Huono Vastaus Liikunta Young tyypin 2 Diabetics

Tyypin 2 diabetes on vaikea terveysongelma, koska useita näkökohtia kalori käyttöaste yksinkertaisesti Don &'; t toimi kunnolla. Tutkimus nuorten aikuisten (ikä 18-25) esittää solujen ongelma on pahempi kuin ajatus. Yleensä käyttävät olosuhteet solujen tehdä enemmän energiaa helpottamalla kehitys lisää mitokondrioiden (solujen moottorit). Tämä tutkimus osoitti, että nuorten tyypin 2 diabetesta sairastavia aikuisia, ei aktivoida geenin signaalit tarvitaan tämän harjoituksen hyötyä, puolestaan ​​tekevät metabolisen ongelma vaikeampi ratkaista.

Tämä tutkimus on tärkeää, koska se osoittaa eroa yksinkertaisesti ylipainoinen ja ylipaino sekä tyypin 2 diabeetikoilla. Itse asiassa on jopa ero vakavuus tyypin 2 diabeteksen ja yksi avaimista olisi tietysti huono vaste käyttää – koska liikunta on yksi parhaista tavoista parantaa insuliiniresistenssiä. Nämä nuoremmat tyypin 2 ylipainoisia diabeetikoilla oli solujen samanlaisia ​​ongelmia sairaalloisen lihavia vanhemmat tyypin 2 diabeetikoilla. Nämä tiedot viittaavat siihen, että iällä tyypin 2 diabetes, joka on nyt epidemia Amerikassa, on ankarampi aineenvaihdunnan sairaus kuin tyypillinen tyypin 2 diabeteksen yli 50 väkijoukkoon.

Liikunta merkitsee lisääntynyttä kysyntää solutasolla polttamaan kaloreita ja happea ja näin tuottaa energiaa. Enemmän mitokondriot henkilö on helpompi on polttaa polttoainetta. Se on kuin lihaksia V8-moottorit sijasta alemman suoriutuneen 4-sylinterinen tyyppejä. Enemmän polttoainetta voit polttaa korkeampi sokerin kysynnän virrata solujen moottorit, mikä parantaa insuliiniresistenssiä (insuliinin kuljettaa polttoaine /sokeria soluihin). Polttaa kaloreita lähettää aina kipinät lentävät (vapaat radikaalit /oksidatiivista stressiä), joka on loukkuun antioksidantteja tai muuten ongelmia aiheuttaa.

Täsmälleen miksi nuorempi tyypin 2 diabeetikot ovat pysty oikein vastata liikunta ei kuulunut tutkimuksen, mutta se on melko helppo ottaa arvata. Se tarkoittaa cellular terveys on huomattavasti huonompi ja enemmän tulehtunut – yhteinen teema takana geenejä, jotka eivät aktivoida. Tämä tarkoittaa toimintaa liikunta on yksinkertaisesti liian paljon oksidatiivista stressiä. Tiedämme jo, että ylipainoiset ihmiset tarvitsevat enemmän antioksidantteja saada optimaalisen vasteen liikuntaa. Tämä tutkimus osoittaa, että tyypin 2 diabeetikoilla, erityisesti nuoret, tarvitsevat vielä suurempia määriä antioksidantteja saada solujen sietää liikuntaa, jotta he voivat saada hyvä vastaus se.

Toinen tuore tutkimus osoitti, että mineraali seleeni suojattu miehet sairastua diabetekseen yli 9 vuoden aikana. Seleeni on selkäranka tuotannon solujen glutationin, ensisijainen antioksidantti jokaisessa solussa kehosta.

Tällainen tieto merkitsee, että perusravitsemusta ovat erilaiset normaali paino ihmisiä verrattuna ylipainoisia ihmisiä ja ylipainoisia ihmisiä verrattuna tyypin 2 diabeetikoilla ylipainoisia ihmisiä. Kansanterveys virkamiehet istua ja saarnata enemmän liikuntaa ja vähemmän ruokaa, kuten on ollut heidän viestinsä viimeiset 50 vuotta, kun lihavuuden ja diabeteksen epidemia räjähti heidän kasvoillaan. Yhteiskuntamme &'; s paras toivo korjaamiseksi meidän vaikein terveysongelmat ovat ravitsemuksen. On tärkeää, että julkisen terveydenhuollon virkamiehille saada päänsä pois hiekasta ja tunnustavat, että ravitsemus ehkäisee taudin samoin kuin on paras vaihtoehto korjata monia sairauksia – etenkin “ sairauksien &"; aineenvaihdunta kuten tyypin 2 diabetes.
.