Miltä tuntuu olla rasvaa ja mitä runous on tekemistä sen?

Fat, ylipaino, liikalihavia. Ruokavalio, laihtuminen, leikata rasvaa. Ruokavalio suunnitelma, laihtuminen ohjelma, ravitsemus. Terveellisiä elintarvikkeita, ruokavalio tuotteita, vähäkalorinen ateriat. Kaloreita, ruokavalio persoonallisuus, aineenvaihdunta tehosterokotus. 30 lbs 30 päivää, ei. 1 rasvanpolttaja, menettää 15 puntaa nopeasti. Proteiinipitoista ravintoa, alhainen carb ruokavalio, veriryhmä ruokavalio. Nutri System, Slim Fast, Jenny Craig. BMI laskin, ihannepainon laskin, joka toiminta polttaa enemmän kaloreita.

Tämä oli maailman 10 vuotta. 9 joista loputon sarja laihtuminen epäonnistumisia. Oma dramaattinen ruokavalio pyrkimyksiä tuonut lyhyen aikavälin tuloksia. Olen aina päätyi raskaampia ja lihavampia kuin ennen. Olin nuori epätoivoinen jokaisen punta sai takaisin. Kyllä, olin hermostunut hylky partaalla romahtaa. Hyvin syötettyjä virtahepo naisen turhautunut hänen jättiläinen koko, paheneva terveys ja vakava masennus …

Kaikki tämä on tarina menneisyyden. 5 vuotta sitten juhlitaan ensimmäinen laihtuminen menestys koskaan. Hävisin 95 kiloa 7 kuukautta evästeen ruokavalio. Ja mitä &'; s enemmän – Väitän paino samalla tasolla sen jälkeen. Tämä on toinen suurin saavutus elämässäni. Mutta en &'; halua jakaa teidän kanssanne täällä, miten olen vihdoin onnistunut saamaan hoikka ruokavalion evästeet ja pitää minun ruokahalu kurissa. Voit oppia kaikki, että haluat tietää evästeen ruokavalion Smart Life Medical Painonpudotus ohjelma kotisivuilta. I &'; m tuoda takaisin minun ylipainoinen painajainen muistoja, koska olin &'; ve törmännyt minun runoutta että kirjoitin aikoja, jolloin FAT oli kuningas.

Miltä tuntuu olla rasvaa? Voi, kuinka helppoa on unohtaa hetkellä kun laihtua. Mutta en koskaan tule. Runous Olen sävelletty luovaa kirjoittamista oppitunteja on pelottava ennätys minun mielentila kun olin lihava ja inhottava. Oma kirjoittaminen on ylivoimaisesti paras painonnousu pelote ja roskaruoka cravings vähentävää. Luettuani kaikki runot Kirjoitin vuotta rasvaa sitten, olin järkyttynyt ja sanaton muistuttaa itseäni kuinka huono se oli.

Olin ruma, vastenmielinen ja tuskin synnytti mitään yhdennäköisyys ihminen. Kehoni koko oli groteski ja kasvoni näytti paisunut. Ja kaikki ne ihmiset jahtaavat minua niiden täydellinen-inhoa ​​tuijottaa. Oma itsetunto oli nolla. Olen tehnyt &'; puhu kenellekään tai edes katsoa ketään silmiin. Olen välttää ihmisiä ja paikkoja. Lopetin menossa ulos. Vain minun huone oli turvallinen alue. Olin yksinäinen. Olin aave. Olin lähellä hulluutta. Vihasin itseäni ja elämääni ja minä vihasin muita. Kukaan ei halunnut minua. Kukaan ei halunnut edes lähestyä minua. Olin verenvuoto, itkin, olin kuolla &hellip ;.

Cornice

Hän seisoi siellä - räystään
heitti jokaisen tuulen tuulenpuuska.

Lukittu intohimoinen syleilyyn uuden vision itsestään.

Vapaa ja yksin huiman ilmassa,
tottelemattomia nero nuolee kätensä
[kuin hellä koira].

Hän näki paikka pyhä aurinko
jossa ruusut koskaan haalistu.

Ja sitten kaikki oli vielä
kuin väri lasimaalaus.

tuuli-lyöty reunuslista
tuli muisti on vältettävä.

&'; s vasta nyt, että ymmärrän, kuinka lähellä olin lopettaa minun tuskaa. Toivoton, pettyneitä, kuolettavasti loppuun elämää ... ja räystään tuli minun pelastus ja minun lohdutusta. Räystään säästäisi minut kipua, elämästäni, häpeää, ruumiini, itsestäni … Mahdollisuus räystään oli niin houkutteleva ja rohkaisevaa. Se oli tulossa ainoa vaihtoehto, tie ulos minun kurjuutta. Se oli matti tilanne – syöminen toi minulle lyhytikäinen helpotusta, ja syöminen oli syynä kaikki minun kärsimystä. Söin tuntea paremmin ainakin yhden hetkeksi ja sitten lyödä pohjaan vielä vaikeampaa. Olen piristyi vain tuike mennä ulos kuin kynttilän …

Checkmate

steariini sputters

kynttilä sammuu.

Dusk etualalla

vilkkuminen sen varjot

olevasta toivosta.

Sen pilkahdus himmenee.

röntgentutkimus unet

upotettu kasoista

rikki kuvia.

hengenvetoon surisee

sen hyvästi virittää

Carillons on gasps.

Elämä kytkettyinä

häkki sydämen –

sykkivä rummut

pelaajan viime otsatukka,

vaimeita lopettaa.

Ja olet poissa.

Se oli lähellä … Raahauduin varjoista ja palasi elämään. Se &'; on niin hyvä olla täällä nyt. Se tuntuu niin hienoa olla ohut, on kehon haluat, houkutteleva, nähdä itseni mairitteleva peili ihmisten &'; s silmät. Rakastan joka hetkestä. Palasin yliopiston ja valmistui toiseksi korkeimmat pisteet. Nyt I &'; m viimeistely minun lääkäri &'; s tutkimukset. Pelaan Amateur teatterin minun harrastus ja I &'; ve juuri alkoivat tanssia oppitunteja. Nautin menossa ulos ystävien kanssa. Rakastan elämääni!
.