seitsemän Asiat sinun täytyy tehdä, ennen kuin aloitat pois HCG Diet

Joten Käytät ve päätti tehdä HCG ohjelma. Hyvä sinulle! Ole aikaa ollenkaan, Käytät ll hyvin teidän hyvin näyttää hyvältä ja tuntuu jopa parempi. Mutta takana jokainen hyvä ohjelma on hyvä suunnitelma. Tässä muutamia vinkkejä, jotka tekevät kokemusta HCG Diet onnistunut ja kannattava.

1. Tallenna älypuhelimiin Hei, teemme sen häitä ja muita juhlia niin miksi ei valita kiinteä jona Käytät ll aloittaa oman jännittävän elin transformaatio matka? Laita se puhelimeen, kalenteriisi, teidän jääkaappi ja jopa post-it kylpyhuoneen peiliin.

2. Kerro ystävä- Kuten kaikki, perheesi ja ystäväsi voitte &'; t tuettava ellei he tietävät, mitä Käytät uudelleen suunnittelun tekemässä. Kerro heille kaikki yksityiskohdat ja teidän “ päivämäärä &"; jotta he voivat olla siellä sinua joka askeleella.

3. elvyttää tietoon Lue protokolla, tutkia reseptejä ja online-keskustelufoorumit ja ottaa toisella silmäyksellä lainkaan tiedot toimistooni antaa sinulle.

4. Ennen ja Jälki- miten jännittävää se on nähdä, miten pitkälle Käytät ve tulla !? Ota muutama “ ennen &"; kuvia todiste kovaa työtä ja omistautumista. Punnitse itsesi ja ottamaan tarvittavat mitat liikaa. Sitten katsella tuumaa pudota pois.

5. Raid Cupboards- Dump kaiken omassa talossa, että isn &'; t HCG ystävällinen. Jos sinulla on muita taloudessanne, putsata hylly tai kaappi ikioma sekä oma hylly jääkaapissa.

6. Suunnittele Meals- vaikeinta tahansa ruokavalio on ruokaa, mutta jos aiot eteenpäin, Käytät ll itsellesi ylös lähes varma menestys. Tutkimus reseptit lounaaksi ja illalliseksi, sitten kohdista ne kalenteriisi!

7 ostoksia väsymiseen asti - Nyt Käytät ve koristeltu valikon, tarvitset ainekset! Tee lista ja osuma paikallinen kauppa kaikkien tarpeet.

Onnea!

Ascent terveyskeskus &'; s tohtori Julie Marchiol kannattaa edelleen Dr. Simeons &'; s HCG tutkimus. Hän uskoo hänen menetelmiä, ja pyrkii auttamaan niitä tarvitseville saavuttaa laihtuminen ja terveiden elämäntapojen
.