pysyä aivan jossa Käytät Re suojaa sinua stressi, satuttaa, pettymyksen, ja kipu, joka saattaa tulla ottamasta riskin ja yrittää muuttaa.

Jos huomaat “ jumissa &"; juuri siellä missä don &'; halua olla, ottaa hyvä tarkastella ajatuksiasi. Pelkoajatuksemme ja kielteisiä tunteita voi huijata sinua uskomaan Käytät uudelleen paremmin nykyisessä tilanteessa. Tämä on niin hölynpölyä! Don &'; t ostaa näitä valheita.

Haluan sinua menemään takaisin ja muistaa jotain Käytät ve aikaan elämässäsi. Kun sinä katsot tätä saavutus yksi asia on todennäköisesti tiettyjä. Onnistuitte koska sinä et &'; t anna pelon pitää sinua alkutoimista tai lopettaa puolitiehen. Tämä auttaa sinua ymmärtämään voit aina tehdä mitä laittaa mielessä! Käytät ve jo tehnyt sen ennenkin. Joten pitää painamalla eteenpäin … voit tehdä sen uudestaan.
.