Fenkoli Vihreä Beans

Kokeile yhdistämällä luovasti fenkoli ja vihreät pavut maukas lisä terveellisin tapa syödä. Ja se kestää vain minuuttia aikaa valmistautua!

Prep ja Cook Aika: 12 minuuttia
Ainekset 2

Ainesosat:
• 3 kuppia ohuita vihreitä papuja
• 1/2 cup viipaloitu fenkoli lamppu
• 1/2 keskikokoinen sipuli, viipaloitu
• 1 tuoretta tomaattia, siemeniä ja ylimääräinen massa poistetaan, hienonnettu
• 2 TBS tuoreen sitruunan mehu
• 1 TBS neitsytoliiviöljyä
• Suolaa ja säröillä mustapippuria maun

Ohjeet:
1. Viipaloi sipuli ja anna hautua 5-10 minuuttia tuoda esille sen terveyttä edistäviä ominaisuuksia.
2. Tuo vettä kiehuvaksi vuonna höyrystin tyköistuva kansi.
3. Leikkaa päät pois pavut ja leikataan 1-2 tuuman kappaletta. Viipaloi fenkoli ja sipuli.
4. Steam pavut ja sipuli yhdessä noin 3 minuuttia, ja lisää fenkoli. Höyryä vielä 2 minuuttia. Valuta hyvin ja Pat paperipyyhkeellä joten ylimääräinen vesi ei laimenna maku.
5. Sekoita loput ainekset.
.