Terveellinen kouluruokailu: Kyllä, voimme!

39-vuotias tohtori Yvonne Sanders-Butler ajatteli hän oli vaaleanpunainen silmä, mutta se oli paljon huonompi kuin. Kuten hänen oireensa heikkeni hän kiidätettiin sairaalaan partaalla massiivinen aivohalvaus. Hän oli sairaalloisen lihavia, oli korkea verenpaine, oli pre-diabeetikoilla ja voinut kuolla.

Vaikka makaa siellä hänen sairaalassa sängyssä, hän teki sopimuksen Jumalan. Hän sanoi, “ Jumala, jos annat minun elää, lupaan muuttaa elämääni ja puolestapuhuja lasten. &Rdquo; Dr. Sanders-Butler on peruskoulun rehtori. Jumala antaa hänen elää ja mitä hän on tehnyt vuodesta on todella inspiroiva.

Ensimmäinen, hän alkoi syödä oikein ja käyttää itse. Sitten hän alkoi ensimmäinen “ Sugar Free Zone &"; peruskoulu Yhdysvalloissa. Hän poistettu kaikki rasvaisen /paljon sokeria elintarvikkeita kahvila valikoista, kielsi virvoitusjuomien koulussa &'; s automaatteja ja sen sijaan sallitaan vain vesi ja terve hedelmämehut voidaan myydä. Hän myös lisäsi kunto-ohjelma, joka sisältää ravinnon ja liikunnan osaksi luokan tuntisuunnitelmia.

Tulos: 28% lasku kurinpidollinen lähetteet, 23% lasku neuvonta lähetteet ja korkeampi testin tulokset. Lapset sanovat heillä on enemmän energiaa ja tuntuu paljon paremmalta. Myös vähemmän liittyvän sairauden poissaolot. Lyhyesti, lapset kukoistavat.

minulla oli onni tavata tohtori Butler ja kuulla hänen puhua viime liikalihavuusepidemiaa /Ruoka väärinkäytön konferenssiin osallistuin. Ennen kuin hän aloitti hänen puhua hän oli meille kaikille nousta ja johti meidät rivitanssi. Täällä oli istunut koko viikonlopun kuunnella luentoja ja hän oli meille (tutkijat, kliinikot, PhD &'; s Harvardin, Yalen, Princeton …) tekee rivitanssi ja vapina meidän bootys. Se oli näky.

Tri. Sanders-Butler on johtava tietä maan muuttuvassa mitä ruokimme lapset. Lapsemme ansaitsevat terveellistä ruokaa ja he ansaitsevat opetettava terveiksi peruskoulun tasolla.

Tom ranska, kokki ja hyväntekijä, on tehdä sama asia julkisissa kouluissa Seattlessa, ja joilla on samanlaisia ​​tuloksia. Hän tuo terve valikot koulussa &'; s aamiainen ja lounas ohjelmia ja lapset kukoistavat.

Meidän tämä on normi eikä poikkeus lapsillemme. Täällä Yhdysvalloissa meidän liikalihavuus epidemia on valtava ongelma ja se alkaa lasten kanssa. Jos olemme todella suurin kansakunta planeetalla, meidän täytyy käyttäytyä sen mukaisesti. Dr. Sanders-Butler, Tom Ranskan ja muut ovat osoittaneet meille tien.

Jos haluat lisätietoja Dr. Sanders-Butler ja miten voit auttaa muuttaa asioita vierailla hänen verkkosivuilla www.healthykidssmartkids.com/.

Lisätietoja siitä, mitä Tom Ranskan tekee Seattlessa ja päästä mukaan vierailu www.experiencefoodproject.org/

Jos haluat osallistua tutkimukseen Irene uusi kirja prosessi laihtuminen, osoitteessa www.eatingdisordertherapist.com/ja ottaa tutkimus.

Voit seurata Irene Twitterissä täällä.
.