Ilmaiseksi kaikille ... ilmaiseksi kaikille ...

Vapaa päivä

Hassua, puhutuimmista piirre livethislife ohjelma on undoubtably vapaa päivä. Niille teistä, jotka eivät ole vielä liittyneet tiimiimme, vapaa päivä on yhden päivän koko aikana viikolla, kun kaikki livethislife säännöt heitetään ulos ikkunasta. Aivan oikein ... Ditch suunnittelua ja tavoitteiden asettamista varten päivä, voi kaikki valtuutetut elintarvikkeet, unohtaa toimintaa ja pohjimmiltaan vain rikkoa kaikkia sääntöjä. Niille teistä käsittelyssä jotka ovat ohjelmasta, vapaa päivä on ehdottomasti ytimessä keskustelun. Oma jäsenet saavat niin innoissaan rikkoo sääntöjä, että jonain päivänä he unohtavat ne ovat noudattamalla niitä jäljellä kuusi. Niille teistä, jotka eivät ole vielä liittyi tiimiin, eivät saa pettyneitä, olen luonut vapaa päivä puhtaasti alitajunta palkita antaa minun jäsenille jotain odotan viikolla. Näet useimmat ihmiset turhautuvat uusia syöminen ja ohjelmapalvelut ja löytää muutoksen liikaa voittaa. Tämän estämiseksi olen yrittänyt murtaa psykologinen este palkitsemalla mielen ja kehon muutosprosessissa kanssa vapaa päivä. Huolimatta siitä, että ei ole olemassa sääntöjä, että yksi viikonpäivä, ihmiskehon mukautuu sen hallitseva rutiini, joka on tietenkin on livethislife rutiini, joka suoritetaan jäljellä kuusi päivää viikossa. Vaikka olet menossa takaisin vanhoihin tapoihin, olen vakuuttunut, että tämä on erittäin tuottava lähestymistapa alkuperäiseen kuntoutus terveellisten elämäntapojen. Kuten jokainen meistä tietää, muutos ei ole aina helppoa ja on oikeaa kuvaa kykymme säilyttää ahkera prosessi. Tämä ahkera prosessi kuitenkin voi tehdä tai rikkoa ihmisiä. Ei kaikki ihmiset ovat samoja, jotkut ihmiset ovat kurinalaista kuin toiset, onko fyysisesti, henkisesti, tai molempia. Mitä olen löytänyt, että uudet osallistujat terveydelle ja elämäntapa peli on paljon suurempi mahdollisuus onnistua yksinkertaisesti noudattamalla vapaa päivä heidän viikoittainen rutiini, kun kaikki, livethislife on kyse yllä ja säilyttää terveen strategian elämän. Elämä on tarkoitus olla hauskaa, sinun täytyy löytää tasapaino terveyden ja ilo. Onneksi sinulle, olen erittäin varma, että olen kehittänyt, että tasapaino.

Nyt, huolimatta kaikki hype ja jännitys ympäröivä vapaa päivä sisällä livethislife joukkue, mitä olen löytänyt yhdessä minun maustetaan jäsenten on, että kun ohjelmoida mielen ja kehon syödä terveellisesti ja harjoittamista kuusi päivää pois viikon, lopulta vapaa päivä tulee vähemmän houkutteleva. Kehosi saa niin tottunut käyttämällä terveellisiä elintarvikkeita, että lopulta voit alkaa hylätä kaikki huonoja elintarvikkeita. Kun sanon hylätä Tarkoitan, tehdä olosi tavallista ja unelias apposed energinen ja elvyttää. Tiedän omasta kokemuksestani, kun minun vapaa päivä tulee noin, en aio mennä ulos ja syö pikaruokaa, koska tiedän, että se tekee minut tuntemaan likainen ja epäterveellinen ... Anna minulle tuore jättikatkaravun Salaatti yli Big Mac ateria tahansa viikonpäivänä .... myös minun vapaa päivä!

Koko elämäntapa peli on noin ohjelmointi mielen ja ruumiin. Se on yhtä helppo ohjelmoida kehosi terve rutiini, koska se on ohjelmoida kehosi epäterveellistä rutiinia. Miksi tuntuu veltto, epäterveellistä ja motivoituneen kun voi tuntea energinen, terve ja motivoitunut? Tämä on kysymys, joka on melko helppo vastata kun voit kokea sekä samanaikaisesti !.
.