Destiny Belly

Jos on vatsa menee, jos se on ollut? Tiedän, että avaaja luultavasti kuulostaa otsikko vanhan Joyce Carol Kaura tarina, mutta voin &'; t ajattelematta lihavuuden suuntaukset Yhdysvalloissa, ja kuinka moni meistä don &'; t ymmärtää ongelmia me &'; uudelleen sisään.

huolestuttava suuntaus löi minua, kun näin interaktiivisella kartalla klo Centers for Disease Control että seurataan lihavuuden se lisäsi jokaisen eri valtioiden 20 viime vuoden aikana. Dramaattinen korotukset voidaan nähdä vilkkuu yhdestä tilasta seuraavaan asti suurimmassa osassa maata on peitetty punertavan oranssi värisävy, joka osoittaa, että 25-to-29 prosenttia aikuisista on Lihavat painoindeksi – että &'; s mitta rasvaa perustuu pituuden ja painon.

Mitä &'; s todella mielessä käsittämätön kasvavasta liikalihavuuden korko on, että se &todellisten tuloste; s perustuu täysin aikuisväestöstä. Ei ole nuorilla tällä kartalla … ei vielä. Ja että &'; s todellinen pelottava osa, koska tiedät lapset kaikkialla on enemmän istuen--sohva häiriötekijöitä kuin koskaan ennen. Pari, että kerroin, että monet heidän vanhempiensa &'; oma huonot ruokailutottumukset todennäköisesti imeytyy niitä, ja voit &'; t ihmettelemättä – mikä on lihavuus korko tulee olemaan toisessa 40 vuotta?

Voin vain kuvitella, mitä villitys ruokavalion on kuin sitten: “ Lose 20 kiloa kun pelaat videopelejä! &"; Tai, “ Tekstiviesti tiesi ohuempi vyötärölinja ja terveellisempää sinua! &Rdquo; Geez, minä tehdä äänen lähes yhtä huono kuin todellinen ruokavalio suunnitelmia jo siellä!

Mitä voimme ottaa pois tästä? Aikuiset on oltava tietoisia, että oman laihtuminen suunnitelmia voivat hyötyä vastavuoroisesti niiden rakkaansa heidän ympärillään, varsinkin lapsille. Näytä lapsillesi oikea tapa menettää rasvaa ja tuumaa vyötärön sisällyttämällä ne omassa laihtuminen päätöksiä, ja minä Don &'; tarkoita kutsumalla heidät Painonvartijat tai Jenny Craig kokousten – sinun pitäisi jo tietää, että villitys ruokavalion kuten että voi ei vain olla väärässä sinulle, mutta todennäköisesti hieman ylivoimainen lapsille.

Kuten aina, sinun pitäisi keskittyä säilyttää terveen paino, mutta muista, että jokainen on erilainen. Lopulta seurata gut, ja voit &'; t mennä vikaan … paitsi tietenkin se vie jäätelöä käytävällä! Pysyä positiivisena ja pitää näitä laihtuminen numerot kieltävästi.
.