Kuinka voit uhriksi riistämistä?

Mihin olet riistää itsesi?

Tutustu paikoissa, joissa olet on halpaa, niukka, tai witholding hyvää kamaa itsesi kanssa. Minusta tämä on voimakas yhteys ylensyöntiä ja muita tapoja voisit pitää itse puutteessa ja puute. Näen niin monet minun asiakkaat (ja minun naiset ystävät) on uskomattoman antelias ja vaaliminen lähes kaikille ... mutta itse.

Oletko liian keskittynyt säästää rahaa? Luuletko asioita, kuten "se on typerää käyttää rahaa kukkia, he vain kuolevat muutamassa päivässä"? Oletko aina säästää mukava ruokia, kaunis asuja, jne jonakin tulevana hetkellä? Syötkö jäädytetty illallisia edessä television?

Lopeta, Rukoilen sinua. Vakavasti, jos pitää tehdä tätä, ei ainoastaan ​​elämäsi olemaan väritön ja tasainen, mutta ruoka tulee olemaan liian sinulle tärkeää.

Yksi suosikkini ystäviä käytetään olla sairaalloisen obese- hän pidetään yli 100 kiloa pois hänen kaunis elin yli 10 vuotta-aika vaikuttava annettu Yleiset tilastot säilyttää laihtuminen, eikö? Osa mitä pitää hänen pienemmissä elin on, miten hän ravitsee itsensä muilla tavoin. Sillä esimerkissä omaa päivittäin hän laittaa jotain kaunista. Hän sanoo, että se on eräänlainen tapa hän tekee muutetaan itselleen ja hänen elin, miten hän käyttää hoitoon itseään.

löytäminen ilo adorning itse tuntuu liikearvon En välitä kuinka paljon painat, sinua ehdottomasti tuntea paremmin jotain, joka ilmaisee, kuka olet kuin tulet ruma väljät mustat vaatteet. Syöminen aika ruokaa kiva levy ehkä jopa kangas (gasp) lautasliina on ihana. Vaikka et halua käyttää rahaa kukkia, jos se kesä missä olet, mennä hakemaan muutama vähän asioita puutarhan ja laita ne viereen nukkumaan, tai pöydällä, tai teidän ruokapöytä.

On hämmästyttävää, mitä eroa näitä pieniä tekoja aistillinen yhteydessä toimitettava. Ne yhdistää sinut hengellisen itse osa sinua, joka haluaa lisää elämää, enemmän gorgeousity, enemmän siitä, mikä on hyvää.
... Toisin kuin enemmän twinkies.

On todella tärkeää tasoittaa mahdollisia tunnetta puutteen jokapäiväisessä elämässä niin että et soita sitä elintarvike- sotia. Ruoka ja syöminen ovat vain yksi lähde, nourishment- jos aloitat tankata ja löytää ilo kautta aistejasi ja muita kanavia säännöllisesti, sinun ei tarvitse ruokaa olevan tärkein tapahtuma.

Täytä itsesi ylä- kauneus , ilo, jossa rakastava anteliaisuuden tekoja itseäsi kohti. Kun tämä tulee perustavaa päivittäinen käytäntö, teidän ongelmia ruoan ja paino voivat liikkua kohti tasapainoa tavalla, joka tuntuu todella hyvältä.

Haluan sen puolestasi.

Lähetetään rakastat ja joka siunaukseksi

xox

Lisa
.