Top 10 syytä välttää Soy

.

.

Laskekaa että soija LATTE ALAS ja lue tämä ...

Vihaan sataa kenenkään paraati kun se tulee ruokavalion muutokset he ovat ylpeitä, mutta pakko paljastaa myytti, että soija on terveellisiä vaihtoehtoja. Jos olet vievää jalostettuja soijatuotteita kuten soijamaito ja luulet olet tekemässä itsellesi palvelus, tutustu suuria ongelmia vievää soija ja jotta voit tehdä koulutettu päätöksen ...

.

Top Ten syytä välttää SOY

1. Soija sisältää suuria määriä luonnon toksiinien tai "antinutrients". Ensimmäinen näistä ovat voimakkaita estäjiä, jotka estävät toiminnan trypsiinin ja muiden entsyymien tarvitaan proteiini ruuansulatuksen.
   
2. Nämä inhibiittorit ei deaktivoida kypsennyksen aikana & käsittely. Koe-eläimet ruokitaan nämä inhibiittorit kehitetty laajentumisen ja patologisten tilojen haima, kuten syöpää.
   
3. Soija sisältää myös hemagglutiniini, hyytymä edistävä aine, joka aiheuttaa punasolujen kasata yhteen.
   
4. 99% soija on muuntogeenistä ja se korkeimpia saastuminen torjunta tahansa meidän elintarvikkeita.
   
5. Soija ovat korkeat fytiinihappoa, aine, joka estää otto välttämättömiä kivennäisaineita kalsiumia, magnesiumia, kuparia, rautaa ja erityisesti sinkin, suolistossa.
   
6. Soija tuotteita sisältävät runsaasti alumiinia, liuotetaan alumiinisäiliöitä, jossa ne ovat happopestyyn ja käsitelty korkeissa lämpötiloissa.
   
7. Nitriitit, jotka ovat tehokkaita karsinogeeneja, muodostetaan aikana spray-kuivaus soija.
   
8. Soy isolaatit, jotka on esitetty suuremmaksi haima ja kilpirauhasen ja lisätä rasvahapon kertymistä maksaan.
   
9. Soy sisältää myrkyllisiä isoflavoneja .
   
10. Soy elintarvikkeet ovat korkea pitoisuus goitrogens joka estää kilpirauhashormonien tuotanto.
    

    Täydellinen kattavaa vaaroista soija tarkistaa tämän artikkelin Sally Fallon & Mary G. Enig Ph.D.
    

    Silver Lining soija
    Soy hyödyllisen ominaisuudet ovat käytettävissä vain, kun tietyn muotin kasvatetaan pavut prosessissa kutsutaan käymistä. Käyminen ei vain saa ravinteita biologisesti saataville, se tuhoaa myös myrkkyjä läsnä pavut. Käynyt soijatuotteita ovat tempeh miso, ja natto.
    

    Entä TOFU ??
    estäjien keskittyä liotuksen neste eikä rahka. Niinpä tofu kasvu alentavia vähennetään määrä, mutta ei kokonaan. "
    

    MIKÄ ON terveellinen vaihtoehto soijamaito?
    Tuore manteli maitoa. Tässä on video, joka näyttää selkeästi, kuinka tehdä manteli maitoa kotona. Se on helppoa, taloudellista ja parempi valinta ympäristön että boxed lajikkeet. Jos päätät boxed manteli maitoa, Tyynenmeren Natural Foods brändi on parempi makuista (minun mielestäni) kuin Almond Breeze lajikkeita. Tässä on toinen video vertaamalla tuoreina boxed manteli maitoa. On hyvä aika & vaivaa kun maistaa eron.
    

    Haluatko lisää vinkkejä siirryttäessä terveellisempiä pienellä budjetilla?
    

    
    .