Villitys ruokavalio Junkie

Oletko ylipainoinen mutta don &'; tiedä miten se tapahtui? Oletko ajatellut Vuosina ruokavalion olet kokeillut ja ihmetellä, mikä meni pieleen, miksi ollu &'; t se kunnossa? Aloitat ruokavalio epärealistisia tavoitteita? Onko yrität kaikki uusimmat ns julkkis ruokavalion? Jos tämä on sinun niin olet mitä haluan soittaa “ villitys ruokavalio narkkari &" ;. Ensinnäkin minun on kerrottava teille ei ole mitään vikaa on vain jotain vikaa lähestymistapa laihdutus.

Mikä on “ villitys ruokavalio narkkari &" ;? Voit laittaa sen selvää ja yksinkertaista se on henkilö, joka kokeilee jokainen ruokavalio markkinoilla, jotka yleensä koostuu ruokavalio, joka on liian äärimmäinen tavalla tai toisella. Toki, aluksi asiat ovat menossa suuri sinulla on tunne hyvä ja aiot pysyä sen kanssa. Lopulta ruokavalio vie veronsa teitä ja teidän luopuvan, kunnes seuraava iso juttu iskee markkinoille.

Aina kun ottaa seuraava laihtuminen villitys teet niin paljon helpompaa kehosi saada vieläkin enemmän painoa. Lisäksi ylimääräistä kiloa on vakavia terveysriskejä liittyy äärimmäisiä ruokavalion kuten ravitsemuksellisia puutteita, syömishäiriöt, ja elintärkeää elinvaurioita muutamia.

Kun olet äärimmäinen ruokavalio olet enemmän kuin todennäköistä rajoitetaan tyyppisiä elintarvikkeita syöt. Tämän tekeminen voi laittaa sinut vaarassa raudan, B12-vitamiinin, kaliumin ja natriumin puutteita. Vaarallisin tässä kaliumia ja natriumia puutteita. Jos arvot ovat liian alhaiset, voit kärsivät sydänkohtaus.

Nämä ruokavaliot ovat erittäin vahingollista sydän, munuaiset, maksa, ja aivot. Elintesi tarvitsevat hiilihydraatteja toimiakseen kunnolla. Jos rajoittaa saanti hiilihydraatteja teidän elinten alkaa polttaa lihas saada tarvitsemansa energian suorittaa elintärkeitä toimintoja. Ajan mittaan kehosi voi alkaa polttaa lihaskudosta, joka muodostaa oman elimiä, tämä voi johtaa maksan vajaatoiminta, munuaisten vajaatoiminta, ja jälleen sydänkohtauksia.

Tämä suuntaus voi kaikki rasittavat mieltäsi, joka voi johtaa masennukseen ja syömishäiriöihin, kuten anoreksiaan ja bulimiaan.

Kuten aiemmin sanoin ei ole mitään vikaa. Tässä päivässä ja ikä se on yhä vaikeampi tehdä realistinen päätös, kun se tulee valita ruokavalio, joka sopii sinulle. Jokainen on tehty eri tavalla siten yleistä villitys ruokavalio ei toimi juuri kukaan. Sinulla on edessään mielessä puhaltavat ilmoitukset laihtuminen menestys, joka on kiehtova meidän välitöntä tyydytystä tekijä meille kaikille.

Laihdutus isn &'; t ohjaavat leikkaamalla elintarvikkeita, syöminen yksi tyyppistä ruokaa, pillereitä, juominen mehuja, tai paasto. Laihdutus on noin kuvauksen, mitä on oikea oman elämäntavan ja saada se toimimaan sinulle. Kanssa oikea laihtuminen suunnitelma, motivaatio, tuki, ja opastusta voit saavuttaa laihtuminen tavoite vaarantamatta terveydelle.
.