Ovatko lääkkeesi tekee sinusta rasvaa?

jolla on tila, joka vaatii sinua ottamaan tiettyjä lääkkeitä päivittäin, ehkä useita kertoja päivässä, voi olla elämää muuttava ja ehkä jopa hieman järkyttävää. Se doesnt &'; t auttaa, kun se aiheuttaa myös voit saada toivottua painoa, joka voi vaihdella muutamasta puntaa 100! Plus, lisätään painonnousu voi pahentaa kunnossa Käytät uudelleen ottaen reseptiä ja /tai aiheuttaa muita edellytyksiä esiintyä.

Tämä skenaario on ollut ongelma useita minun potilaiden joten I &'; Haluaisitko kertoa teille miksi tämä voi tapahtua ja mitä voit tehdä asialle. Katsotaanpa ensin &'; s puhua siitä, millainen lääkkeet ovat todennäköisimmin aiheuttaa voit lihoa.

lääkkeitä, jotka lihoa

On monia lääkkeitä, sekä reseptilääkkeitä ja over-the-counter, joka voi olla sivuvaikutuksena toivottuja painonnousua. Saanen selventää sitä. Lääkkeet itse don &'; t aiheuttaa voit todella lihoa. Pikemminkin he voivat edistää ruokahalua, tai aiheuttaa voit halajavat tietyissä elintarvikkeissa, niin että syöt enemmän ja lihoa! Tämä pätee erityisesti masennuslääkkeiden, steroideja, ja hormonit.

Lisäksi tietyt lääkkeet voivat myös aiheuttaa voit säilyttää vettä, joka voi antaa vaikutelman kiinteiden paino /rasvaa saada. Yleensä, kun lopetat lääkkeen vedenpidätyskykyä menee sen kanssa. Tämä pätee erityisesti ehkäisypillereitä ja jotkut naiset hormonikorvaushoidot.

Tässä on joitakin yhteisiä huume tyyppejä, jotka saatat olla ottaen, joita voitaisiin edistää teidän painonnousua:

• Masennuslääkkeet - edistää ruokahalua.

• Ehkäisypillerit – estrogeeni /progesteroni hormonit edistää ruokahalua.

• hormonikorvaushoitojen – kuten estrogeenin ja progesteronin vaihdevuodet ohittaneilla naisilla; testosteronikorvaushoitoa miehillä. Voi edistää ruokahalua ja lisätä veden säilyttäminen.

• Tupakanvastaisissa huumeet – stimuloi ruokahalua.

• Verenpaine huumeita – voi aiheuttaa väsymystä tai hengenahdistusta joka alentaa halu käyttää. Istumista toiminta aiheuttaa painonnousua.

• Steroidit – käytetään yleisesti ehtoja, kuten lupus, Crohnin &'; s tauti, astma voi edistää ruokahalua ja aiheuttaa veden säilyttäminen.

• Tietyt diabeteslääkkeisiin – voi aiheuttaa veden säilyttäminen painonnousua.

Lisäksi tietyt reseptilääkkeet voivat reagoida OTC &'; s (over-the-counter huumeiden) tai kasvirohdosvalmisteita voi aiheuttaa painonnousua, jopa äkillinen. Itse asiassa on yli 200 niin lääkkeiden yhteisvaikutuksia, jotka aiheuttavat painonnousua! Muutama näistä painonnousu yhteisvaikutukset ovat:

• Verenpainetta alentavat lääkkeet: Kuten aldactazide, triamtereeni, Lotensin, Dyazide yhdistettynä useimmat kaikki OTC kipulääkkeiden sisältävät ibuprofeenia.

• Masennuslääkkeet: Like Elavil, Triavil, amitriptyliini yhdistettynä C-vitamiinin

Mitä voit tehdä asialle Lääkitys painonnousu?

Tärkein asia voi tehdä, jos sinusta tuntuu painonnousu johtuu huumeiden käytät on kertoa lääkärille välittömästi. Teidän painonnousu voi olla sivuvaikutus lääkityksen otat. Kuitenkin, että doesnt &'; tarkoita että Käytät uudelleen jumissa ylimääräistä painoa. Voit ehkä vaihtaa toiseen lääkkeeseen teidän ehdolla, että doesnt &'; t on painonnousua kuin haittavaikutus.

Lisäksi tässä on muutamia suosituksia annan potilailla, kun ne näyttävät olevan lihoo sivuvaikutuksena niiden lääkitys:

• Ruokahalu edistäminen - vain siksi aivot sanoo syödä , doesnt &'; t tarkoita, sinun täytyy ruokkia itseäsi paljon kaloreita, alhainen ravinteiden ruokaa. Kokeile juominen noin liemet kuten tomaatti tai jopa kanalientä. Tai, miten iso omena tai joitakin kurkku viipaleet leikataan kulhoon? Nämä erittäin kevyt “ ruokahalu rehuvaunut &"; antaa vatsasi täynnä tunnetta lisäämättä paljon painoa-saamassa rasvaa /kalorit.

• Up Your Liikunta – jos lääkitys doesnt &'; t on sivuvaikutus väsymys, lisäämällä joitakin enemmän liikuntaa päivittäistä rutiinia voi torjua lääkitys liittyvät painonnousua. Kokeile ottaa 20 minuutin kävelymatkan tai polkupyörällä ratsastaa aamulla ja viettää 20 minuuttia ruokatunnilla ottaen kävellä (säävaraus), tai kävellä sisällä rakennuksessa, ylös ja alas portaita, jos mahdollista joka päivä. Jos asut lähellä missä työskentelet, ja teidän terveys sallii, kokeile kävely tai pyöräily töihin.

• Banish Vesi Paino – on joitakin erinomaisia ​​luonnollisia diureetti elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti kaliumia ja voi auttaa sinua pääsemään eroon ylimääräinen vesi paino, joka voi olla sivuvaikutus lääkityksen otat. Parsa, vesimeloni, cantaloupe, omena siideri etikan, karpalo, mansikka, ja banaanit. Myös vältellä paljon sokeria tai natriumia elintarvikkeet, koska ne voivat aiheuttaa kehon pitää vettä. On myös joitakin kasviperäisiä valmisteita, jotka voivat auttaa, kuten voikukka ja UVA ursi.

Saada toivottuja paino lääkitys saatat olla ottaen tietyn ehto voi olla masentavaa. Kuitenkin edellä suositukset voivat auttaa sinua elää enemmän mukavasti lääkkeitä määrätty sinulle.

Paras tapa välttää lääkkeen aiheuttamista painonnousu on kysyä lääkäriltä, ​​onko tämä mahdollista sivuvaikutus. Jos tiedät, että lääke on potentiaalia ruokahalun stimulaation tai vedenpidättäjinä, voit suunnitella etukäteen se ja muuttaa syöminen ja liikuntatottumukset vaikutusten lieventämiseksi.

Mark Rosenberg, MD
instituutti Healthy Ageing

www.vitalmaxvitamins.com
.