Miksi voin harjoitella - koska rakastan sitä!

ihmiset, jotka tuntevat minut, mutta älä tilata omaan sitoutumista kunto, en luultavasti näyttävät hullu käyttää niin paljon kuin minä.
Ne ovat luultavasti hiljaa tunnustavat kaikenlaisia ​​epäkohtia, jotka tulevat ulos siitä. Tiedän vanhempani määräajoin tehdä, koska ne kertovat minulle niin, että vanhan koulun ne ovat. Yritän aina voittaa yli minun "puolella", ei koskaan säästävät aina, kun se tulee selittää, miksi syön tai käyttää niin teen. Mutta minun omistautumista käyttäessään on helppo selittää: Rakastan sitä!
Rakastan sitä niin monella tasolla, että jos minä luetella kaikki syy, se on klassinen TMI (liian paljon tietoa), joten tyydyn vain muutama:

1) Rakastan käyttää, koska se antaa minulle tunteen suoritus.

Ei ole väliä mitä elämä heittää minulle sinä päivänä, minusta tuntuu, että olen tehnyt jotain hyvää, että olen koonnut vaivaa ja onnistui siinä. En tarvitse tehdä mitään erityistä tuntea tällä tavalla. Vain tehdä parhaani, ja tunnen hyvin valmistautunut mitä haasteet voivat tulee minun tavalla, joka päivä, koska aloin oikein.

2) Rakastan käyttää, koska olin tuntuu virtaa.

En ole tulessa joka päivä. Niinä päivinä, kun en tunne erityisen energinen, olen silti tuntea suurta päätyttyä rutiinia. Yllättäen energia poimii jälkeen!

3) Rakastan käyttää, koska se antaa minulle luottamusta.

Hämmästyttävää, koska kuntoa kasvaa, luottamuksen taso tekee samoin. Se saa hauska joskus - Voin olla katsomassa seikkailu elokuva, jossa sankari /sankaritar ovat käynnissä pois roistoja, tai pitää kiinni köyden henkensä, saan kiinni itse ajattelu - Voisin tehdä sen, nyt kun olen olen vahva!

4) Rakastan käyttää koska pidän miten minun ruoka maistuu jälkeen workout.

En tiedä tieteen takana, mutta sen jälkeen workout kaikki maistuu paremmalta. Olen nälkäinen, mutta eri tavalla. Se ei ikävystyminen aiheuttama tai stressin aiheuttama nälkä. On kuin minun lihas kertoa minulle: laajensimme paljon energiaa, sinun on parasta ruokkia meitä jotain hyvää!

5) Rakastan käyttää koska nukun paremmin, kun en!

Tämä on hyvin selvää, mutta on vielä syytä listalle. Minun on vaikea kuuluvien ja pysyä unessa. Mutta jos laitan mittarilukema ja reps, ei väliä kuinka stressaavaa minun päivä oli fyysinen väsymys voittaa kaikkia häiriötekijöitä päivä ja jakaa autuaan uneen. Ei ole mitään parempaa!

Voisin ehdottomasti mennä luetellaan muita syitä, miksi pidän käyttäessään, mutta tunnen jo tehnyt minun tapauksessani todistaa, että on ansio siinä. Teoriassa me kaikki tiedämme, että liikunta on hyväksi meille, mutta olen täällä todeta, että se myös tuntuu hyvältä. Kokeile, aiot rakastamaan sitä!

Tuo se!

http://JennyGenin.com
http://Shakeology.com/JennyGetsfit
.