Siitakesieniä Merilevä Soup

Kokeile tätä herkullista yhdistelmä merilevää ja siitakesieniä lisätä lisäsysäyksen mineraaleja omaan terveellisin tapa syödä. Nauti!

Prep ja Cook Aika: 30 minuuttia
Ainekset 4

Ainesosat:
• 6 koko kuivattuja keskipitkän siitakesieniä
• 6 kupillista lämmintä vettä
• 4 keskisuurten kappaletta wakamet merilevä
• 1 keskikokoinen sipuli, paloiteltu ja viipaloidut ohut
• 3 keskisuurten valkosipulinkynttä, silputtuna
• 2 TBS jauheliha tuoretta inkivääriä
• 2 TBS kuiva kasvislientä jauhe
• 2 rkl dulse merilevä
• 2 TBS soijakastike
• 1 TBS riisi etikkaa
• 3 TBS jauhettu vihersipuli vihreät ja koristele
• Suolaa ja valkopippuria maun

Ohjeet:
1. Huuhtele sienet ja wakame ja liota 2 kuppia lämmintä vettä noin 10 minuuttia, tai kunnes pehmeitä. Säästävät vettä.
2. Lämpö 1 TBS sieni-merilevä vesi keskisuurissa keitto potin. Lisää sipuli ja Terve Saut é keskilämmöllä noin 5 minuuttia sekoittaen usein. Lisää valkosipuli ja inkivääri ja jatkaa saut é vielä minuutin.
3. Kun sienet ja Wakame ovat pehmeitä, viipaloi sienet ohut ja hienonna merilevää. Leikkaa varret viipalointi sienet ja hävitä. Lisää keitto potin yhdessä liotuksen vedellä, ja 4 kupillista vettä ja kuivaa kasvislientä. Kiehauta kuumuudelle.
4. Lisää dulse.
5. Kun se palaa kiehuvaksi, vähennä lämpöä ja keskipitkällä ja hauduta paljastui noin 10 minuuttia. Mausta soijakastike, riisi etikka, suola, ja pippuri. Lisää jauheliha scallion ja palvella.

Tarjoilu Ehdotuksia: Tarjoile kiinankaali salaatti
.