Enää odottaa: The Truth About Abs

Oletko kyllästynyt menojen tuntikausia salilla vain paikantaa, että elimistö ei mitenkään muutoksia? Kyllästynyt olemisesta ruokavalion, joka ei koskaan näytä tekevän mitään eroa? Suututtaa kaikki käteisellä youve käytetty laihtumiseen pillereitä ja täydentää, että eivät toimi? Jos vastasit kyllä ​​johonkin edellä esitetyistä kysymyksistä, sinun pitäisi varmasti ostaa Mike Gearys online-kirjan nimeltä Totuus ABS. Mike Geary on itse Certified Personal Trainer plus Certified Nutrition Specialist joka on koonnut ohjelman, joka paljastaa tarkka tieteen takana saada ihana abs. Hänen kirjansa on ostanut tuhansia ihmisiä ympäri maailmaa ja tulokset ovat olleet erittäin näyttäviä. Saat vaatimaton investointeja aikaa ja rahaa aiot pian olla oma tapa ratkaista kaikki laihduttamiseen ja kunto kysymyksiä. Pian voit olla mahtava abs että youve kaivannut koko elämäsi.

Tämä kirja antaa sinulle mahdollisuuden saavuttaa tuloksia, että olet yksinkertaisesti aiemmin ajatellut oli vain saatavilla kunto Gurut, kuntosali Junkies ja liikunta fanaatikkoja tai niihin valmiita maksamaan omaisuuksia kunto kouluttaja ohjata heitä jokaista askeleella. Kirjoittaja on koonnut mitä pohjimmiltaan koulutus käsikirja, jossa suuri määrä tietoa auttamaan sinua saamaan oman tavoitteen hämmästyttävä abs myös loistava elin. Ohjelma tarjoaa ohjeita siitä, miten kuluttaa terveempiä, maukkaampia ja paljon enemmän tyydytystä ruokaa. Se sisältää tietoa täydellinen kalorimäärän ja tarkastellaan riippumatta siitä sinun proteiini jauheita, aterian korvaavia tai molempia. Hän paljastaa yksityiskohtia elintarvikkeita, että itse asiassa tuki polttaa rasvaa ja myös ruoka kauppatavaraa on tärkeää pysyä poissa. Yllättäen hän myös paljastaa useita rasvaisia ​​ruokia, jotka voivat olla todella terveellistä. On erinomainen ravinto suunnitelmia avustamaan vähentää cravings ja varmista pysyt raiteilleen.

On yli viisikymmentä harjoituksia selvästi yksityiskohtaisesti sisällä kirjan. Harjoitukset ovat hyvin yksin ja kaikkien tarkoituksena on kasvaa aineenvaihduntaa ja stimuloimalla polttaminen vatsan rasvaa. On yksinomainen ideoita ja apua, jotta pysyt motivoitunut ja innostunut liikuntaa aikataulu. Mahdollisesti yksi tärkeä näkökohta liikunnan rutiini on siirtyä pois tylsää sydän rutiineja, että useimmat ihmiset seurata ilman näkemästä mitään haluttu aikaansaannokset harjoitus yhdistyvät sydän toiminto voimaharjoittelun kehittämä polttaa rasvaa nopeasti. Ei mitään puutu liittyä kuntokeskus kuin liikuntaa voidaan suorittaa sisällä mukavasti omassa henkilökohtainen asuinpaikka. On selvää, että on jokin funktio mukana ja se tapa tapahdu yhdessä yössä, mutta jos noudatat apua toimitettu sisällä kirja, olet taattu saavuttaa halutut tulokset.
.