Ajattele itseäsi Thin

"Ongelma ei ole reisien, kulta. Ongelma on päätäsi." - Carrie Charlotte Sinkkuelämää

Oletko kuullut ilmaisua, "ajatukset ovat asioita?" No, se on totta ja se tarkoittaa, voit ajatella tiesi mitä haluat - myös ihannepainon. Voit itse käyttää ajatuksesi suunnitella ja luoda kehon olet aina halunnut. Voit kirjaimellisesti ajatella itse ohut.

Kyllä, todellakin, ajatukset ovat asioita! Mukaan lain viehätys, olet magneetti jatkuvasti houkutella elämääsi mitä olet ajatellut. Kuten tietoisesti ohjata ajatuksiasi kohti on ohut ja tyylikäs, luot elin, joka on ohut ja tyylikäs. Eikö se valtuuttamisesta tietää, että voit ajatella sinua matkalla ihannepainon.

On tärkeää huomata, että saat mitä mieltä olet -, haluatko sitä tai ei. Kuten voit keskittyä ollessa ihannepainon, voit kutsua oman ihannepainon. Kuten keskittyä, murehtia, ja taistella yli puntaa, voit pitkittää ylipainoinen kunnossa. Siksi, jos jatkat ajatella itseäsi ylipainoinen, voit jatkaa ylipainoinen vaikka treenata kuntosalilla joka päivä ja syödä vain kevyt, terveellisiä elintarvikkeita.

Jokainen kehonne solu vaikuttaa sinun ajatuksesi. Luomme fyysinen kunto kautta ajatuksemme, mikä tarkoittaa, että voimme ajatella itse ohut tai ajatella itseämme rasvaa. Ajatuksemme ja uskomukset onko ruoka, jota syömme edesauttaa meitä painonnousua tai laihtuminen, lisää kiloa tai vähentää niitä.

Onko sinulla negatiivisia ajatuksia ja uskomuksia, jotka tekevät kaiken liian vaikea voit laihtua ? Ostatko mihinkään näistä rajoittamalla uskomukset?

Haluan laihtua, mutta:

· Olen kokeillut kaikkea ja mikään ei toimi.

· En voi sille mitään - se on geneettinen.

· Olen raskas, koska minulla on huono karma peräisin viime elämään.

· Vaikka minä laihtua, olen saada kaiken takaisin ja lisää.

· Tietyn iän jälkeen, se on vain mahdotonta laihtua.

· Olen heikko ja ei ole tarpeeksi tahdonvoimaa.

voittamiseksi itseään uskomuksia ja saada raiteilleen kehon unelmiesi, toimi kolme vaihetta:

1. Tietää, mitä et halua. Lyön vetoa, mitä et halua menee jotenkin näin: En halua olla niin hiton raskasta.

2. Päätä mitä et halua. OK, tiedät mitä et halua. Joten mitä sinä haluat? Jotain tällaista, ehkä: Haluan olla ohut ja kunnossa. Haluan olla ylpeä ulkonäkö.

3. Keskity mitä et halua. Mieti ihannepainon kuin jos sinulla jo on se. Kokemus mielessäsi iloa laiha ja etsivät hieno. Keskity halu ja, kuten magneetti, voit houkutella teidän ohut, nuorekkaan ulkonäön.

prosessi ilmentää Ihannepainosi on sama kuin ilmentää mitään haluat - keskittyä mitä haluat, ei mitä et halua. Ajattele itsesi onnellinen, ohut, energinen henkilö. Ajattele tiesi ihannepainon. Ajattele itse Ohut!
.